stringtranslate.com

Икра

Икра лосося (слева) и икра осетровых рыб (справа) подаются перламутровыми ложками , чтобы не испортить вкус икры.
Самая редкая и дорогая икра добывается из находящейся под угрозой исчезновения белуги , обитающей в Каспийском море .

Икра (также известная как caviare , родом из персидского : خاویار , латинизированногоkhâvyâr , букв. «яйценосная») — это продукт, состоящий из соленой икры семейства Acipenseridae . Икра считается деликатесом , ее едят как гарнир или намазку . [1] Традиционно термин «икра» относится только к икре диких осетровых рыб Каспийского и Черного морей [2] ( икра белуги , осетры и севрюги ). Термин «икра» также может обозначать икру других видов осетровых или других рыб , таких как веслонос , лосось , стальноголовый , форель , пинагор , сиг [3] или карп . [4]

Икра может быть «свежей» (непастеризованной) или пастеризованной , что снижает ее кулинарную и экономическую ценность . [5]

Терминология

Икра форели с хлебом

По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций , икра любой рыбы, не принадлежащей к отряду Acipenseriformes (включая Acipenseridae , или осетра в строгом смысле , и Polyodontidae , или веслоноса), не является икрой, а «заменителями икры». [6] Эту позицию также придерживаются Конвенция о международной торговле видами дикой фауны и флоры, находящимися под угрозой исчезновения , [7] Всемирный фонд дикой природы , [8] Таможенная служба США , [ 9] и Франция . [10]

Термин « икра» иногда используется для описания блюд, которые кажутся напоминающими икру, например, «баклажанная икра» (приготовленная из баклажанов ) и « Техасская икра » (приготовленная из черноглазого гороха ).

История

Икра и осетр Азовского моря начали попадать на столы аристократических и знатных греков в X веке, после начала крупномасштабной торговли между Византийской империей и Киевской Русью . [11]

Разновидности

Основными видами икры осетровых видов, обитающих в Каспийском море, являются белуга , стерлядь , калужская гибридная , осетра , сибирский осетр и севрюга . Икра американского белого осетра широко распространена и родом из Калифорнии и Тихоокеанского северо-запада США . Самая редкая и дорогая — белуга, обитающая в Каспийском море, граничащем с Ираном , Казахстаном , Россией , Туркменистаном и Азербайджаном . Производство дикой икры в России было приостановлено в период с 2008 по 2011 год, чтобы дать возможность пополнить запасы дикой икры. Азербайджан и Иран также разрешают вылов осетровых у своих берегов. Икра белуги ценится за мягкую, очень большую (размером с горошину) икру. Цвет может варьироваться от бледно-серебристо-серого до черного. За ней следует мелкая золотая икра стерляди , которая является редкой и когда-то предназначалась для русской, иранской и австрийской королевской семьи. Следующей по качеству идет осетринская икра среднего размера, от светло-коричневого до насыщенно-коричневого цвета , также известная как русская икра. Другими в рейтинге качества являются икра серой севрюги, китайская икра калужской и американская икра белого осетра. Сибирский сорт с черным бисером похож на севрюгу и популярен из-за сокращенного (пять лет) периода сбора урожая, но имеет более высокое содержание рассола , чем другие виды. Китайский калужский гибрид имеет цвет от темно-серого до светло-золотисто-зеленого и является близким родственником икры белуги. [ нужна цитата ]

Факторы качества и стоимость

Дорогой образец икры весом 1 килограмм (2,2 фунта), проданный за 20 000 фунтов стерлингов (тогда 34 500 долларов США), представляет собой иранский продукт «Алмас» (от персидского : الماس , «бриллиант»), произведенный из икры редкого осетра -альбиноса возрастом от 60 до 100 лет. лет из южного Каспия . [12] В 2012 году икра дикой белуги из Каспийского моря стоила 16 000 долларов за 1 килограмм (35 унций). [13] Более дешевые альтернативы были разработаны из икры сига и североатлантического лосося . [ нужна цитата ]

Обычная икра осетровых рыб стоила в 2014 году около 105 долларов за унцию (28 г), а икра осетровых-альбиносов - до 800 долларов за унцию. [14] Другими факторами качества являются текстура (твердость имеет более высокое значение качества), вкусовые качества, такие как сливочный вкус , вкус масла , рассол или мягкий рыбный привкус , а также то, была ли икра извлечена из рыбы путем массажа (более высокий показатель), а не убивая его. [14] Икра обычно продается в унциях. Унция осетровой икры стоит от 45 до 1000 долларов, в зависимости от сорта осетровых и других факторов.

