stringtranslate.com

Марафон

Участники Варшавского марафона Орлена 2014 г.
Вид с воздуха на бегунов на Международном марафоне мира в Кигали в Руанде, 2019 г.
Участник Бостонского марафона 2016 г.

Марафон (от греческого Μαραθώνιος ) — это пеший забег на длинные дистанции с дистанцией 42,195 км (26 миль 385 ярдов), [1] обычно проводимый как шоссейный забег , но эту дистанцию ​​можно преодолеть по маршрутам . Марафон можно завершить бегом или с помощью стратегии «бег/ходьба». Есть еще отделения для инвалидов-колясочников . Ежегодно во всем мире проводится более 800 марафонов, причем подавляющее большинство участников являются спортсменами-любителями, поскольку в более крупных марафонах могут участвовать десятки тысяч участников. [2]

Марафон был одним из первых современных олимпийских соревнований 1896 года. Дистанция не была стандартизирована до 1921 года. Дистанция также включена в чемпионат мира по легкой атлетике , который начался в 1983 году. Это единственная беговая гонка по шоссе, включенная в оба соревнования чемпионата. (в обоих также проводятся забеги по дорогам).

История

Источник

Картина Люка-Оливье Мерсона 1869 года, изображающая бегуна, объявляющего афинянам о победе в Марафонской битве .

Название Марафон происходит от легенды о Фидиппиде , греческом посланнике. Легенда гласит, что, когда он принимал участие в Марафонской битве , которая произошла в августе или сентябре 490 г. до н. э., [3] он стал свидетелем того, как персидский корабль изменил свой курс в сторону Афин , поскольку битва была близка к победному концу для греков. армия. Он интерпретировал это как попытку побежденных персов ворваться в город, чтобы заявить о ложной победе или просто набеге, [4] тем самым заявив о своей власти над греческой землей. Говорили, что он пробежал всю дистанцию ​​до Афин, не останавливаясь, сбросив свое оружие и даже одежду, чтобы сбросить как можно больше веса, и ворвался в собрание , восклицая: «Мы победили!», прежде чем потерять сознание и умереть. [5]

Отчет о беге от Марафона до Афин впервые появился в книге Плутарха « О славе Афин» в первом веке нашей эры, в которой цитировался утраченный труд Гераклида Понтийского , где имя бегуна было либо Терсип из Эрхия, либо Евкл. [6] Это описание Бенджамина Хейдона для своей картины.«Евкл, объявляющий о марафонской победе», опубликованная в виде гравюры в 1836 году с поэтической иллюстрацией Летиции Элизабет Лэндон . [7] Сатирик Лукиан Самосатский дал один из самых ранних рассказов, похожий на современную версию истории, но его историческая достоверность оспаривается на основании иронического письма и того, что бегуна называют Филиппидом, а не Фидиппидом. [8] [9] [ нужна полная ссылка ]

Ведутся споры об исторической достоверности этой легенды. [10] [11] Греческий историк Геродот , основной источник информации о греко-персидских войнах , упоминал Филиппида как посланника, который бежал из Афин в Спарту с просьбой о помощи, а затем бежал обратно на расстояние более 240 километров (150 миль). ) каждый путь. [12] В некоторых рукописях Геродота имя бегуна между Афинами и Спартой дается как Филиппид. Геродот не упоминает о гонце, отправленном из Марафона в Афины, и сообщает, что основная часть афинской армии, сражаясь и выиграв изнурительную битву и опасаясь набега персидского флота на незащищенные Афины, быстро двинулась назад из битва в Афинах, прибытие в тот же день. [13]

В Wikisource есть оригинальный текст, относящийся к этой статье:
Фидиппид

В 1879 году Роберт Браунинг написал стихотворение «Фейдиппид» . Стихотворение Браунинга, его составной рассказ, стало частью популярной культуры конца XIX века и было принято как историческая легенда. [14]

Гора Пентелик стоит между Марафоном и Афинами, а это значит, что Филиппиду пришлось бы бежать вокруг горы либо на север, либо на юг. По последнему и более очевидному маршруту следует современное шоссе Марафон-Афины ( EO83 – EO54 ), которое следует по рельефу местности к югу от залива Марафон и вдоль побережья, а затем совершает пологий, но длительный подъем на запад к восточному подходу к Афины, между предгорьями гор Гимет и Пентели , а затем плавный спуск к самим Афинам. Этот маршрут в том виде, в котором он существовал на момент возрождения Олимпийских игр в 1896 году, имел длину примерно 40 километров (25 миль). Это была приблизительная дистанция, первоначально использовавшаяся для марафонских забегов. Однако были предположения, что Филиппид мог пойти другим маршрутом: подъем на запад по восточным и северным склонам горы Пентели к перевалу Диониса , а затем прямой спуск на юг к Афинам. Этот маршрут немного короче, 35 километров (22 мили), но включает в себя очень крутой подъем на протяжении первых 5 километров (3,1 мили).

Современный олимпийский марафон

Когда в 1896 году начались современные Олимпийские игры , инициаторы и организаторы искали большое популяризирующее мероприятие, напоминающее о славе Древней Греции . Идея марафонского забега исходила от Мишеля Бреаля , который хотел, чтобы это соревнование было представлено на первых современных Олимпийских играх в 1896 году в Афинах. Эту идею активно поддержал Пьер де Кубертен , основатель современных Олимпийских игр, а также греки . [15] Отборочный забег для олимпийского марафона состоялся 22 марта 1896 года (по григорианскому календарю ) [a] , который выиграл Харилаос Василакос за 3 часа 18 минут. [16] Победителем первого олимпийского марафона 10 апреля 1896 года (забег только для мужчин) стал Спиридон Луи , греческий водонос, за 2 часа 58 минут 50 секунд. [17] Марафон летних Олимпийских игр 2004 года проходил по традиционному маршруту от Марафона до Афин и заканчивался на стадионе Панатинаико , месте проведения летних Олимпийских игр 1896 года. Этот мужской марафон выиграл итальянец Стефано Бальдини за 2 часа 10 минут 55 секунд, что является рекордным временем для этого маршрута до неолимпийского Афинского классического марафона 2014 года, когда Феликс Канди снизил рекорд дистанции до 2 часов 10 минут 37 секунд. .

Фотография Бертона Холмса под названием «1896: Три спортсмена готовятся к марафону на Олимпийских играх в Афинах» . [18] [19]

Женский марафон был представлен на летних Олимпийских играх 1984 года (Лос-Анджелес, США), и его выиграла Джоан Бенуа из США со временем 2 часа 24 минуты 52 секунды. [20]

Стало традицией, что мужской олимпийский марафон становится последним соревнованием в календаре легкой атлетики, в последний день Олимпийских игр. [21] На протяжении многих лет гонка заканчивалась на Олимпийском стадионе; однако на летних Олимпийских играх 2012 года (Лондон) старт и финиш находились на торговом центре [22] , а на летних Олимпийских играх 2016 года ( Рио-де-Жанейро ) старт и финиш находились на Самбодромо , парадной площадке, которая служит зрительский центр карнавала . [23]

Часто медали мужского марафона вручаются во время церемонии закрытия (включая игры 2004 года , 2012 года и 2016 года ).

Олимпийский мужской рекорд - 2:06:32, установленный на летних Олимпийских играх 2008 года Сэмюэлем Камау Ванджиру из Кении. [24] Олимпийский женский рекорд — 2:23:07, установленный на летних Олимпийских играх 2012 года Тики Геланой из Эфиопии. [25] Победителем летнего олимпийского марафона 2012 года в Лондоне стал Стивен Кипротич из Уганды (2:08:01). На душу населения этническая группа календжин из провинции Рифт-Валли в Кении дает непропорционально большую долю победителей в марафонах и легкой атлетике. [ нужна цитата ]

Марафонская мания

Бостонский марафон начался 19 апреля 1897 года и был вдохновлен успехом первого марафонского соревнования на летних Олимпийских играх 1896 года . Это старейший ежегодный марафон в мире, который считается одним из самых престижных соревнований по шоссейным гонкам в мире. Его курс пролегает от Хопкинтона на юге округа Миддлсекс до площади Копли в Бостоне. Победа Джонни Хейса на летних Олимпийских играх 1908 года также способствовала раннему развитию бега на длинные дистанции и марафона в Соединенных Штатах. [26] [27] Позже в том же году забеги в предпраздничный сезон , в том числе марафон Эмпайр-Сити, состоявшийся в первый день нового 1909 года в Йонкерсе , штат Нью-Йорк, ознаменовали раннее увлечение бегом, называемое «марафонской манией». [28] После Олимпийских игр 1908 года первые пять любительских марафонов в Нью-Йорке проводились в дни, имевшие особое значение: День Благодарения , день после Рождества, Новый год, День рождения Вашингтона и День рождения Линкольна . [29]

Победа Фрэнка Шортера в марафоне на летних Олимпийских играх 1972 года усилила национальный энтузиазм по поводу этого вида спорта, чем тот, который последовал за победой Хейса 64 года назад. [27] В 2014 году около 550 600 бегунов завершили марафон в Соединенных Штатах. [30] Это можно сравнить со 143 000 в 1980 году. Сегодня марафоны проводятся по всему миру почти еженедельно. [31]

Инклюзия женщин

Долгое время после старта олимпийского марафона для женщин не проводились забеги на длинные дистанции, такие как марафон. Хотя несколько женщин, таких как Стамата Ревити в 1896 году, пробежали марафонскую дистанцию, они не были включены ни в какие официальные результаты. [32] [33] Мари-Луиза Ледрю считается первой женщиной, пробежавшей марафон в 1918 году. [34] [35] [36] Вайолет Пирси считается первой женщиной, официально засекреченной в марафоне. , в 1926 году. [32]

Арлин Пипер стала первой женщиной, официально финишировавшей марафон в Соединенных Штатах, когда она завершила марафон Пайкс-Пик в Маниту-Спрингс, штат Колорадо, в 1959 году. [37] [38] Кэтрин Свитцер была первой женщиной , официально пробежавшей Бостонский марафон . (с номером) в 1967 году. [39] Однако заявка Свитцер, которая была принята из-за «надзора» в процессе отбора, представляла собой «вопиющее нарушение правил», и после того, как она была принята как нарушитель, была обнаружена ошибка. [40] Бобби Гибб неофициально завершила гонку в Бостоне в предыдущем году (1966), [41] и позже была признана организаторами гонки победительницей среди женщин в этом году, а также в 1967 и 1968 годах . [42]

Расстояние

Длина олимпийского марафона поначалу не была точно определена, но марафонские забеги на первых нескольких Олимпийских играх составляли около 40 километров (25 миль), [43] примерно столько же, сколько расстояние от Марафона до Афин по более длинному и плоскому маршруту. Точная длина зависела от маршрута, установленного для каждого объекта.

Олимпийские игры 1908 года

В 1907 году Международный олимпийский комитет согласился, что дистанция Лондонского олимпийского марафона 1908 года составит около 25 миль или 40 километров. Организаторы определили дистанцию ​​длиной 26 миль от старта в Виндзорском замке до королевского входа на стадион «Уайт-Сити» , после чего следует круг (586 ярдов 2 фута; 536 м) трассы, финиширующий перед Королевской ложей. [44] [45] Позже трасса была изменена, чтобы использовать другой вход на стадион, после чего последовал частичный круг на 385 ярдов до того же финиша.

Современная стандартная дистанция марафона в 42,195 км (26,219 миль) была установлена ​​Международной федерацией любительской атлетики (ИААФ) в мае 1921 года [46] [47] [48] [49] непосредственно на основе длины, использованной на летних Олимпийских играх 1908 года в Лондон.

ИААФ и мировые рекорды

Сэмюэл Ванджиру поднимает руку в знак признательности толпе, когда он бежит к золотой медали в олимпийском марафоне 2008 года.

