Сострадание — это социальное чувство, которое мотивирует людей прилагать все усилия, чтобы облегчить физическую, умственную или эмоциональную боль других и себя. Сострадание — это чувствительность к эмоциональным аспектам страданий других. Когда оно основано на таких понятиях, как честность, справедливость и взаимозависимость, его можно считать частично рациональным по своей природе.
Сострадание подразумевает «сочувствие к другому» и является предшественником эмпатии , способности «чувствовать как другой» (в отличие от симпатии , «чувства к другому»). В просторечии активное сострадание — это желание облегчить страдания другого. [1]
Сострадание подразумевает, что мы позволяем страданию тронуть себя, чтобы помочь облегчить и предотвратить его. Акт сострадания — это тот, который призван быть полезным . Другие добродетели, которые гармонируют с состраданием, включают терпение , мудрость , доброту , настойчивость , теплоту и решимость. Это часто, хотя и не неизбежно, ключевой компонент альтруизма . Разница между сочувствием и состраданием заключается в том, что первое реагирует на страдания других с печалью и беспокойством, тогда как второе реагирует с теплотой и заботой. [2] Статья в Clinical Psychology Review предполагает, что «сострадание состоит из трех граней: замечание, чувство и реагирование». [3]
Английское существительное compassion , означающее «страдать вместе с», происходит от латинского . Его префикс com- происходит непосредственно от com , архаичной версии латинского предлога и аффикса cum (= с); сегмент -passion происходит от passus , прошедшего причастия отложительного глагола patior , patī, passus sum . Таким образом, сострадание связано по происхождению, форме и значению с английским существительным patients (= тот, кто страдает), от patiens , настоящего причастия того же patior , и родственно греческому глаголу πάσχειν ( paskhein , страдать) и родственному ему существительному πάθος (= pathos ). [4] Сострадание, причисленное к великим добродетелям во многих философиях, рассматривается почти во всех основных религиозных традициях как одна из величайших добродетелей .
Теоретические точки зрения демонстрируют контрасты в подходах к состраданию.
Кроме того, чем больше человек знает о состоянии человека и человеческом опыте, тем ярче становится путь к идентификации со страданием. [12] [ нужна страница ] Идентификация с другим человеком является важным процессом для людей, что даже иллюстрируется младенцами, которые начинают копировать выражения лица и движения тела своей матери уже в первые дни своей жизни. [13] Сострадание распознается через идентификацию с другими людьми (т. е. принятие перспективы ), знание человеческого поведения, восприятие страдания, передачу чувств, знание цели и предназначения - изменения в страдающих, что приводит к отсутствию страдания у группы [ требуется разъяснение ] . [12] [ нужна страница ]
Психология личности согласна с тем, что человеческое страдание всегда индивидуально и уникально. Страдание может быть результатом психологической, социальной и физической травмы [14] , которая происходит в острой и хронической формах. [14] Страдание определяется как восприятие надвигающегося разрушения человека или потери целостности, которое продолжается до тех пор, пока угроза не будет устранена или целостность человека не будет восстановлена. [12] [ нужна страница ]
Таким образом, сострадание имеет три основных требования: сострадательный человек должен чувствовать, что проблемы, которые вызывают его чувства, серьезны; верить в то, что проблемы страдающих не являются результатом их собственных действий; и иметь способность представить себя с такими же проблемами без обвинений и стыда. [12] [ нужна страница ]
Поскольку процесс сострадания тесно связан с идентификацией с другим человеком и возможен среди людей из других стран, культур, мест и т. д., сострадание характерно для демократических обществ. [12] [ нужна страница ]
Роль сострадания как фактора, способствующего индивидуальному или общественному поведению, была темой постоянных дебатов. [15] В отличие от процесса идентификации с другими людьми, полное отсутствие сострадания может потребовать игнорирования или неодобрения идентификации с другими людьми или группами. [12] [ нужна страница ] Более ранние [ по сравнению с? ] исследования установили связь между межличностным насилием и жестокостью, которая приводит к безразличию. [16] Сострадание может вызывать чувства доброты и прощения , которые могут дать людям возможность остановить ситуации, которые могут быть тягостными и иногда приводить к насилию. [17] Эта концепция была проиллюстрирована на протяжении всей истории: Холокост , геноцид , европейская колонизация Америки и т. д. [ нужна цитата ] По-видимому, существенным шагом в этих зверствах может быть определение жертв как «не людей» или «не нас». [ сомнительно – обсудить ] Таким образом, зверства, совершенные на протяжении всей человеческой истории, [ кем? ] были облегчены, минимизированы или преодолены в их разрушительном воздействии только благодаря присутствию сострадания, [12] [ нужна страница ] [18] хотя в последнее время, опираясь на эмпирические исследования в области эволюционной теории , психологии развития , социальной нейронауки и психопатии, было высказано контраргументирование, что сострадание или эмпатия и мораль не являются ни систематически противоположными друг другу, ни неизбежно взаимодополняющими, поскольку на протяжении истории человечество создавало социальные структуры для поддержания универсальных моральных принципов, таких как права человека и Международный уголовный суд . [19]
С одной стороны, Томас Нагель , например, критикует Джошуа Грина , предполагая, что тот слишком быстро выводит утилитаризм конкретно из общей цели построения беспристрастной морали; например, он говорит, что Иммануил Кант и Джон Ролз предлагают другие беспристрастные подходы к этическим вопросам. [20] [ релевантно? ]
В своей защите от возможной разрушительной природы страстей Платон сравнивал человеческую душу с колесницей: интеллект — это возница, а эмоции — лошади, и жизнь — это постоянная борьба за то, чтобы держать эмоции под контролем. [21] В своей защите прочной универсальной морали Иммануил Кант считал сострадание слабым и ошибочным чувством. «Такая благожелательность называется мягкосердечием и вообще не должна встречаться среди людей», — сказал он о ней. [22]
Сострадание стало ассоциироваться и изучаться в областях позитивной психологии и социальной психологии. [23] Сострадание — это процесс установления связи путем идентификации с другим человеком. Эта идентификация с другими через сострадание может привести к повышению мотивации что-то сделать в попытке облегчить страдания других.