Промышленность

Китай

Китай стал ведущим производителем, на долю которого приходится 60% мирового производства икры. [15] Крупнейшей компанией по производству икры в мире является китайская марка Kaluga Queen , которая выращивает осетра на озере Цяньдао в провинции Чжэцзян . [16]

Израиль

Кибуц Дан в Израиле [17] производит четыре тонны икры в год. Ферму питает река Дан , приток реки Иордан . [18]

Италия

Ловля осетра на реке По в 1950 году, Италия.

Кристофоро да Мессисбуго в своей книге Libro novo nel qual si insegna a Far d'ogni sorte di vivanda , Венеция, 1564 г., на стр. 110, дал первый записанный в Италии рецепт извлечения яиц из икры и приготовления икры, «чтобы быть употреблять в свежем виде или для консервирования». [19] Писатель и путешественник Жером Лаланд в своей книге « Путешествие по Италии », Париж, 1771, вып. 8, стр. 269, отмечено, что много осетровых было поймано в районе дельты По на территории Феррары . [20] В 1753 году вспыхнула дипломатическая война между Папской областью , управляющей территорией Феррары, и Венецианской республикой из-за прав на лов осетровых в реке По, границе между двумя государствами. [21] Примерно с 1920 по 1942 год в Ферраре существовал магазин, названный «Нута» по прозвищу владельца Бенвенуты Асколи, который перерабатывал всех пойманных в реке По осетров для добычи икры, используя разработку оригинальной Рецепт Мессисбуго и отправил его в Италию и Европу. Новый владелец время от времени продолжал добычу до 1972 года, когда осетр перестал плавать вверх по реке По. С 2015 года в По вновь появились осетровые. [22]

В настоящее время итальянскую икру практически полностью получают из выращенных осетровых рыб. Производство икры сосредоточено преимущественно в Брешии , которая считается столицей итальянской икры: [23] в этом районе, в Кальвизано , расположена крупнейшая в мире осетровая ферма [24] , производящая ежегодно 25 тонн икры. [23] Итальянская икра, как правило, является самой продаваемой и ценимой в мире: Италия является ведущим производителем в мире. [25]

Мадагаскар

Мадагаскар — первая африканская страна, производящая и экспортирующая икру с 2018 года. [26]

Малайзия

В Малайзии производство икры является относительно новым и меньшим по масштабам. Икру собирают из осетровых рыб, выращиваемых в Танджунг-Малиме , Перак . Произведенная здесь икра продается как «тропическая икра». [27] Первый малазийский бренд тропической икры был запущен в марте 2019 года. [28]

Северная Америка

В начале 20 века Канада и США были основными поставщиками икры в Европу ; они добывали икру озерного осетра на Среднем Западе Северной Америки , а также коротконосого осетра и атлантического осетра, нерестящихся в реках восточного побережья США . Американская икорная промышленность зародилась, когда Генри Шахт, немецкий иммигрант, открыл бизнес по ловле осетровых на реке Делавэр. Свою икру он обрабатывал немецкой солью и экспортировал большую ее часть в Европу. Примерно в то же время в реке Колумбия на западном побережье США ловили осетра , также поставляющего икру. Американской икры в то время было так много, что ее раздавали в барах, чтобы вызвать или продлить жажду посетителей. [29] [30]

Сегодня коротконосый осетр занесен в Красный список исчезающих видов МСОП как уязвимый и находится под угрозой исчезновения в соответствии с Законом об исчезающих видах . С истощением запасов каспийской и черноморской икры производство выращенной или «устойчивой» икры [31] значительно возросло. В частности, сообщается, что на северную Калифорнию приходится от 70% до 80% производства США. [32]

В 2021 году следователи обнаружили и пресекли крупную незаконную деятельность по добыче и продаже икры осетровых, которой частично руководил бывший ведущий биолог по осетровым Департамента природных ресурсов штата Висконсин (DNR). [33]

Россия

Из-за чрезмерного вылова рыбы в 2007 году в России были запрещены добыча и продажа черной икры. [34] Запрет на вылов осетровых в Каспийском море привел к развитию аквакультуры как экономически выгодного способа коммерческого производства икры. . [35]

Испания

Плотина в Алькала-дель-Рио, построенная в 1931 году, заблокировала миграцию осетровых вверх по течению в Гвадалквивир.