Официальная марафонская дистанция ИААФ составляет 42,195 км (только допуск 42 м). [50] Официальные лица дистанции добавляют к своим измерениям коэффициент предотвращения короткой дистанции до одного метра на километр, чтобы снизить риск ошибки измерения, приводящей к получению длины ниже минимального расстояния.

На соревнованиях, регулируемых правилами ИААФ, маршрут должен быть отмечен так, чтобы все участники могли видеть пройденную дистанцию ​​в километрах. [1] В правилах не упоминается использование миль. ИААФ признает только мировые рекорды , установленные на соревнованиях, проводимых по правилам ИААФ. На крупных соревнованиях принято публиковать время участников на средней отметке, а также на 5-километровых промежутках; Марафонцам могут быть засчитаны мировые рекорды на меньших дистанциях, признанных ИААФ (например, 20 км, 30 км и т. д.), если такие рекорды установлены, когда бегун бежит марафон и завершает марафонскую дистанцию. [51]

Марафонские забеги

2007 Барселонский марафон

Ежегодно по всему миру проводится более 800 марафонов. [52] Некоторые из них принадлежат Ассоциации международных марафонов и забегов на длинные дистанции (AIMS), которая с момента своего основания в 1982 году разрослась до более чем 300 участников в 83 странах и территориях. [53] Марафоны в Берлине , Бостоне , Чикаго , Лондоне , Нью-Йорке и Токио образуют серию World Marathon Majors , проводимую раз в два года, в рамках которой ежегодно присуждаются 500 000 долларов лучшим спортсменам среди мужчин и женщин в этой серии.

В 2006 году редакция журнала Runner's World выбрала «10 лучших марафонов мира» [54] , в которые были включены марафоны в Амстердаме , Гонолулу , Париже , Роттердаме и Стокгольме , а также пять оригинальных соревнований World Marathon Majors (исключая Токио). Другие известные крупные марафоны включают Марафон Корпуса морской пехоты США , Лос-Анджелес и Рим . Бостонский марафон — старейший в мире ежегодный марафон, вдохновленный успехом Олимпийского марафона 1896 года и проводимый каждый год с 1897 года в честь Дня патриотов , праздника, знаменующего начало американской революции , тем самым целенаправленно связывая афинскую и американскую борьбу за демократию. . [55] Старейшим ежегодным марафоном в Европе является Кошицкий марафон мира , который проводится с 1924 года в Кошице , Словакия. Исторический Политехнический марафон был прекращен в 1996 году. Афинский классический марафон проходит по маршруту олимпийской дистанции 1896 года, начиная с Марафона на восточном побережье Аттики, места Марафонской битвы 490 г. до н. э., и заканчивая стадионом Панафиней в Афинах . . [56]

Старт Хельсинкского городского марафона 2012 года.

Марафон полуночного солнца проводится в Тромсё , Норвегия , на 70-м градусе северной широты . Используя неофициальные и временные трассы, измеряемые с помощью GPS, теперь проводятся марафонские забеги на Северном полюсе , в Антарктиде и по пустынной местности. Среди других необычных марафонов — марафон «Великая стена» на Великой китайской стене , марафон «Большая пятёрка» среди сафари дикой природы Южной Африки, Великий Тибетский марафон  — марафон в атмосфере тибетского буддизма на высоте 3500 метров (11500 футов). и марафон за Полярным кругом на вечной ледниковой шапке Гренландии .

Несколько марафонов пересекают международные и географические границы. Стамбульский марафон — единственный марафон, участники которого пробегают два континента (Европу и Азию) в ходе одного забега. [b] В Детройтском марафоне свободной прессы участники дважды пересекают границу США и Канады. [58] Международный марафон Ниагарского водопада включает в себя одно пересечение международной границы по мосту Мира из Буффало , штат Нью-Йорк, США, в Форт-Эри , Онтарио, Канада. В марафоне трех стран  [ де ] участники бегут через Германию, Швейцарию и Австрию. [59]

20 марта 2018 года в Оружейной палате в Нью-Йорке состоялся закрытый марафон. На дистанции 200 м был установлен мировой рекорд среди женщин и мужчин. Линдси Шерф (США) установила мировой рекорд среди женщин в закрытых помещениях с результатом 2:40:55. Малкольм Ричардс (США) победил с результатом 2:19:01, установив мировой рекорд среди мужчин в закрытых помещениях. [60]

Дивизион инвалидных колясок

Группа участников Дивизиона инвалидных колясок Бостонского марафона 2009 г.

Во многих марафонах есть участники для инвалидов-колясочников. Обычно участники соревнований по гонкам на колясках начинают свои забеги раньше, чем их коллеги-бегуны.

Первый марафон на инвалидных колясках состоялся в 1974 году в Толедо, штат Огайо, и его выиграл Боб Холл с результатом 2:54. [61] [62] Холл участвовал в Бостонском марафоне 1975 года и финишировал с результатом 2:58, положив начало введению дивизионов для инвалидных колясок в Бостонский марафон. [63] [64] С 1977 года гонка была объявлена ​​национальным чемпионатом США по инвалидным коляскам. [65] Бостонский марафон присуждает 10 000 долларов победившему спортсмену. [66] Эрнст ван Дайк десять раз выигрывал Бостонский марафон в инвалидных колясках и является обладателем мирового рекорда 1:18:27, установленного в Бостоне в 2004 году. [67] Джин Дрисколл выигрывала восемь раз (семь раз подряд) и является чемпионкой мира среди женщин. запись на 1:34:22. [68]

Нью -йоркский марафон запретил участникам в инвалидных колясках в 1977 году, сославшись на соображения безопасности, но затем добровольно разрешил Бобу Холлу участвовать в соревнованиях после того, как Отдел по правам человека штата приказал провести марафон, чтобы продемонстрировать причину. [69] [70] В 1979 году Отдел постановил, что Нью-Йоркский марафонский марафон и Нью-Йоркский клуб дорожных бегунов должны разрешить участвовать в соревнованиях спортсменам-колясочникам, и подтвердил это в апелляции в 1980 году, [71] но Верховный суд Нью-Йорка вынес решение в В 1981 году запрет на участие гонщиков на колясках не был дискриминационным, поскольку марафон исторически был бегом по бегу. [72] Однако к 1986 году в марафоне участвовало 14 спортсменов-колясочников, [73] а в 2000 году к марафону был добавлен официальный дивизион инвалидов-колясочников. [66]

В число самых быстрых людей, преодолевших марафон на инвалидных колясках, входят Томас Гейерпихлер (Австрия), который выиграл золото в мужском марафоне класса T52 (без функции нижних конечностей) за 1 час 49 минут 7 секунд в Пекине, Китай, 17 сентября 2008 года; и Хайнц Фрай (Швейцария), выигравший мужской марафон T54 (для гонщиков с травмами спинного мозга) за время 1 час 20 минут 14 секунд в Оите, Япония, 31 октября 1999 г. [74]

Статистика

Мировые рекорды и лучшие в мире

Мировые рекорды не были официально признаны ИААФ, ныне известной как Всемирная легкоатлетическая организация , до 1 января 2004 года; Раньше лучшее время марафона называлось «лучшим в мире». Трассы должны соответствовать стандартам Всемирной легкой атлетики, чтобы рекорд был признан. Однако маршруты марафона по-прежнему сильно различаются по высоте, трассе и поверхности, что делает невозможным точное сравнение. Как правило, самые быстрые результаты достигаются на относительно ровных трассах вблизи уровня моря, при хороших погодных условиях и с помощью лидеров, задающих темп . [75]

Текущий мировой рекорд для мужчин на дистанции составляет 2 часа 35 секунд, установленный на Чикагском марафоне Кельвином Киптумом из Кении 8 октября 2023 года.

Мировой рекорд среди женщин был установлен Тигст Ассефа из Эфиопии на Берлинском марафоне 24 сентября 2023 года за 2 часа 11 минут 53 секунды. Это побило предыдущий рекорд, установленный Бриджит Косгей из Кении на Чикагском марафоне 13 октября 2019 года, за 2 часа 14 минут и 4 секунды, которая побила рекорд Паулы Рэдклифф из Великобритании, установленный более 16 лет назад на Лондонском марафоне .

Топ-25 за все время

Ниже приводится список лучших результатов среди 25 лучших людей, когда-либо пробегавших марафонскую дистанцию. Последующие результаты для каждого спортсмена указаны под таблицей. Данные верны по состоянию на 16 октября 2023 года . [76] [77] [78] [79]

Люди

• 25 лучших показателей за все время по состоянию на декабрь 2023 г.:

•Топ-25 за все время в личном зачете по состоянию на декабрь 2023 г.

Примечания

Ниже приведен список всех остальных значений времени, равных или превышающих 2:03:50:

Женщины

• Верно по состоянию на январь 2024 г. [100]

Лучшие сезоны

Самый старый марафонец

Фауджа Сингх , которому тогда было 100 лет, финишировал марафон на набережной Торонто , став первым долгожителем, когда-либо официально преодолевшим эту дистанцию. Сингх, гражданин Великобритании, финишировал 16 октября 2011 года со временем 8:11:05,9, что сделало его самым старым марафонцем. [112] Поскольку Сингх не смог предъявить свидетельство о рождении из сельской колониальной Индии 1911 года, места его рождения, его возраст не мог быть проверен, и его рекорд не был принят официальным руководящим органом World Masters Athletics .

Джонни Келли пробежал свой последний полный Бостонский марафон в документально подтвержденном возрасте 84 лет в 1992 году. Ранее он выигрывал Бостонский марафон в 1935 и 1945 годах соответственно. В период с 1934 по 1950 год Джонни 15 раз финишировал в пятёрке лучших, стабильно бегая за 2:30 и семь раз финишировав на втором месте в Бостоне. Он провел в Бостоне более полувека, его 61-й старт и 58-й финиш в Бостоне в 1992 году - это рекорд, который сохраняется и по сей день.

Глэдис Беррилл, 92-летняя проспект, женщина из Орегона и по совместительству проживающая на Гавайях, ранее была занесена в Книгу рекордов Гиннеса как старейший человек, пробежавший марафон, за 9 часов 53 минуты на марафоне в Гонолулу в 2010 году . [113] [114] Однако в то время записи Ассоциации статистиков шоссейных гонок предполагали, что Сингх был в целом самым старым марафонцем, завершившим Лондонский марафон 2004 года в возрасте 93 лет и 17 дней, и что Беррилл был самая старая женщина-марафонец, завершившая марафон Гонолулу 2010 года в возрасте 92 лет и 19 дней. [115] Другие источники также сообщают, что возраст Сингха составляет 93 года. [116] [117]

В 2015 году 92-летняя Харриетт Томпсон из Шарлотты, Северная Каролина, преодолела рок-н-ролльный марафон в Сан-Диего за 7 часов 24 минуты 36 секунд, став, таким образом, самой старой женщиной, пробежавшей марафон. [118] В то время как Глэдис Беррилл было 92 года и 19 дней, когда она завершила свой рекордный марафон, Харриетт Томпсон было 92 года и 65 дней, когда она завершила свой марафон. [118]

Канадец Эд Уитлок , родившийся в Англии, является самым старым человеком, преодолевшим марафон менее чем за 3 часа в возрасте 74 лет и менее чем за 4 часа в возрасте 85 лет. [119] [120]

Самый молодой марафонец

Будхия Сингх , мальчик из Одиши , Индия, пробежал свой первый марафон в пять лет. Он тренировался под руководством тренера Биранчи Даса, который видел в нем потенциал. В мае 2006 года министры по делам детей временно запретили Будхиа баллотироваться, поскольку его жизнь могла быть под угрозой. Его тренер также был арестован за эксплуатацию и жестокое обращение с ребенком, а позже был убит в результате другого инцидента. Сейчас Будхия учится в государственной спортивной академии. [121]

Самая младшая в возрасте до 4 часов - Мэри Этта Бойтано , возраст 7 лет и 284 дня; менее 3 часов Джули Маллин в 10 лет 180 дней; и менее 2:50 Кэрри Гарритсон в 11 лет 116 дней. [119]

Участие

По оценкам агентства Running USA, в 2016 году в США насчитывалось около 507 600 финишировавших марафонцев [122] , в то время как другие источники сообщали о более чем 550 000 финишировавших. [123] В приведенной ниже таблице из журнала Running USA представлены приблизительные итоговые данные по финише марафонцев в США начиная с 1976 года.