В книге 17-го века «Дон Кихот» упоминается «икра» [36] [37] на банкете немецких паломников. До 1992 года осетровых и икру собирали в низовьях рек Гвадалквивир , Эбро , Дуэро и Тахо . С 1932 по 1970 год семья Ибарра владела фабрикой в ​​Кориа-дель-Рио . [38] Чрезмерный вылов рыбы , загрязнение окружающей среды и плотина Алькала-дель-Рио уничтожили дикую популяцию Acipenser naccarii . В Испании рыбная ферма Caviar de Riofrío [39] производит органическую икру [40] в Лохе, Гранада , Андалусия.

Великобритания

Британская королевская семья имела давнюю связь с осетром с 1324 года, когда Эдуард II объявил его королевской рыбой , в соответствии с чем все осетры, найденные на прибрежной полосе королевства, были объявлены собственностью монарха.

Уругвай

Наряду с Канадой и Соединенными Штатами Уругвай стал крупным производителем и экспортером. [41]

Экология

Чрезмерный вылов рыбы, контрабанда и загрязнение, вызванное попаданием сточных вод в Каспийское море, значительно сократили популяцию морских осетровых. [42]

В сентябре 2005 года Служба охраны рыбы и дикой природы США запретила импорт икры каспийской белуги, чтобы защитить находящуюся под угрозой исчезновения белугу; месяц спустя запрет был расширен и теперь включает икру белуги со всего бассейна Черного моря . В январе 2006 года Конвенция о международной торговле видами дикой флоры и фауны, находящимися под угрозой исчезновения (СИТЕС), поддержала международное эмбарго на экспорт икры. [43] В январе 2007 года этот запрет был частично снят, что позволило продавать 96 тонн икры, что на 15% ниже официального уровня 2005 года. [44] В июле 2010 года Россия и некоторые другие страны СНГ возобновили экспорт икры. [45] Квоты на 2010 год позволяют экспортировать три тонны белуги, 17 тонн севрюги и 27 тонн осетры. [45] В сентябре 2010 года в Казахстане был запущен государственный монопольный бренд «Жаик Балык», от казахского слова, обозначающего реку Урал . По соглашению СИТЕС Казахстану было предоставлено право производить 13 из разрешенных 80 тонн до 28 февраля 2011 года. [46]

Добыча

Имитация икры пинагора

Коммерческое производство икры исторически заключалось в оглушении рыбы и извлечении яичников . Другой метод извлечения икры — проведение кесарева сечения , которое позволяет самке продолжать производить икру. [47] Другие фермеры используют процесс, называемый «зачисткой», при котором икра извлекается из рыбы через небольшой надрез вдоль мочеполовой мышцы, когда рыба считается готовой к переработке. Для определения правильного времени используется УЗИ. [48] ​​[49] Удаление икры массажем может обеспечить более высокое качество и более устойчивый источник. [14]

Подготовка

Подготовка следует последовательности, которая существенно не изменилась за последнее столетие. Сначала у самки осетра, находящейся под наркозом, извлекают яичники и пропускают через сито для удаления оболочки. Освобожденную икру промывают, чтобы смыть загрязнения. Теперь икра готова стать икрой, если добавить определенное количество соли для вкуса и сохранения. Свежий продукт дегустируется и оценивается по качеству. Наконец, яйца упаковываются в лакированные банки, которые подвергаются дальнейшей обработке или продаются непосредственно покупателям. [50]

Заменители

Заменители икры

В прибрежных районах Британской Колумбии белугу реки Фрейзер выращивают экологически чистым способом для производства икры. [51]

Имитация икры осетровых рыб — это черная или красная икра куска , которая продается по всей Европе в небольших стеклянных баночках.

В Швеции и Финляндии икру многих видов рыб, в том числе ряпушки , налима , лосося и сига , также обычно едят так же, как икру. Однако они не являются «заменителями» икры, а употребляются сами по себе.

Сферификация жидкостей с помощью альгината ( полисахарида морских водорослей ) используется для воссоздания текстуры икры. Из жидкостей со вкусом, напоминающим икру, получаются кошерные и веганские заменители икры. По внешнему виду они напоминают икру белуги и либо используются в качестве пищевого реквизита для телевидения и кино, либо нравятся вегетарианцам и другим людям во всем мире. [52] [53]

В Скандинавии доступен тип сэндвич- намазки , приготовленный из копченой икры трески и других ингредиентов, который называется smörgåskaviar (что означает «икра для сэндвича»). За пределами Скандинавии продукт называют копченой икрой со сливками или по-французски Caviar de Lysekil .

Хранение и питание

Икра очень скоропортящаяся и ее следует хранить в холодильнике до момента употребления. [ нужна цитата ]

Икра на 48% состоит из воды, на 25% из белков , на 18% из жиров и на 4% из углеводов . [54]

В обычной порции в 16 граммов (одна столовая ложка ) икра обеспечивает 44 килокалории пищевой энергии, 53% дневной нормы (дневной нормы) витамина B12 и умеренное количество (10-15% дневной нормы) натрия , железа и магния . и селен , без каких-либо других микроэлементов в значительном содержании. [54] [55]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Гольдштейн, Д. (1999). Вкус России: кулинарная книга русского гостеприимства . Русские книги жизни. п. 71. ИСБН 978-1-880100-42-4. Проверено 28 мая 2017 г.
  2. ^ Лан Дэвидсон, Том Джейн, Оксфордский спутник еды , Oxford University Press, 2006, ISBN 0-19-280681-5 , ISBN 978-0-19-280681-9 , стр. 150.  
  3. ^ "Икра сига братьев Смит" . web44.net . Архивировано из оригинала 4 января 2014 года.
  4. ^ Фодор, Александрина и др. «ОЦЕНКА СТЕПЕНИ СВЕЖЕСТИ И КАЧЕСТВА ПРОДУКЦИИ ТИПА «ИКРА РЫБНАЯ», ПРОДАВАЕМОЙ В СЕТИ СУПЕРМАРКЕТОВ». Аналитический университет Оради, Глава: Экотоксикология, Зоотехника и технологии пищевой промышленности 10.A (2011): 177–181.
  5. ^ По словам Жан-Пьера Эсмилера, генерального директора Caviar House & Prunier: «две трети вкуса икры теряются в результате пастеризации». (в «Трехзвездочной икре», Caterersearch – Полный источник информации о гостеприимстве, 1 февраля 2001 г.).
  6. ^ «Икра, полученная от рыб, отличных от Acipenseriformes, не является икрой и часто классифицируется как «заменитель икры».» в Катарчи, Камилло (2004 г.), «Осетры (Acipenseriformes)», в «Мировых рынках и промышленности отдельных коммерческих видов водных видов с международным природоохранным профилем», «Циркуляры ФАО по рыболовству – C990», Хранилище корпоративных документов ФАО, Департамент рыболовства и аквакультуры. Архивировано 12 июля 2018 года в Wayback Machine.
  7. ^ «Икра: обработанная икра видов Acipenseriformes». в СИТЕС (2002 г.), «Приложение 1 – Рекомендации СИТЕС по универсальной системе маркировки для торговли и идентификации икры», в Резолюции Conf. 12.7 – Сохранение осетровых и веслоноса и торговля ими, Двенадцатое совещание Конференции Сторон, Сантьяго (Чили), 3–15 ноября 2002 г. Архивировано 14 февраля 2006 г. в Wayback Machine.
  8. ^ «Икра изготавливается из неоплодотворенной икры самок осетровых и веслоноса, одних из старейших и крупнейших видов рыб, живущих на земле». во Всемирном фонде дикой природы, Торговля дикой природой – Часто задаваемые вопросы о торговле икрой. Архивировано 8 февраля 2012 года в Wayback Machine.