Марафонский бег стал навязчивой идеей в Китае : в 2011 году число забегов на марафоны увеличилось с 22 до 400 в 2017 году. В 2015 году в Бостонском марафоне приняли участие 75 китайских бегунов, а в 2017 году их число выросло до 278. [124]

Несколько марафонов

Поскольку марафонский бег стал более популярным, некоторые спортсмены взяли на себя задачу пробежать серию марафонов.

Клуб марафона 100 призван стать центром взаимодействия для всех бегунов, особенно из Соединенного Королевства или Ирландии, которые завершили 100 или более забегов на марафонскую дистанцию ​​или дольше. По крайней мере 10 из этих соревнований должны быть шоссейными марафонами Соединенного Королевства или Ирландии. [125] Председатель клуба Роджер Биггс пробежал более 700 марафонов или ультрас. Брайан Миллс завершил свой 800-й марафон 17 сентября 2011 года.

Стив Эдвардс, член Клуба марафонов 100, установил мировой рекорд по пробежке 500 марафонов с самым быстрым средним временем финиша - 3 часа 15 минут, в то же время став первым человеком, пробежавшим 500 марафонов с официальным временем менее 3 часов. 30 минут, 11 ноября 2012 года в Милтон-Кейнсе, Англия. Для достижения рекордов потребовалось 24 года. Эдвардсу тогда было 49 лет. [126]

Более 350 человек преодолели марафон в каждом штате США, а также в Вашингтоне, округ Колумбия, а некоторые сделали это по восемь раз. [127] Беверли Пакуин, 22-летняя медсестра из Айовы, была самой молодой женщиной, пробежавшей марафон во всех 50 штатах в 2010 году. [128] Несколько недель спустя, еще в 2010 году, Морган Каммингс (тоже 22) стала самая молодая женщина, пробежавшая марафон во всех 50 штатах и ​​округе Колумбия. [129] В 2004 году Чак Брайант из Майами, штат Флорида, потерявший правую ногу ниже колена, стал первым человеком с ампутированной конечностью, закончившим этот круг. [130] Брайант пробежал в общей сложности 59 марафонов на своем протезе. Двадцать семь человек пробежали марафон на каждом из семи континентов, а 31 человек пробежал марафон в каждой из канадских провинций. В 1980 году в так называемом «Марафоне надежды » Терри Фокс , потерявший ногу из-за рака и поэтому пробежавший с одной протезной ногой, преодолел 5373 км (3339 миль) запланированного им пробега по сбору средств для борьбы с раком через Канаду, сохранив средний показатель. на дистанцию ​​более 37 км (23 миль), что близко к запланированной марафонской дистанции, в течение каждого из 143 дней подряд. [131]

Кевин Кунихан (справа) из легкоатлетического клуба «Ахиллес» со своим гидом участвует в Бостонском марафоне 2011 года. В апреле 2014 года он завершил свой 150-й марафон в Бостоне.

25 сентября 2011 года Патрик Финни из Грейпвайна, штат Техас, стал первым человеком с рассеянным склерозом, пробежавшим марафон в каждом штате США. В 2004 году «болезнь лишила его возможности ходить. Но не желая терпеть немощную жизнь, Финни сумел восстановить способность балансировать на двух ногах, ходить – и, в конечном итоге, бегать – благодаря обширной реабилитационной терапии и новым лекарствам». " [132]

В 2003 году британский искатель приключений сэр Ранульф Файнс пробежал семь марафонов на семи континентах за семь дней. [133] Он совершил этот подвиг, несмотря на то, что перенес сердечный приступ и перенес операцию двойного шунтирования сердца всего четыре месяца назад. [134] С тех пор этот подвиг затмил ирландский ультрамарафонец Ричард Донован , который в 2009 году пробежал семь марафонов на семи континентах менее чем за 132 часа (пять с половиной дней). [135] Начиная с 1 февраля 2012 года он улучшил этот показатель, выполнив упражнение 7 на 7 менее чем за 120 часов или менее чем за пять дней. [136] [137]

30 ноября 2013 года 69-летний Ларри Мейкон установил мировой рекорд Гиннеса по количеству марафонов, пробежанных человеком за год, пробежав 238 марафонов. Ларри Мейкон отпраздновал свой тысячный марафон в карьере на Коутаунском марафоне в Фортах. Стоит на 24 февраля 2013 г. [138]

Другие цели — попытаться пробежать марафоны в течение серии последовательных выходных (Ричард Уорли — 159 выходных), [139] или пробежать наибольшее количество марафонов в течение определенного года или наибольшее количество за всю жизнь. Пионером в беге нескольких марафонов был Сай Мах из Толедо, штат Огайо, который до своей смерти в 1988 году пробежал 524 дистанции . на марафонской дистанции и более. [141] Сигрид Эйхнер, Кристиан Хоттас и Ханс-Йоахим Мейер также пробежали более 1000 марафонов каждый. [142] Норму Франку из США приписывают 945 марафонов. [143]

Кристиан Хоттас тем временем является первым бегуном, когда-либо пробежавшим 2000 марафонов. Он пробежал свой 2000-й юбилей на марафоне TUI в Ганновере 5 мая 2013 года вместе с группой из более чем 80 друзей из 11 стран, в том числе 8 офицеров из клубов 100 марафонов Великобритании, Северной Америки, Германии, Дании, Австрии и Италии. [144] 4 декабря 2016 года Хоттас завершил свой 2500-й марафон. [145]

В 2010 году бельгиец Стефан Энгельс решил пробегать марафонскую дистанцию ​​каждый день в году. Из-за травмы стопы в конце января 2010 года ему пришлось прибегнуть к помощи ручного велосипеда . Однако 5 февраля он полностью выздоровел и решил обнулить счетчик. [146] К 30 марта он побил существующий рекорд Акинори Кусуда из Японии, который в 2009 году пробежал 52 марафона подряд. 5 февраля 2011 года Энгельс пробежал 365 марафонских дистанций за такое же количество дней. [147] Рикардо Абад Мартинес из Испании позже пробежал 150 марафонов за 150 дней подряд в 2009 году, [148] а затем 500 марафонов подряд, с октября 2010 года по февраль 2012 года. [149]

Некоторые бегуны соревнуются за право пробежать одни и те же марафоны на протяжении многих лет подряд. Например, Джонни Келли пробежал 58 Бостонских марафонов (он участвовал в забеге 61 раз). [150] [ циркулярная ссылка ] [151] В настоящее время самая длинная серия финишей Бостонского марафона подряд — 45 подряд — принадлежит Беннетту Бич из Бетесды, штат Мэриленд. [152]

олимпийские медалисты

Люди

Женщины

Медалисты чемпионатов мира

Люди

Женщины

Общее участие

Старт Стокгольмского марафона 2009 г.

Большинство участников бегут марафон не для того, чтобы победить. Более важным для большинства бегунов является их личное время финиша и их место в конкретной гендерной и возрастной группе, хотя некоторые бегуны просто хотят финишировать. Стратегии прохождения марафона включают бег на всю дистанцию ​​[158] и стратегию «бег-ходьба». [4] В 2005 году среднее время марафона в США составляло 4 часа 32 минуты 8 секунд для мужчин и 5 часов 6 минут 8 секунд для женщин. [159] В 2015 году среднее время марафона среди мужчин и женщин составило 4 часа 20 минут 13 секунд и 4 часа 45 минут 30 секунд соответственно. [160]

Цель, к которой стремятся многие бегуны, — преодолеть определенные временные барьеры. Например, новички-любители часто пытаются пробежать марафон менее чем за четыре часа; более конкурентоспособные бегуны могут попытаться финишировать менее чем за три часа. [161] Другими критериями являются квалификационные показатели для участия в крупных марафонах. Бостонский марафон , старейший марафон в Соединенных Штатах, требует квалификационного времени для всех непрофессиональных бегунов. [162] Нью -йоркский марафон также требует квалификационного времени для гарантированного участия, темп которого значительно выше, чем в Бостоне. [163]

Обычно максимально допустимое время составляет около шести часов, после чего маршрут марафона закрывается, хотя в некоторых более крупных марафонах трасса остается открытой значительно дольше (восемь часов и более). Многие марафоны по всему миру имеют такие ограничения по времени, по которым все бегуны должны пересечь финишную черту. Любого, кто медленнее указанного лимита, заберет подметальный автобус. Во многих случаях организаторам марафона приходится вновь открыть дороги для публики, чтобы движение транспорта могло нормализоваться.

С ростом популярности марафонского бега многие марафоны в Соединенных Штатах и ​​мире заполняются до отказа быстрее, чем когда-либо прежде. Когда на Бостонский марафон открылась регистрация на забег 2011 года, все места были заполнены за восемь часов. [164]

Обучение

MoonWalk — это ночной благотворительный марафон по сбору денег на исследования рака молочной железы.

Длинный забег – важный элемент подготовки к марафону. [165] Бегуны-любители обычно стараются пробежать максимум около 32 км (20 миль) в своем самом длинном недельном забеге и в общей сложности около 64 км (40 миль) в неделю при подготовке к марафону, но на практике существуют большие различия. в рекомендациях. Более опытные марафонцы могут в течение недели пробежать большую дистанцию. Увеличение еженедельного тренировочного километража может дать лучшие результаты с точки зрения дистанции и выносливости, но также несет в себе больший риск тренировочной травмы. [166] Большинство элитных марафонцев мужского пола преодолевают еженедельные дистанции более 160 км (100 миль). [166] Новичкам в беге рекомендуется пройти осмотр у врача, так как существуют определенные предупреждающие признаки и факторы риска, которые следует оценить перед началом любой новой программы тренировок, особенно марафонских тренировок. [167]

Многие тренировочные программы длятся минимум пять или шесть месяцев с постепенным увеличением дистанции бега и, наконец, для восстановления, периодом сокращения за одну-три недели, предшествующие забегу. Новичкам, желающим просто закончить марафон, рекомендуется минимум четыре месяца бега четыре дня в неделю. [168] [169] Многие тренеры рекомендуют еженедельное увеличение пробега не более чем на 10%. Также часто рекомендуется придерживаться последовательной программы бега в течение шести недель или около того, прежде чем приступить к программе тренировок на марафон, чтобы позволить организму адаптироваться к новым нагрузкам. [170] Сама программа подготовки к марафону предполагает вариацию между тяжелыми и легкими тренировками с периодизацией общего плана. [171]

Программы тренировок можно найти на веб-сайтах Runner's World , [172] Хэла Хигдона , [158] Джеффа Галлоуэя , [4] RunnersWorld, Талса. Архивировано 30 мая 2023 года в Wayback Machine , а также Бостонской спортивной ассоциации , [173] и в многочисленных другие опубликованные источники, включая сайты конкретных марафонов.

Многие местные беговые магазины спонсируют программы обучения для местного населения. Например , RunnersWorld Tulsa, архивировано 30 мая 2023 года в Wayback Machine , предлагает программы тренировок на полумарафон и полный марафон, в которых учитывается индивидуальный темп и желаемая дистанция. Группы такого типа предлагают связь с вашим беговым сообществом — бесценный источник поддержки, поощрения и ответственности.

Последняя длительная тренировка может быть проведена за две недели до мероприятия. Многие марафонцы также выполняют «углеводную нагрузку» (увеличивают потребление углеводов при сохранении постоянного общего потребления калорий) в течение недели перед марафоном, чтобы позволить своему организму сохранить больше гликогена .

Гликоген и «стена»

Углеводы , которые человек ест, преобразуются печенью и мышцами в гликоген для хранения. Гликоген быстро сгорает, обеспечивая быструю энергию. Бегуны могут хранить в своем организме около 8 МДж или 2000 ккал гликогена, чего достаточно для бега на 30 км/18–20 миль. Многие бегуны сообщают, что в этот момент бег становится заметно сложнее. [174] Когда запасы гликогена иссякают, организму приходится получать энергию за счет сжигания накопленного жира, который не так легко сгорает. Когда это происходит, бегун испытывает сильную усталость и, как говорят, « упирается в стену ». Целью подготовки к марафону, по мнению многих тренеров, [175] является максимизация доступного ограниченного гликогена, чтобы утомление «стены» не было столь драматичным. Частично это достигается за счет использования более высокого процента энергии из сожженного жира даже на ранней стадии забега, что позволяет экономить гликоген. [ нужна цитата ]

« Энергетические гели » на основе углеводов используются бегунами, чтобы избежать или уменьшить эффект «удара о стену», поскольку они обеспечивают легко усваиваемую энергию во время бега. Энергетические гели обычно содержат различное количество натрия и калия, а некоторые также содержат кофеин. Их необходимо запивать определенным количеством воды. Рекомендации о том, как часто принимать энергетический гель во время забега, весьма разнообразны. [175]

Бегун получает поддержку на 25-й миле Бостонского марафона

Альтернативы гелям включают различные формы концентрированных сахаров и продукты с высоким содержанием простых углеводов, которые легко перевариваются. Многие бегуны экспериментируют с употреблением энергетических добавок во время тренировок, чтобы определить, что для них лучше всего. Потребление пищи во время бега иногда вызывает у бегуна тошноту. Бегунам не рекомендуется употреблять новую пищу или лекарства непосредственно перед забегом или во время него. [175] Также важно воздерживаться от приема каких-либо нестероидных противовоспалительных обезболивающих ( НПВП , например, аспирин , ибупрофен , напроксен ), поскольку эти препараты могут изменить способ регуляции кровотока почками и может привести к серьезным проблемам с почками, особенно в случаях умеренного и тяжелого обезвоживания. НПВП блокируют путь фермента ЦОГ-2 , предотвращая выработку простагландинов. Эти простагландины могут действовать как факторы воспаления во всем организме, но они также играют решающую роль в поддержании задержки воды. Менее чем у 5% всего населения, принимающего НПВП, люди могут быть более отрицательно чувствительны к ингибированию синтеза простагландинов в почках. [176]

Температура

Исследование результатов 1,8 миллиона участников марафонов в Берлине, Лондоне, Париже, Бостоне, Чикаго и Нью-Йорке в период с 2001 по 2010 год показало, что бегуны фиксировали свои лучшие результаты при температуре около 6 °C (43 °C). F), причем повышение температуры на 10 °C (18 °F) приводит к снижению скорости на 1,5%. [177] [178] Исследование, проведенное в июле 2020 года, показало, что повышение температуры влияет на результаты более быстрых бегунов больше, чем на более медленных. [179]

После марафона

Участие в марафоне может привести к различным медицинским, скелетно-мышечным и дерматологическим жалобам. [180] Отсроченная мышечная болезненность (DOMS) является распространенным заболеванием, поражающим бегунов в течение первой недели после марафона. [181] Для облегчения боли, вызванной DOMS, рекомендуются различные виды легких упражнений или массажа . [181] Дерматологические проблемы часто включают « сосок бегуна », « палец бегуна » и волдыри . [182]

Сообщается, что иммунная система подавляется на короткое время. [183] ​​Изменения химического состава крови могут привести к тому, что врачи ошибочно диагностируют сердечную недостаточность. [184]

После длительных тренировок и самого марафона обычно рекомендуется употреблять углеводы для восполнения запасов гликогена и белка для восстановления мышц. Кроме того, погружение нижней половины тела в холодную или ледяную воду примерно на 20 минут может ускорить приток крови к мышцам ног, что ускорит выздоровление. [185] [186]

Риск для здоровья

Марафонский бег сопряжен с различными рисками для здоровья, однако их можно уменьшить с помощью подготовки и ухода. [187] Тренировки и сами забеги могут вызвать у бегунов стресс. Хотя это очень редко, во время гонки возможна даже смерть.

Общие незначительные риски для здоровья включают волдыри , тендинит , усталость , растяжение связок колена или лодыжки , обезвоживание ( дисбаланс электролитов ) и другие состояния. Многие из них относятся к категории травм, вызванных чрезмерным перенапряжением.

Здоровье сердца

Офицеры патрулируют марафонскую дистанцию ​​в Украине

В 2016 году систематический медицинский обзор показал, что риск внезапной сердечной смерти во время или сразу после марафона составлял от 0,6 до 1,9 смертей на 100 000 участников, в зависимости от конкретных исследований и используемых методов, без учета возраста или пола. [188] Поскольку риск невелик, программы кардиологического скрининга для марафонов встречаются редко. Однако этот обзор не был попыткой оценить общее влияние марафонского бега на здоровье сердца.

В исследовании 2006 года среди неэлитных участников Бостонского марафона бегунов проверяли на наличие определенных белков, указывающих на повреждение или дисфункцию сердца (см. Тропонин ), и давали им эхокардиограммы до и после марафона. Исследование показало, что в выборке из 60 человек бегуны, которые в среднем пробегали менее 56 км (35 миль) еженедельных тренировок за 4 месяца до забега, с наибольшей вероятностью демонстрировали некоторые повреждения сердца или дисфункцию, в то время как бегуны, которые бегали более 72 км (45 миль) еженедельных тренировок выявили незначительное количество проблем с сердцем или их отсутствие. [189]

Согласно канадскому исследованию, представленному в 2010 году, бег марафона может временно привести к снижению функции более половины мышечных сегментов основной насосной камеры сердца, но соседние сегменты обычно способны это компенсировать. Полное выздоровление достигается в течение трех месяцев. Чем подготовленнее бегун, тем меньше эффект. У бегунов со сниженной функцией левого желудочка средняя пиковая еженедельная тренировочная дистанция составляла 55,1 км (34,2 мили), а у тех, кто этого не делал, - 69,1 км (42,9 мили). Марафон проводился при температуре 35 ° C (95 ° F). По словам одного из исследователей: «Регулярные физические упражнения в долгосрочной перспективе снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в два или три раза, но пока мы выполняем энергичные упражнения, такие как марафонский бег, наш риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в семь раз». [190] [191]

Увлажнение

Волонтер раздает жидкости на водной остановке марафона

Чрезмерное потребление является наиболее серьезной проблемой, связанной с потреблением воды во время марафонов. Употребление чрезмерного количества жидкости во время забега может привести к разбавлению натрия в крови, состоянию, называемому гипонатриемией, связанной с физической нагрузкой , что может привести к рвоте, судорогам, коме и даже смерти. [192] Доктор Льюис Дж. Махарам, медицинский директор Нью-Йоркского марафона, заявил в 2005 году: «В истории мирового бега не зарегистрировано ни одного случая обезвоживания, приводящего к смерти, но есть множество случаев, когда люди умирали от гипонатриемия». [193]

Например, доктор Синтия Лусеро умерла в возрасте 28 лет во время участия в Бостонском марафоне 2002 года . Это был второй марафон Лусеро. [194] На 22-й миле Лусеро пожаловался, что чувствует себя «обезвоженным и с резиновыми ногами». [195] Вскоре она пошатнулась, рухнула на землю и была без сознания к тому времени, когда к ней подошли врачи скорой помощи. Лусеро был госпитализирован в женскую больницу Бригама и умер через два дня. [196]

Причиной смерти Лусеро была признана гипонатриемическая энцефалопатия , состояние, которое вызывает отек головного мозга из-за дисбаланса натрия в крови, известное как гипонатриемия, связанная с физической нагрузкой (EAH). Хотя EAH иногда называют « водной интоксикацией », Лусеро во время забега выпил большое количество Gatorade , [197] [198] продемонстрировав, что бегуны, которые потребляют содержащие натрий спортивные напитки сверх жажды, все еще могут развить EAH. [197] [199] Поскольку гипонатриемия вызвана чрезмерной задержкой воды, а не только потерей натрия, употребление спортивных напитков или соленой пищи не может предотвратить гипонатриемию. [200]

Женщины более склонны к гипонатриемии, чем мужчины. Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что у 13% бегунов, завершивших Бостонский марафон 2002 года, была гипонатриемия. [201]

Международная ассоциация медицинских директоров марафона (IMMDA) рекомендовала в 2006 году, что потребление жидкости следует корректировать индивидуально в соответствии с такими факторами, как масса тела, пол, климат, темп, физическая форма ( VO 2 max ) и скорость потоотделения, поскольку потребность в жидкости может варьироваться от людей в зависимости от этих переменных. IMMDA также рекомендовала спортивные напитки, содержащие углеводы и электролиты вместо простой воды, и заявила, что бегунам следует «пить до жажды», стараясь воздерживаться от питья на каждой станции приема жидкости, прежде чем почувствует жажду. [202] Воздействие тепла приводит к уменьшению жажды, и во многих ситуациях жажда может не быть достаточным стимулом для питья. [203] IMMDA и HSL Harpur Hill рекомендуют пить жидкость в небольших объемах, часто и примерно по 100–250 мл (3,4–8,5 жидких унций США) каждые 15 минут. [203] [202] Пациенту, страдающему гипонатриемией, можно внутривенно ввести небольшой объем концентрированного раствора соли для повышения концентрации натрия в крови. Некоторые бегуны взвешиваются перед бегом и записывают результаты на своих нагрудниках. Если что-то пойдет не так, работники скорой помощи смогут использовать информацию о весе, чтобы определить, выпил ли пациент слишком много воды.

Температура тела

Тепловой удар при физической нагрузке — это экстренное состояние, при котором терморегуляция нарушается, а температура тела опасно поднимается выше 104 °F (40 °C). Риск увеличивается в теплую и влажную погоду даже для молодых и здоровых людей. Лечение требует быстрого физического охлаждения тела. [204]

Благотворительная деятельность

Некоторые благотворительные организации стремятся сотрудничать с представителями различных рас. Некоторые организаторы марафонов выделяют часть своих ограниченных мест для участия в благотворительных организациях для продажи участникам в обмен на пожертвования. Бегунам предоставляется возможность зарегистрироваться для участия в определенных забегах, особенно когда заявки на марафоны больше не доступны для широкой публики. [ нужна цитата ] В некоторых случаях благотворительные организации организуют свои собственные марафоны для сбора средств, получая средства за счет вступительных взносов или спонсорства. [ нужна цитата ]

Культура

Марсоходный марафон
Путешествие марсохода «Оппортьюнити» в 2015 году, когда он приближался к Марафонской долине, а затем преодолел расстояние традиционного марафона (около 42 километров (26 миль))

В 2015 году марсоход Opportunity преодолел расстояние марафона от своей стартовой точки на Марсе, а долина, где он преодолел это расстояние, была названа Марафонской долиной, которая затем была исследована. [205] [206]

Смотрите также

Рекорды

Списки

Родственные расы

Другие гонки на выносливость

Организации

Известные расы

Другие связанные темы

Примечания

  1. ^ В некоторых источниках эта дата указана как 10 марта, поскольку в то время Греция использовала юлианский календарь .
  2. ^ Марафон в Екатеринбурге , Россия, Международный марафон Европа-Азия, также претендует на пересечение границы между Европой и Азией. [57]