  9. ^ «Таможенная служба Соединенных Штатов Америки (Таможня и пограничная служба США, 2004 г.) определяет икру следующим образом: Икра — это икра или икра осетровых рыб, консервированная солью. Ее готовят путем удаления яичной массы из свежевыловленной рыбы и пропускания ее через мелкоячеистое сито для разделения икры и удаления посторонних частиц ткани и жира.При этом для сохранения икры и усиления вкуса добавляют 4–6% соли.Большая часть икры производится в Азербайджане, России и других странах. Иран из рыбы, добытой в Каспийском, Черном и Азовском морях». в Йоханнессоне Дж. (2006 г.), «1. Продукты из рыбной икры и соответствующие ресурсы для отрасли: определения икры», Икра пинагара – от судна к потребителю, Технический документ ФАО по рыболовству № 485, Рим, ФАО, стр.1 . Архивировано 10 ноября 2013 г. в Wayback Machine.
  10. Arrêté du 23 февраля 2007 г. Архивировано 3 октября 2012 г. в Wayback Machine (NOR: DEVN0750874A; объединенная версия от 6 мая 2007 г.), Статья 1: «a) Икра: oeufs Non-fécondés, Traités, des espèces d'acipensériformes dont la liste Рисунок в приложении к настоящему времени;".
  11. ^ Талбот Райс, Тамара (1967). Повседневная жизнь в Византии . Лондон: Книги Гиппокрена. стр. 139–140.
  12. ^ «Самая дорогая икра». Guinnessworldrecords.com . 2019 . Проверено 6 апреля 2019 г.
  13. Анжелика Дубински (18 сентября 2012 г.). «Черное золото: Русская икра». Русская кухня. Архивировано из оригинала 2 октября 2012 года.
  14. ^ abc Аластер Бланд (30 марта 2014 г.). «Икра без забоя призвана сохранить лакомство и спасти осетра». Национальное общественное радио США . Проверено 6 апреля 2019 г.
  15. ^ «Мир ест китайскую икру (и не знает об этом)» . это. 4 февраля 2017 г.
  16. Крадер, Кейт (19 сентября 2017 г.). «Лучшая в мире икра больше не производится в России». Новости Блумберга . Проверено 20 сентября 2017 г.
  17. ^ «Лучшая икра Нью-Йорка: весь путь из социалистического кибуца на севере Израиля» . Гаарец . 27 апреля 2012 г.
  18. ^ Новости ABC. «Икра, новейшее оружие Израиля против Ирана». Новости АВС .
  19. ^ Кристофоро да Мессисбуго (1564 г.). «Libro novo nel qual si insegna a Far d'ogni sorte di vivanda». Венеция.
  20. ^ Жозеф-Жером де Лаланд (1771). «Путешествие по Италии». Париж.
  21. ^ Archivio di Stato di Roma, Commissariato Generale della Reverenda Camera Apostolica, busta 546, Controversia coi veneziani sulla pesca nel Po di Corbola
  22. ^ Площадь, Джем. «Большой осетр». wscs.info .
  23. ^ ab "È Brescia la Capitale mondiale del caviale" [Брешия - мировая столица икры]. quibrescia.it (на итальянском языке). 26 марта 2015 года . Проверено 7 сентября 2017 г.
  24. Блэк, Джейн (26 сентября 2006 г.). «Икра с ферм вместо морей». Нью-Йорк Таймс . Проверено 7 сентября 2017 г.
  25. ^ AGI (5 апреля 2016 г.). «Забудьте о Каспийском море, Италия – король икры». АГИ . Проверено 7 сентября 2017 г.
  26. Ихарилива, Мирана (27 июня 2018 г.). «Produits halieutiques – икра на международном рынке». L'Express (на французском языке) . Проверено 28 декабря 2019 г.
  27. Ли, Кан И (6 мая 2019 г.). «Что сказать? Малайзия производит икру?». Малайская почта .
  28. Дурай, Абирами (12 сентября 2019 г.). «Местная роскошь: первый в Малайзии бренд икры T'lur Caviar». star2.com .
  29. Линда Стрэдли (20 сентября 2021 г.). «Кулинарный словарь – C, пищевой словарь». Что готовит Америка .
  30. Линда Стрэдли (2 апреля 2015 г.). «Американская икра - подумайте об американской икре!». Что готовит Америка .
  31. ^ УСТОЙЧИВОЕ ПРОИЗВОДСТВО ИКРЫ: СПАСИТЕ НАШЕГО ОСЕТРА! Архивировано 23 марта 2014 г. в Wayback Machine.
  32. ^ «Калифорнийская икра — крупная рыба на этой стороне пруда» . Лос-Анджелес Таймс . 18 января 2013 г.
  33. ^ «Главный биолог ДНР по осетровым ушёл в отставку и оштрафован на 500 долларов в расследовании дела об икре округа Калумет за ложь охотничьему инспектору» . thenorthwestern.com . Архивировано из оригинала 31 июля 2021 года . Проверено 3 февраля 2022 г.
  34. ^ «После девятилетнего запрета Россия начала экспорт осетровой икры в Европейский Союз». Архивировано 6 марта 2011 г. на Wayback Machine , Newzy.net, 21 февраля 2011 г.
  35. Федерация фермерских бюро Калифорнии. Архивировано 29 мая 2006 г. в Wayback Machine . Фермеры приручают доисторическую рыбу, чтобы приготовить еду, достойную короля.
  36. Дон Кихот II, Глава LIV: «Они также положили черное лакомство, называемое, как они говорят, икрой, приготовленное из рыбьих яиц, отличное средство, пробуждающее жажду».
  37. ^ Дон Кихот де ла Манча II, глава LIV (на испанском языке) : «Pusieron asimismo un manjar negro que dicen que se llama cavial, y es hecho de huevos de pescados, gran Despertador de la colambre».
  38. El Caviar del Guadalquivir. Архивировано 4 мая 2018 г. в Wayback Machine (на испанском языке) , Diario de Sevilla , 5 июня 2011 г.
  39. ^ "Tienda de caviar. Для гурманов онлайн. Comprar Caviar de Riofrío" . Икра де Риофрио .
  40. ^ «Более одной рыбьей икры в море» . Бостон Глобус .
  41. ^ «Уругвайские методы ведения аквакультуры, совершенствующие икру» . Журнал "Уолл Стрит .
  42. ^ ван Ум, ДП; Сигел, Д. (2016). «Незаконная торговля черной икрой». Тенденции в организованной преступности . 19 (1): 67–87. дои : 10.1007/s12117-016-9264-5 . S2CID  155134345.
  43. ^ «Бизнес - Международная торговля икрой запрещена» . Би-би-си. 3 января 2006 г.
  44. ^ «Наука/Природа – ООН снимает эмбарго на торговлю икрой» . Би-би-си. 2 января 2007 г.
  45. ↑ ab Orange, Ричард (25 июля 2010 г.). «Производители икры возобновят экспорт дикой икры» . Лондон: Дейли Телеграф, Великобритания. Архивировано из оригинала 11 января 2022 года . Проверено 1 июля 2010 г.
  46. Оранж, Ричард (4 октября 2010 г.). «Казахстан вводит государственную монополию на икру» . Лондон: Дейли Телеграф, Великобритания. Архивировано из оригинала 11 января 2022 года . Проверено 4 октября 2010 г.
  47. Энгбер, Дэниел (4 октября 2015 г.). «Как добывают икру?». Сланец . ISSN  1091-2339 . Проверено 14 ноября 2017 г.
  48. ^ mottra.co.uk. Архивировано 27 декабря 2009 г. на Wayback Machine - ссылка на латвийскую ферму, которая в 2007 г. стала пионером коммерческой «зачистки».
  49. Уолш, Джон (24 сентября 2009 г.). «Новый черный: может ли революционная экологически чистая икра добиться успеха?». Независимый . Проверено 18 августа 2012 г.
  50. Уэлч, Джеймс (22 марта 2014 г.). «Икорное производство». caviarbase.com. Архивировано из оригинала 23 марта 2014 года . Проверено 23 марта 2014 г.
  51. Рокель, Ник (11 февраля 2015 г.). «Производитель икры Британской Колумбии берет дело с того места, на котором остановилась Россия» . Глобус и почта .
  52. ^ Веганская икра. «Веганская икра, икра из морских водорослей, вегетарианская икра :: Купить веганскую деликатесную еду». vegancaviar.com .
  53. ^ «Икра ламинарии, как это делается! »Икра ламинарии» . Архивировано из оригинала 2 февраля 2013 года . Проверено 2 февраля 2013 г.
  54. ^ ab «Рыба, икра черная и красная, зернистая». FoodData Central, Министерство сельского хозяйства США. 1 апреля 2019 года . Проверено 18 августа 2022 г.
  55. ^ "Икра рыбная, черная и красная, зернистая; одна столовая ложка, 16 г". Nutritiondata.com, Conde Nast из Министерства сельского хозяйства США. 2018 . Проверено 18 августа 2022 г.

дальнейшее чтение

Внешние ссылки