Рекомендации

  1. ^ ab «Правила соревнований ИААФ для шоссейных гонок». Международная ассоциация легкоатлетических федераций. 2009. Архивировано из оригинала 23 сентября 2015 года . Проверено 1 ноября 2010 г.
  2. ^ «Марафоны в истории с >30 000 финишировавших» . ЦЕЛИ: Мировой бег . Ассоциация международных марафонов и забегов на длинные дистанции . 11 июля 2016 года. Архивировано из оригинала 10 марта 2017 года . Проверено 21 марта 2017 г.
  3. ^ «Астрономы разгадывают тайну марафона». Небо и телескоп . 19 июля 2004 г. Архивировано из оригинала 11 февраля 2017 г. Проверено 21 марта 2017 г.
  4. ^ abc «Отступление — Афины». Джеффгаллоуэй.com. Архивировано из оригинала 1 июня 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  5. ^ «Часто задаваемые вопросы по Древним Олимпийским играм 10» . Персей.tufts.edu. Архивировано из оригинала 20 июля 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  6. ^ Моралия 347C
  7. ^ Лэндон, Летиция Элизабет (1837). Альбом для вырезок из гостиной Фишера. Фишер, Сын и Джексон. п. 60.
  8. ^ «Миф о Фидиппиде и марафоне». finddulcinea.com . 4 ноября 2011 г. Архивировано из оригинала 6 ноября 2018 г. . Проверено 7 мая 2019 г.
  9. ↑ Оговорка в Приветствии, Глава 3.
  10. ^ «Пролог: Легенда». Marathonguide.com. Архивировано из оригинала 16 апреля 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  11. ^ Холланд, Том (2007) Персидский огонь , Knopf Doubleday Publishing Group, ISBN 0307386988 . 
  12. ↑ Кемп, Ян (27 сентября 2013 г.). «Миф о великом марафоне». Крутой бег в Новой Зеландии. Архивировано из оригинала 4 декабря 2016 года.
  13. ^ Геродот, «Истории» Геродот не упоминает о бегуне, следующем за боевым бегуном, и такой бегун упоминается только в гораздо более поздних источниках. В настоящее время история «марафонца» обычно отвергается как вымысел, возможно, возникающий из-за путаницы с гонец, отправленный в Спарту перед битвой. (Penguin Books: Нью-Йорк, 1977) с. 425.
  14. ↑ Берфут, Амби (26 октября 2010 г.). «Правда о Фидиппиде и ранних годах истории марафона». Мир бегуна . Архивировано из оригинала 25 декабря 2014 года . Проверено 25 декабря 2014 г.
  15. ^ Ричард Беньо; Джо Хендерсон (2002). Энциклопедия бега . Кинетика человека. стр. 250. ISBN. 9780736037341. Проверено 6 апреля 2017 г.
  16. ^ Энтони Бийкерк; Дэвид С. Янг (зима 1999 г.). «Этот памятный первый марафон» (PDF) . Журнал олимпийской истории . ISOH : 27. Архивировано (PDF) из оригинала 12 сентября 2016 года . Проверено 6 апреля 2017 г.. Краткое описание результатов: стр. 27, аннотация 3.
  17. ^ Билл Мэллон; Туре Видлунд (1997). Олимпийские игры 1896 года: результаты всех участников во всех видах спорта с комментариями. МакФарланд. п. 69. ИСБН 9781476609508. Архивировано из оригинала 7 апреля 2017 года . Проверено 6 апреля 2017 г.
  18. ^ "1896, Марафонцы, Бертон Холмс" . Гетти Изображения. Архивировано из оригинала 19 июня 2012 года . Проверено 10 мая 2015 г.
  19. ^ Бертон Холмс (1905). Лекции Бертона Холмса: Олимпийские игры в Афинах. Греческие путешествия. Чудеса Фессалии. Нью-Йорк: McClure, Phillips & Co. 69. ИСБН 9781276985949. Архивировано из оригинала 16 марта 2016 года . Проверено 25 апреля 2015 г.(Цифровая компиляция из оригинального названия: Лекции Бертона Холмса (том 3): с иллюстрациями из фотографий автора , год: 1901, ISBN 9781151940469 , 6 ноября 2008 г., Мичиганский университет) 
  20. ^ «Олимпийская чемпионка Джоан Бенуа Самуэльсон станет почетным гостем Манчестерского марафона — регистрация закрыта» . Крутой бег . Архивировано из оригинала 11 января 2012 года.
  21. ^ "Марафонский забег". Музей марафонского бега. Архивировано из оригинала 22 августа 2016 года . Проверено 21 августа 2016 г.
  22. ^ «План трассы Лондонского олимпийского марафона» . Блог АЗ. 31 июля 2012 года. Архивировано из оригинала 23 августа 2016 года . Проверено 21 августа 2016 г.
  23. ^ «Визуализация олимпийской марафонской дистанции в Рио». Мир бегуна . Архивировано из оригинала 22 августа 2016 года . Проверено 21 августа 2016 г.
  24. ^ Ванджиру и Гариб преодолевают ИЛИ в мужском марафоне. En.beijing2008.cn (24 августа 2008 г.). Архивировано 4 ноября 2013 г. в Wayback Machine.
  25. ^ «Женский марафон - Олимпийская легкая атлетика» . Официальный сайт Олимпийских и Паралимпийских игр 2012 года в Лондоне. Архивировано из оригинала 3 августа 2012 года . Проверено 5 августа 2012 г.
  26. ^ "Легкая атлетика" . Всемирный альманах и энциклопедия 1910 года. Нью-Йорк: Издательская компания Press. 1909. стр. 384–385. Архивировано из оригинала 9 мая 2016 года . Проверено 13 декабря 2015 г.
  27. ^ аб Уортон, Джеймс К. (1992). «Сердце спортсмена»: медицинские дебаты по поводу атлетизма, 1870–1920». В Берримане, Джеке В.; Парк, Роберт Дж. (ред.). Спорт и физкультура: очерки истории спортивной медицины. Издательство Университета Иллинойса. п. 127. ИСБН 0-252-06242-6.
  28. ^ Робинсон, Роджер (январь – февраль 2009 г.). «Шаги: сезон гонок; 100 лет праздничного бега». Журнал «Бегущие времена» . Архивировано из оригинала 22 декабря 2010 года . Проверено 10 февраля 2011 г.
  29. ^ Купер, Памела (1999). «Культура марафона Нью-Йорка». Американский марафон. Сиракьюс, Нью-Йорк: Издательство Сиракузского университета. стр. 27–48. ISBN 0-8156-0573-0. Архивировано из оригинала 8 мая 2016 года . Проверено 13 декабря 2015 г.
  30. ^ «Ежегодный отчет о марафоне бега в США за 2015 год» . RunningUSA.org . Бегущие США. 25 мая 2016 г. Архивировано из оригинала 22 марта 2017 г. Проверено 21 марта 2017 г.
  31. ^ «Путеводитель по марафону: Отчет о международных марафонах» . МарафонГид. Архивировано из оригинала 16 февраля 2011 года . Проверено 12 ноября 2010 г.
  32. ^ ab «Олимпийский марафон (отрывок)» . Чарли Ловетт . Greenwood Publishing Group, Inc., 1997. Архивировано из оригинала 17 февраля 2011 года . Проверено 1 ноября 2010 г.
  33. ^ Карл Леннарц. «Две женщины пробежали марафон в 1896 году» (PDF) . Международное общество олимпийских историков ISOH . Архивировано из оригинала (PDF) 11 апреля 2017 года . Проверено 10 апреля 2017 г. .
  34. ^ "Лучшие мировые прогрессии - Дорога" . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Архивировано из оригинала 14 июня 2018 года . Проверено 1 ноября 2010 г.
  35. ^ Крис, Раймонд и Сквайрс, Билл (1982). Ускоренный бег: история бега на длинные дистанции с 884 г. до н.э. , S. Greene Press, стр. 43, ISBN 0828904820 . 
  36. ^ Гросс, Альберт К. (1986) Выносливость , Додд Мид, ISBN 0396088880 . 
  37. ^ «Первая женщина, пробежавшая марафон в США» . Архивировано из оригинала 11 февраля 2017 года . Проверено 7 мая 2019 г.
  38. ^ «Арлин Пипер - первая леди-марафонец | Марафон и не только» . marathonandbeyond.com . 5 ноября 2017 года. Архивировано из оригинала 16 сентября 2018 года . Проверено 7 мая 2019 г.
  39. ^ «Бостон, 1967: Когда марафоны были только для мужчин». Новости BBC . 16 апреля 2012 года. Архивировано из оригинала 30 декабря 2014 года . Проверено 4 ноября 2014 г. Катрин Свитцер стала первой женщиной, официально принявшей участие в гонке 45 лет назад, несмотря на то, что стюарды пытались физически вынудить 20-летнюю девушку сойти с трассы.
  40. ^ Семпл, Джок; с Джоном Дж. Келли и Томом Мерфи (1981). Просто называйте меня Джок: История Джока Семпла, Бостонский мистер Марафон , страницы 7, 114–118, Waterford Publishing Co., ISBN 978-0942052015 
  41. ^ История Бостонского марафона. baa.org
  42. ^ История Бостонского марафона: Прошлые чемпионки среди женщин. baa.org
  43. ^ Брайант, Дж. (2007) 100 лет и все еще работает, Marathon News
  44. ^ Уилкок, Боб (март 2008 г.). «Олимпийский марафон 1908 года». Журнал олимпийской истории . 16 (1).
  45. ^ «История Афинского марафона». Архивировано из оригинала 15 августа 2012 года . Проверено 23 июля 2012 г.
  46. ^ «Марафон: Как это работает». Архивировано 11 марта 2013 г. на Wayback Machine , веб-сайт ИААФ.
  47. ^ «Марафонское путешествие на расстояние 42,195 км» . european-athletics.org. 25 апреля 2008 г. Архивировано из оригинала 24 сентября 2008 г. Проверено 23 июля 2009 г.
  48. ^ Мартин, Дэвид Э.; Роджер WH Джинн (май 2000 г.). Олимпийский марафон. Издательство Human Kinetics. п. 113. ИСБН 978-0-88011-969-6.
  49. ^ «Правила соревнований ИААФ 2008» (PDF) . ИААФ . п. 195. Архивировано из оригинала (PDF) 25 марта 2009 года . Проверено 20 апреля 2009 г.
  50. ^ Правила соревнований ИААФ на 2012–2013 годы - Правило 240. Архивировано 9 февраля 2013 года в Wayback Machine . Никто. Проверено 18 апреля 2013 г.
  51. ^ «Правила соревнований ИААФ на 2010–2011 годы» (PDF) . ИААФ . стр. 230–235. Архивировано из оригинала (PDF) 12 мая 2011 года . Проверено 10 октября 2011 г.
  52. ^ Дэй, Шарлин М.; Томпсон, Пол Д. (4 июня 2010 г.). «Сердечные риски, связанные с марафонским бегом». Спортивное здоровье . 2 (4): 301–306. дои : 10.1177/1941738110373066. ПМЦ 3445091 . ПМИД  23015951. 
  53. ^ AIMS – О AIMS. Архивировано 16 июня 2016 года в Wayback Machine . Aimsworldrunning.org (30 марта 2007 г.). Проверено 19 апреля 2011 г.
  54. ^ 10 лучших марафонов мира. runnersworld.com. Проверено 18 апреля 2013 г.
  55. ^ «История Бостонского марафона: идеальный способ отпраздновать День патриота». Атлантический океан . Архивировано из оригинала 22 апреля 2013 года . Проверено 23 апреля 2013 г.
  56. ^ гость (8 ноября 2012 г.). «По стопам Фидиппида: 30-й ежегодный Афинский классический марафон | Greeporter.com». Греция.greekreporter.com. Архивировано из оригинала 4 ноября 2013 года . Проверено 1 июня 2015 г.
  57. ^ "Международный марафон Европа-Азия". Архивировано из оригинала 9 ноября 2020 года . Проверено 27 августа 2021 г.
  58. ^ Детройтский марафон свободной прессы. Архивировано 3 февраля 2011 года в Wayback Machine . Freepmarathon.com. Проверено 18 апреля 2013 г.
  59. ^ «Дом». Sparkasse 3-Länder Marathon . Проверено 5 октября 2019 г.
  60. ↑ Снайдер, Пол (20 марта 2018 г.). «Вы не поверите, какой темп (и терпение) необходим, чтобы установить мировой рекорд марафона в закрытых помещениях». Мир бегуна . Архивировано из оригинала 30 апреля 2019 года . Проверено 30 апреля 2019 г.
  61. ^ Спортивная медицина, тренировки и реабилитация . Том. 3. 1991. с. 95.
  62. ^ Патрик, Дуэйн Р.; Бигналл, Джон Э. (1987). «Создание компетентной личности: случай бегуна в инвалидной коляске». У Джозефа А. Котарбы; Андреа Фонтана (ред.). Экзистенциальное Я в обществе . Издательство Чикагского университета. ISBN 0-226-45141-0.
  63. ^ Дэвис, Элисон (1996). «История гонок на колясках на Бостонском марафоне». Против ветра . Попечительский совет Университета Иллинойса. Архивировано из оригинала 27 июля 2011 года.
  64. ^ Дэвис, Элисон (1996). «Интервью с Бобом Холлом». Против ветра . Попечительский совет Университета Иллинойса. Архивировано из оригинала 27 июля 2011 года.
  65. ↑ Коуч, Аарон (18 апреля 2011 г.). «Бостонский марафон: пять исторических моментов». Христианский научный монитор . Архивировано из оригинала 21 апреля 2011 года . Проверено 20 мая 2011 г.
  66. ^ Аб Дикер, Рон (5 ноября 2000 г.). «Нью-Йоркский марафон; новое оборудование вызывает раскол среди инвалидов-колясочников». Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 14 ноября 2013 года . Проверено 20 мая 2011 г.
  67. ↑ Вега, Майкл (19 апреля 2010 г.). «Эрнст Ван Дайк выигрывает рекордный девятый титул в инвалидной коляске» . Бостон Глобус . Архивировано из оригинала 12 января 2012 года . Проверено 21 мая 2011 г.
  68. ^ Купер, Рори А.; Бонингер, Майкл Л.; Райс, Ян; Шон Д. Шимада; Розмари Купер (1996). «Элитные спортсмены с ограниченными возможностями». В Уолтере Р. Фронтере; Дэвид М. Словик; Дэвид Майкл Доусон (ред.). Упражнения в реабилитационной медицине . Кинетика человека. п. 333. ИСБН 0-7360-5541-Х. Архивировано из оригинала 29 июня 2016 года . Проверено 13 декабря 2015 г.
  69. ^ «Участников в инвалидных колясках исключили из марафона» . Калгари Геральд . 17 октября 1977 года. Архивировано из оригинала 22 декабря 2015 года . Проверено 20 мая 2011 г.
  70. ^ Association Press (22 октября 1977 г.). «Заезд на марафон на колесах». Лейкленд Леджер . Архивировано из оригинала 22 декабря 2015 года . Проверено 20 мая 2011 г.
  71. ^ «Спортсмены-инвалиды выигрывают марафон» . Три Городской Вестник . 26 октября 1980 года . Проверено 20 мая 2011 г.[ постоянная мертвая ссылка ]
  72. ^ United Press International (11 апреля 1981 г.). «Марафон побеждает в запрете на инвалидные коляски». Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 14 ноября 2013 года . Проверено 20 мая 2011 г.
  73. ^ «Перемотка вперед в обратном направлении». Нью-Йорк Таймс . 11 ноября 1986 года. Архивировано из оригинала 14 ноября 2013 года . Проверено 21 мая 2011 г.
  74. ^ Глендей, Крейг (2013). Книга рекордов Гиннесса Лимитед. Джейн Боатфилд. стр. 247. ISBN. 978-1-908843-15-9.
  75. ^ «Мир бегуна | Что нужно, чтобы пробежать 2-часовой марафон» . rw.runnersworld.com . Архивировано из оригинала 29 августа 2017 года . Проверено 28 августа 2017 г.
  76. ^ «Марафон - мужчины - взрослые - на открытом воздухе» . www.worldathletics.org . Проверено 24 апреля 2022 г.
  77. ^ «Марафон - женщины - взрослые - на открытом воздухе» . www.worldathletics.org . Проверено 24 апреля 2021 г.
  78. ^ "Лучший мужской марафон за всю историю" . alltime-athletics.com . 12 октября 2021 г. Проверено 24 апреля 2022 г.
  79. ^ "Лучший женский марафон за всю историю" . alltime-athletics.com . 12 октября 2021 г. Проверено 24 апреля 2022 г.
  80. ^ «Киптум бьет мировой рекорд марафона с результатом 2:00:35, Хасан бежит 2:13:44 в Чикаго | ОТЧЕТ | Мировая легкая атлетика» . Worldathletics.org . Проверено 8 октября 2023 г.
  81. ^ «Кенийец Кипчоге побил мировой рекорд марафона в Берлине» . Рейтер. 25 сентября 2022 г. Проверено 25 сентября 2022 г.
  82. ^ аб Боб Рамсак (29 сентября 2019 г.). «Бекеле показал результат 2:01:41 в Берлине, это второй самый быстрый марафон в истории». ИААФ . Проверено 3 октября 2019 г.
  83. ^ abcd Эметерио Валиенте (3 декабря 2023 г.). «Лемма бьет рекорд трассы, Дегефа доминирует в Валенсии» . Проверено 3 декабря 2023 г.
  84. ^ аб Саймон Харт (28 апреля 2019 г.). «Кипчоге побил рекорд трассы в Лондоне, показав второе лучшее время в истории». ИААФ. Архивировано из оригинала 3 мая 2019 года . Проверено 3 мая 2019 г.
  85. ^ ab «Киметто побивает мировой рекорд марафона в Берлине с результатом 2:02:57» . Мировая легкая атлетика. 28 сентября 2014 г. Архивировано из оригинала 27 октября 2020 г. . Проверено 27 августа 2021 г.
  86. ^ abc "Маратон Валенсия Тринидад Альфонсо EDP". Мировая легкая атлетика. 6 декабря 2020 года. Архивировано из оригинала 4 июня 2021 года . Проверено 28 августа 2021 г.{{cite web}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
  87. ↑ Эметерио Валиенте (4 декабря 2022 г.). «Киптум и Берисо бьют рекорды дистанции в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 5 декабря 2022 г.
  88. ↑ Катал Деннехи (25 сентября 2016 г.). «Бекеле возвращается к своим блестящим достижениям на Берлинском марафоне». ИААФ. Архивировано из оригинала 26 сентября 2016 года . Проверено 25 сентября 2016 г.
  89. ^ аб Джесс Уиттингтон (6 марта 2022 г.). «Кипчоге и Косгей соревнуются с японскими рекордами по количеству желающих в Токио». Мировая легкая атлетика . Проверено 8 марта 2022 г.
  90. ^ abc «Ассефа побивает мировой рекорд марафона в Берлине с результатом 2:11:53, Кипчоге одерживает рекордную пятую победу». Мировая легкая атлетика . 24 сентября 2023 г. Проверено 24 сентября 2023 г.
  91. ^ ab «Дебютант Молла и Чепнгетич бьют рекорды курса в Дубае» . ИААФ. 25 января 2019 года. Архивировано из оригинала 25 января 2019 года . Проверено 25 января 2019 г.
  92. ^ «Результаты забега Роттердамского марафона 2021» . Посмотрите «Легкую атлетику» . Проверено 24 октября 2021 г.
  93. ^ «Мировые рекорды ратифицированы» (пресс-релиз). Мировая легкая атлетика. 20 декабря 2011 г. Архивировано из оригинала 28 августа 2021 г. Проверено 28 августа 2021 г.{{cite press release}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
  94. ^ аб Джон Малкин (17 октября 2021 г.). «Тануи и Тола побивают рекорды голландцев по посещаемости в Амстердаме». Мировая легкая атлетика . Проверено 24 октября 2021 г.
  95. ↑ Джон Малкин (24 сентября 2017 г.). «Кипчоге сдерживает пакет-сюрприз Адолы, чтобы вернуть себе титул на Берлинском марафоне» . ИААФ. Архивировано из оригинала 24 сентября 2017 года . Проверено 25 сентября 2017 г.
  96. ^ «Абди возвращает себе титул Роттердамского марафона» . Мировая легкая атлетика. 16 апреля 2023 г. Проверено 21 апреля 2023 г.
  97. ↑ Боб Рамсак (12 октября 2019 г.). «Кипчоге преодолевает двухчасовой барьер в Вене». ИААФ . Проверено 13 октября 2019 г.
  98. ↑ Джон Малкин (6 мая 2017 г.). «Кипчоге «счастливый человек» в Монце». ИААФ. Архивировано из оригинала 6 мая 2017 года . Проверено 6 мая 2017 г.
  99. ↑ Диего Сампаоло (16 мая 2021 г.). «Экиру и Гебрекидан побивают рекорды итальянцев по количеству желающих в Милане». Мировая легкая атлетика . Проверено 8 июня 2021 г.
  100. ^ "Женский марафон в списке лучших за все время" . Мировая легкая атлетика . Проверено 7 января 2024 г.
  101. ↑ Джон Малкин (13 октября 2019 г.). «Косгей бьет мировой рекорд марафона в Чикаго». ИААФ . Проверено 17 октября 2019 г.
  102. ^ «Чепнгетич доминирует в Чикаго, пробежав второй по скорости марафон в истории» . Мировая легкая атлетика. 9 октября 2022 г. Проверено 9 октября 2022 г.
  103. ↑ Валиенте, Эметерио (4 декабря 2022 г.). «Киптум и Берисо бьют рекорды дистанции в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 4 декабря 2022 г.
  104. ^ «Рэдклифф бежит в Лондоне за 2:15:25!». Мировая легкая атлетика. 13 апреля 2003 г. Архивировано из оригинала 28 августа 2021 г. Проверено 28 августа 2021 г.{{cite web}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
  105. ^ "Результаты Берлинского марафона Тигист Ассефа 2022" . mikatiming.com . 25 сентября 2022 г. Проверено 26 сентября 2022 г.
  106. ^ ab «Кипчоге побивает мировой рекорд в Берлине с результатом 2:01:09». Мировая легкая атлетика. 25 сентября 2022 г. Проверено 26 сентября 2022 г.
  107. ^ «Кетема ошеломляет своим дебютом на марафоне за 2:16:07 в Дубае» . Мировая легкая атлетика . 7 января 2024 г. Проверено 7 января 2024 г.
  108. ^ Эметерио Валиенте (3 декабря 2023 г.). «Лемма бьет рекорд трассы, Дегефа доминирует в Валенсии» . Проверено 3 декабря 2023 г.
  109. ↑ Кен Накамура (1 марта 2020 г.). «Легезе сохраняет корону Токийского марафона, а Солпитер бьет рекорд дистанции». ИААФ . Проверено 25 марта 2020 г.
  110. ^ «Кейтани побивает мировой рекорд среди женщин на Лондонском марафоне» . Мировая легкая атлетика. 23 апреля 2017 г. Архивировано из оригинала 28 августа 2021 г. . Проверено 28 августа 2021 г.{{cite web}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
  111. ↑ Саймон Харт (3 октября 2021 г.). «Джепкосгей и Лемма безраздельно правят в Лондоне». Мировая легкая атлетика . Проверено 18 октября 2021 г.
  112. ^ «100-летний мужчина устанавливает рекорд, финишировав на марафоне» . Новости Си-Би-Си. 16 октября 2011 года. Архивировано из оригинала 11 февраля 2017 года . Проверено 17 марта 2017 г.
  113. ^ «Гладиатор» в возрасте 92 лет побивает рекорд марафона. Архивировано 15 сентября 2018 года в Wayback Machine . Телеграф (6 апреля 2011 г.). Проверено 19 апреля 2011 г.
  114. ^ Британка, 92 года, побивает мировой рекорд после финиша марафона в Гонолулу. Архивировано 9 апреля 2011 года в Wayback Machine . Dailyindia.com. Проверено 19 апреля 2011 г.
  115. ^ "Мировые рекорды одного возраста - марафон" . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . 20 января 2011 г. Архивировано из оригинала 15 сентября 2018 г. Проверено 6 апреля 2011 г.
  116. ^ Фентон, Бен. (19 апреля 2004 г.) Все, что вы хотели знать о марафоне, но были слишком измотаны, чтобы спросить. Архивировано 15 сентября 2018 г. в Wayback Machine . Телеграф. Проверено 19 апреля 2011 г.
  117. ^ Лондонский марафон: 25 причин отпраздновать Лондонский марафон - Больше спорта, спорта. Архивировано 11 февраля 2017 года в Wayback Machine . Независимый (16 апреля 2005 г.). Проверено 19 апреля 2011 г.
  118. ^ ab «Гарриетт Томпсон, 92 года, становится самой старой женщиной, пробежавшей марафон | Спорт» . Хранитель . Ассошиэйтед Пресс. Архивировано из оригинала 11 февраля 2017 года . Проверено 1 июня 2015 г.
  119. ^ ab "Марафон рекордов для одного возраста". arrs.run . Архивировано из оригинала 18 апреля 2019 года . Проверено 7 мая 2019 г.
  120. ^ «Архивная копия». Архивировано из оригинала 18 декабря 2018 года . Проверено 21 сентября 2018 г.{{cite web}}: CS1 maint: архивная копия в заголовке ( ссылка )
  121. ↑ 3-летний марафонец. Архивировано 7 октября 2013 г. в Wayback Machine. Проверено 4 июля 2013 г.
  122. ^ «Ежегодный отчет о марафоне Running USA за 2016 год | Running USA» . www.runningusa.org . Архивировано из оригинала 20 августа 2017 года . Проверено 19 августа 2017 г.
  123. ^ «Статистика марафона — FindMyMarathon.com» . findmymarathon.com . Архивировано из оригинала 20 августа 2017 года . Проверено 19 августа 2017 г.
  124. ↑ Мейерс, Джессика (11 сентября 2017 г.). «Поскольку бег в Китае процветает, марафонцы обращают внимание на Бостон». Бостон Глобус . Архивировано из оригинала 17 декабря 2017 года . Проверено 12 сентября 2017 г.
  125. ^ "Клуб марафона 100". Клуб марафона 100. Архивировано из оригинала 9 сентября 2012 года . Проверено 12 сентября 2012 г.
  126. ↑ Треваллион, Люси (13 ноября 2012 г.). «Новый мировой рекорд многомарафона». Мир бегуна в Великобритании . Архивировано из оригинала 16 ноября 2012 года . Проверено 14 ноября 2012 г.
  127. ^ 50&DC Marathon Group USA. Архивировано 27 декабря 2007 года в Wayback Machine . Проверено 11 апреля 2010 г.
  128. ^ Сообщения Майла: А теперь остальная часть истории с Беверли Пакуин | Блоги сотрудников регистра Де-Мойна. Архивировано 12 июля 2012 г. на archive.today . Blogs.desmoinesregister.com (20 октября 2010 г.). Проверено 19 апреля 2011 г.
  129. ^ Выпускница пробегает марафоны в 50 штатах и ​​округе Колумбия, устанавливает рекорд! « Кусочек MIT от Ассоциации выпускников. Alum.mit.edu (16 ноября 2010 г.). Проверено 19 апреля 2011 г.
  130. ^ «Похвалы». 50anddcmarathongroupusa.com. Архивировано из оригинала 1 июня 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  131. ^ "Архивы CBC: теле- и радиоролики о Терри Фоксе" . Канадская радиовещательная корпорация. Архивировано из оригинала 14 июня 2006 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  132. ↑ Рихтер, Марис (26 сентября 2011 г.). «Больной рассеянным склерозом финиширует 50-м марафоне». Рейтер . Архивировано из оригинала 27 сентября 2011 года . Проверено 26 сентября 2011 г.
  133. ^ «Файнс наслаждается марафонским подвигом» . Новости BBC . 3 ноября 2003 г. Архивировано из оригинала 27 мая 2009 г. . Проверено 26 апреля 2010 г.
  134. ↑ Я не сумасшедший. Архивировано 11 февраля 2017 года в Wayback Machine . Интервью Guardian, 5 октября 2007 г.
  135. ^ Irish Independent получено 120812. Архивировано 18 октября 2012 года в Wayback Machine . Independent.ie (6 февраля 2009 г.). Проверено 18 апреля 2013 г.
  136. ^ Интервью CNN. Архивировано 23 сентября 2012 года в Wayback Machine . Edition.cnn.com (28 февраля 2012 г.). Проверено 18 апреля 2013 г.
  137. ↑ Добро пожаловать на World Marathon Challenge 2012. Архивировано 18 сентября 2012 года в Wayback Machine . Worldmarathonchallenge.com. Проверено 18 апреля 2013 г.
  138. ↑ Дэвис, Линн (24 февраля 2013 г.). «Заметки Коутауна: бегун из Сан-Антонио пробежал свой 1000-й марафон» . Звездная телеграмма Форт-Уэрта . Архивировано из оригинала 3 ноября 2013 года . Проверено 28 февраля 2013 г.
  139. ↑ Ортон, Кэти (27 октября 2004 г.). «Работа выходного дня техасца приносит большую выгоду» . Вашингтон Пост . стр. Д4. Архивировано из оригинала 7 ноября 2012 года . Проверено 28 ноября 2007 г.
  140. ↑ Блейки, Дэвид (14 сентября 1998 г.). «Трофей Сай Мах – это честь легенды бега». Ультрамарафонский мир . Архивировано из оригинала 3 декабря 1998 года.
  141. ↑ Gesamtstatistik zum 30.06.2008. Архивировано 21 февраля 2009 года в Wayback Machine . 100mc.de (30 июня 2008 г.). Проверено 18 апреля 2013 г.
  142. ^ Сайт 100 Marathon Club (на немецком языке). Архивировано 1 июля 2009 года в Wayback Machine . 100mc.de. Проверено 18 апреля 2013 г.
  143. ^ Сайт 50 штатов и DC Marathon Group. Архивировано 27 декабря 2007 года в Wayback Machine . Проверено 28 ноября 2007 г.
  144. ^ "2000. Марафон Кристиана Хоттаса - Mitglied der A-Eskorte | 100 Marathon Club Austria" . Архивировано из оригинала 29 июня 2013 года . Проверено 17 июня 2013 г.. Проверено 17 июня 2013 г.
  145. ↑ Крамер, Майкл (5 декабря 2016 г.). «Кристиан Хоттас на марафоне 2500 стен». Мир бегуна в Германии (на немецком языке). Архивировано из оригинала 22 марта 2017 года . Проверено 21 марта 2017 г.
  146. ↑ Доу, Ева (10 февраля 2011 г.). «Бельгиец устанавливает мировой рекорд по марафонскому бегу». Рейтер . Архивировано из оригинала 22 марта 2017 года . Проверено 21 марта 2017 г.
  147. ^ "Бельгиец Стефан Энгельс завершил рекордный 365-й марафон" . Би-би-си. 5 февраля 2011 года. Архивировано из оригинала 8 февраля 2011 года . Проверено 8 февраля 2011 г.
  148. ^ "Seres sobrehumanos" . Корредор де фондо. Архивировано из оригинала 8 октября 2011 года . Проверено 29 сентября 2011 г.
  149. ^ «Вызов выполнен: 500 марафонов за 500 дней» . 13 февраля 2012 года. Архивировано из оригинала 27 октября 2012 года . Проверено 22 августа 2012 г.
  150. ^ Джонни Келли
  151. ^ Лицки, Фрэнк (8 октября 2004 г.) Джон А. Келли, марафонец, умер в возрасте 97 лет. Архивировано 28 мая 2015 г. в Wayback Machine . Нью-Йорк Таймс . Проверено 6 декабря 2009 г.
  152. ↑ Кита, Меган (30 марта 2012 г.). «Бегун с самой длинной серией в Бостоне уходит в отставку». Мир бегуна . Архивировано из оригинала 6 ноября 2018 года . Проверено 7 мая 2019 г.
  153. ↑ В прошлом МОК приписывал медаль Теато Франции, несмотря на то, что более поздние источники обнаружили, что он по национальности был люксембургцем . На сайте МОК теперь указан Люксембург.
  154. ^ "Париж 1900 - Таблица медалей" . Олимпиада.com . Международный олимпийский комитет.Выберите «Париж 1900», выберите «Перейти к таблице медалей», чтобы перейти к «Таблице медалей Париж 1900».
  155. ↑ Прибывший без правильных документов французский иммигрант в США Альберт Кори непоследовательно числится выступающим в смешанной команде в командной гонке на четыре мили (с четырьмя бесспорными американцами) и выступающим за США в марафоне. В настоящее время МОК приписывает его медаль в марафоне Франции, а в командной гонке — смешанной команде.
  156. ^ "Результаты легкоатлетического марафона среди мужчин в Сент-Луисе 1904 года" . Международный олимпийский комитет . Проверено 31 января 2022 г.
  157. ^ ab И Сон Ки Чунг, и Нам Сон Ён были из Кореи. МОК приписывает обе медали Японии, поскольку Корея в то время была японской колонией . Все корейские олимпийцы во время японского колониального правления могли участвовать в играх только как представители Японии и должны были соревноваться с японскими именами, а не со своими оригинальными корейскими именами. Однако некоторые источники до сих пор называют Сон Ки Чунга первым корейцем, выигравшим сегодня олимпийский марафон.
  158. ^ ab «Программы обучения». Хэл Хигдон. Архивировано из оригинала 27 октября 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  159. ^ «Всего финишеров марафона США 2005 г.» . Marathonguide.com. Архивировано из оригинала 17 марта 2008 года . Проверено 24 апреля 2008 г.
  160. ^ «Ежегодный отчет о марафоне бега в США за 2015 год» . Бегущие США. Архивировано из оригинала 5 мая 2017 года . Проверено 6 мая 2017 г.
  161. ^ «Пробег трехчасового марафона» . allaboutrunning.net. Архивировано из оригинала 15 февраля 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  162. ^ "Бостонская спортивная ассоциация". Бостонмарафон.org. Архивировано из оригинала 8 июня 2009 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  163. ^ «Забег в 2017 году». TCS Нью-Йоркский марафон . 7 сентября 2016 г. Архивировано из оригинала 3 мая 2019 г. . Проверено 7 мая 2019 г.
  164. ↑ В Интернете спринтеры выигрывают гонку: Марафон заполняет поле за рекордные 8 часов. Архивировано 22 октября 2010 года в Wayback Machine . Boston.com (19 октября 2010 г.). Проверено 18 апреля 2013 г.
  165. ^ Макмиллан, Грег Марафонский забег на длинные дистанции. mcmillanrunning.com
  166. ^ Аб Дэниелс, Дж. (2005). Формула бега Дэниелса, 2-е изд . Издательство «Человеческая кинетика». ISBN 0-7360-5492-8.[ нужна страница ]
  167. ^ «Советы по подготовке к марафону». Медицинский центр Университета Раша. Архивировано из оригинала 2 июля 2015 года . Проверено 24 июля 2015 г.
  168. ^ Уитсетт и др. (1998) Тренер по марафону, не участвующий в беге. Магистерская пресса.
  169. ^ Завершение марафона. Архивировано 3 апреля 2015 г. в Wayback Machine . Calendarofmarathons.com. Проверено 18 апреля 2013 г.
  170. ^ Берфут, А. Эд (1999). Полная книга о беге «Мир бегуна»: все, что вам нужно знать, чтобы бегать ради удовольствия, фитнеса и соревнований . Книги Родейла. ISBN 1-57954-186-0.[ нужна страница ]
  171. ^ Мариус Баккен . «Подготовка к марафону». График тренировок по марафону . Архивировано из оригинала 9 февраля 2009 года . Проверено 17 апреля 2009 г.
  172. ^ «Марафонская тренировка в мире бегунов» . Runnersworld.com. 15 февраля 2008 г. Архивировано из оригинала 13 августа 2009 г. Проверено 22 августа 2009 г.
  173. ^ "Бостонская спортивная ассоциация". Бостонмарафон.org. Архивировано из оригинала 7 марта 2012 года . Проверено 1 ноября 2010 г.
  174. ^ «Удар о стену для марафонцев» . Полумарафон-бег.com. Архивировано из оригинала 22 марта 2017 года . Проверено 22 августа 2009 г.
  175. ^ abc Кляйн, Майкл (3 октября 2008 г.). «Менее известные опасности, связанные с бегом марафона». Электронные статьи.инфо . Архивировано из оригинала 17 января 2013 года.
  176. ↑ Брейтер, Д. Крейг (17 января 2000 г.). «Влияние нестероидных противовоспалительных препаратов на функцию почек: акцент на селективном ингибировании циклооксигеназы-2». Американский медицинский журнал . 107 (6): 65–70. дои : 10.1016/S0002-9343(99)00369-1. ПМИД  10628595.
  177. ^ Хелу, Нур; Таффлет, Мюриэл; Бертло, Жоффруа (23 мая 2012 г.). «Влияние параметров окружающей среды на результаты марафонского бега». ПЛОС Один . 7 (5): e37407. Бибкод : 2012PLoSO...737407E. дои : 10.1371/journal.pone.0037407 . ПМК 3359364 . PMID  22649525. [Данные в] Дополнительной таблице 3 – Оптимальные температуры для максимальных скоростей бега каждого уровня производительности, с потерями скорости, связанными с каждым повышением температуры. 
  178. ^ S, J (4 октября 2017 г.). «Можно ли преодолеть двухчасовой барьер марафона?». Экономист . Проверено 2 июля 2020 г. Хотя неясно, насколько сильно — или даже если — дождь или влажность сами по себе влияют на время марафона, небольшая жара может иметь большое значение. Одно исследование, опубликованное в 2012 году, показало, что оптимальной температурой было 4 °C (39 °F) для верхнего процентиля участников, и что повышение на 10 °C было связано с падением скорости на 1,4%, при этом снижение было еще большим для меньшие спортсмены. В другой статье, опубликованной в 2007 году, не было найдено оптимальной точки, но было обнаружено, что увеличение температуры по влажному термометру (общего показателя теплового стресса) с 8 °C до 17 °C было связано с падением производительности элитных спортсменов на 1,6%.
  179. ^ Гаспаретто, Тадеу; Несселер, Корнел (июль 2020 г.). «Разнообразное влияние температурных условий на работоспособность марафонцев». Границы в психологии . 11 : 1438. doi : 10.3389/fpsyg.2020.01438 . ПМК 7350124 . PMID  32719639. Мы проанализировали показатели выносливости 1000 лучших бегунов за каждый год во время последних 12 марафонов Нью-Йорка. Термические условия оценивались с помощью температуры по влажному термометру (WBGT) и универсального термического климатического индекса (UTCI). При одинаковом температурном воздействии у самых быстрых бегунов наблюдалось большее снижение производительности, чем у более медленных. 
  180. ^ Яворски, Калифорния (июнь 2005 г.). «Медицинские проблемы марафонов». Текущие отчеты спортивной медицины . 4 (3): 137–43. дои : 10.1097/01.csmr.0000306196.51994.5f . PMID  15907265. S2CID  220577417.
  181. ^ ab Пит Пфитцингер - Лабораторные отчеты - Восстановление после марафона, часть первая. Архивировано 10 мая 2013 года в Wayback Machine . Pfitzinger.com. Проверено 19 апреля 2011 г.
  182. ^ Мейллер Э.А., Адамс Б.Б. (август 2004 г.). «Износ 26.2: в день марафона зарегистрированы дерматологические травмы». Британский журнал спортивной медицины . 38 (4): 498–501. дои : 10.1136/bjsm.2004.011874. ПМЦ 1724877 . ПМИД  15273194. 
  183. ^ Маккиннон, Лорел Т. (июль 2000 г.). «Влияние хронических физических упражнений на иммунную функцию». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 32 (Дополнение): S369–S376. дои : 10.1097/00005768-200007001-00001 . ISSN  0195-9131. ПМИД  10910293.
  184. ^ Асеведо, Эдмунд О.; Дзевалтовски, Дэвид А.; Кубиц, Карла А.; Кремер, Роберт Р. (октябрь 1999 г.). «Влияние предложенного задания на ощущение усилия и кардиореспираторные реакции во время тренировки». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 31 (10): 1460–5. дои : 10.1097/00005768-199910000-00016 . ISSN  0195-9131. ПМИД  10527320.
  185. ^ Стоуффер Дрент, Тере (2003). Марафонская тренировка для чайников . США: Wiley Publishing Inc., с. 182. ИСБН 0-7645-2510-7.
  186. ↑ Дрент, Тере Стоуффер (7 марта 2003 г.). «Марафонская подготовка для чайников - Тере Стоуффер Дрент - Google Книги». Уайли. ISBN 9780764525100.
  187. ^ Кинер, Кэндис. (27 февраля 2008 г.) HowStuffWorks «Риски марафона для здоровья». Архивировано 18 апреля 2010 г. в Wayback Machine . Entertainment.howstuffworks.com. Проверено 19 апреля 2011 г.
  188. ^ Уэйт О, Смит А, Мэдж Л, Спринг Х, Норет Н (январь 2016 г.). «Внезапная сердечная смерть на марафонах: систематический обзор» (PDF) . Врач и спортивная медицина . 44 (1): 79–84. дои : 10.1080/00913847.2016.1135036. PMID  26765272. S2CID  36458482. Архивировано (PDF) из оригинала 21 сентября 2017 г. . Проверено 19 марта 2018 г.
  189. ^ Нейлан Т.Г. и др. (28 ноября 2006 г.). «Повреждение миокарда и желудочковая дисфункция, связанная с уровнем подготовки неэлитных участников Бостонского марафона». Тираж . 114 (22): 2325–2533. doi : 10.1161/CIRCULATIONAHA.106.647461 . ПМИД  17101848.
  190. ↑ Паппас, Стефани (25 октября 2010 г.). «Временное повреждение сердца может объяснить смерть на марафоне». Живая наука. Архивировано из оригинала 17 апреля 2017 года . Проверено 15 мая 2017 г.
  191. ^ Годро В. и др. (Октябрь 2013). «Транзиторные изменения тканей и функций миокарда во время марафона у менее подготовленных марафонцев». Канадский журнал кардиологии . 29 (10): 1269–1276. doi : 10.1016/j.cjca.2013.04.022. ПМИД  23910227.
  192. ^ Руководство Merck: Гипонатриемия. Архивировано 11 января 2011 г. в Wayback Machine . Merckmanuals.com. Проверено 18 апреля 2013 г.
  193. ↑ Колата, Джина (20 октября 2005 г.). «Марафонцы предупредили о слишком большом количестве воды». Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 30 августа 2012 года . Проверено 10 февраля 2017 г. .
  194. ^ «Жидкость, упомянутая в смерти марафонца» . Новости Ассошиэйтед Пресс . 13 августа 2002 года. Архивировано из оригинала 19 апреля 2014 года . Проверено 14 марта 2014 г.
  195. ↑ Ноукс, доктор медицинских наук, Тим (1 мая 2012 г.). Затопленный. Кинетика человека. п. 4. ISBN 978-1450424974. Архивировано из оригинала 21 мая 2016 года . Проверено 13 декабря 2015 г.{{cite book}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  196. ^ «ДОРОЖНЫЕ ГОНКИ; Умер участник Бостонского марафона» . Нью-Йорк Таймс . 19 апреля 2002 года. Архивировано из оригинала 23 апреля 2014 года . Проверено 14 марта 2014 г.
  197. ^ ab «Врачи: марафонец умер от слишком большого количества воды». Новости ВЦВБ . Архивировано из оригинала 19 апреля 2014 года . Проверено 14 марта 2014 г.
  198. ↑ Нирман, Стив (23 октября 2003 г.). "Слишком много хорошего". Вашингтон Таймс . Архивировано из оригинала 19 апреля 2014 года . Проверено 14 марта 2014 г.
  199. ^ Алмонд К.С., Шин А.Ю., Фортескью Э.Б. и др. (апрель 2005 г.). «Гипонатриемия среди бегунов Бостонского марафона». Н. англ. Дж. Мед . 352 (15): 1550–6. doi : 10.1056/NEJMoa043901 . PMID  15829535. S2CID  42909509.
  200. ^ Энглер, Натали (2003). «Дилемма марафона: сколько воды — это слишком много?». AMAASportsMed.org . Американская ассоциация бега. Рейтер. Архивировано из оригинала 10 ноября 2015 года.
  201. ^ Алмонд К.С., Шин А.Ю., Фортескью Э.Б. и др. (апрель 2005 г.). «Гипонатриемия среди бегунов Бостонского марафона». Медицинский журнал Новой Англии . 352 (15): 1550–6. doi : 10.1056/NEJMoa043901 . PMID  15829535. S2CID  42909509.
  202. ^ ab Писательский комитет: Льюис Г. Махарам, доктор медицинских наук FACSM (председатель), Тамара Хью, доктор медицинских наук, Артур Сигел, доктор медицинских наук, Марв Аднер, доктор медицинских наук, Брюс Адамс, доктор медицинских наук и Педро Пухоль, доктор медицинских наук, FACSM (6 мая 2006 г.). «ПЕРЕСМОТРЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ IMMDA ПО ЖИДКОСТИ ДЛЯ БЕГУНОВ И ХОДОНЕЦОВ». Ассоциация международных марафонов и забегов на длинные дистанции. Архивировано из оригинала 27 апреля 2012 года.{{cite web}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  203. ^ аб Бетея, Дамиан; Пауэлл, Шума (июль 2005 г.). «Обзор обезвоживания, номер отчета HSL/2005/29» (PDF) . Лаборатория здоровья и безопасности Харпур-Хилл, Бакстон, Дербишир. Архивировано (PDF) из оригинала 4 июля 2011 года . Проверено 7 июля 2011 г.
  204. ^ Армстронг, LE; Каса, диджей; Миллард-Стаффорд, М; Моран, Д.С.; Пайн, Юго-Запад; Робертс, Вирджиния (март 2007 г.). «Позиция Американского колледжа спортивной медицины: тепловая болезнь во время тренировок и соревнований». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 39 (3): 556–572. дои : 10.1249/MSS.0b013e31802fa199 . PMID  17473783. S2CID  27001417.
  205. ^ «Марсоход НАСА Opportunity завершает марафон, его срок службы составляет чуть более 11 лет - НАСА» . Проверено 24 ноября 2023 г.
  206. ↑ Флер, Николас Ст (25 марта 2015 г.). «Марсоход НАСА Opportunity завершил марсианский марафон». Атлантический океан . Проверено 24 ноября 2023 г.

Библиография

Внешние ссылки

В Wikiquote есть цитаты, связанные с марафонами .
Викискладе есть медиафайлы, связанные с бегом марафона .