Сострадание — это эволюционная функция гармонии трехсеточной внутренней системы [ жаргон ] : система удовлетворенности и мира, система целей и побуждений и система угроз и безопасности. Пол Гилберт определяет их в совокупности как необходимые регулируемые системы для сострадания. [24] [ нужна страница ] [25]
Пол Экман описывает «таксономию сострадания», включающую: эмоциональное распознавание (знание того, что чувствует другой человек), эмоциональный резонанс (чувство эмоций, которые чувствует другой человек), семейную связь (опекун-потомок), глобальное сострадание (распространение сострадания на всех в мире), чувственное сострадание (расширенное сострадание к другим видам) и героическое сострадание (сострадание, которое сопряжено с риском). [26]
Экман также различает проксимальное (то есть в данный момент) и дистальное сострадание (то есть предсказание будущего; аффективное прогнозирование ): «... это имеет последствия с точки зрения того, как мы поощряем сострадание. Мы все знакомы с проксимальным состраданием: кто-то падает на улице, и мы помогаем ему подняться. Это проксимальное сострадание: когда мы видим нуждающегося человека и помогаем ему. Но когда я говорил своим детям: «Наденьте шлем», это дистальное сострадание: попытка предотвратить вред до того, как он произойдет. И это требует другого набора навыков: это требует социального прогнозирования, предвосхищения вреда до того, как он произойдет, и попытки предотвратить его. Дистальное сострадание гораздо более поддается образовательным влияниям, я думаю, и это наша настоящая надежда». [27] Дистальное сострадание также требует принятия перспективы . [27]
Сострадание связано с психологическими результатами, включая повышение осознанности и регуляции эмоций. [28]
Хотя эмпатия играет важную роль в мотивации заботы о других и в руководстве моральным поведением, исследования Жана Десети показывают, что это далеко не систематично и не зависит от социальной идентичности целей, межличностных отношений и социального контекста. Он предполагает, что эмпатическая забота (сострадание) развилась в пользу родственников и членов одной социальной группы, может предвзято относиться к принятию социальных решений, ценя одного отдельного человека выше группы других, и это может напрямую противоречить принципам справедливости и правосудия . [29]
Люди с более высокой способностью или ответственностью сопереживать другим могут быть подвержены риску «усталости от сострадания», также называемой «вторичным травматическим стрессом». Примерами людей, подверженных риску усталости от сострадания, являются те, кто тратит значительное время на реагирование на информацию, связанную со страданием. [30] Однако более новые исследования Сингера и Рикарда показывают, что именно отсутствие подходящей толерантности к стрессу заставляет людей уставать от сострадательной деятельности. [31] Люди, подверженные риску усталости от сострадания, обычно демонстрируют эти четыре ключевых признака: сниженную выносливость и/или энергию, сниженную способность к эмпатии, беспомощность и/или безнадежность и эмоциональное истощение. [32] Отрицательные навыки совладания также могут увеличить риск развития усталости от сострадания. [33]
Люди могут облегчить горе и страдания, регулярно выполняя действия по уходу за собой. Улучшение сознания [ необходимо разъяснение ] помогает людям распознавать влияние и обстоятельства прошлых событий. После того, как люди извлекут опыт из ситуации в прошлом [ необходимо разъяснение ] , они смогут найти причины усталости от сострадания в своей повседневной жизни. [34] Практика непредвзятого сострадания может предотвратить усталость и выгорание . [35] Некоторые методы, которые могут помочь людям исцелить усталость от сострадания, включают физическую активность, употребление здоровой пищи с каждым приемом пищи, хорошие отношения с другими, удовольствие от взаимодействия с другими людьми в сообществе, частое ведение дневника и достаточный сон каждый день. [34] Практика осознанности и самосознания также помогает при усталости от сострадания. [36]
Психолог Пол Гилберт приводит факторы, которые могут снизить вероятность того, что кто-то захочет проявить сострадание к другому. К ним относятся (в меньшей степени): симпатия, компетентность, заслуженность, эмпатическая способность; (в большей степени) самофокусированная конкурентоспособность, тревожность-депрессия, подавленность [ нужно скопировать редактирование ] ; и ингибиторы в социальных структурах и системах. [37]
Угасание сострадания — это тенденция людей испытывать снижение эмпатии по мере увеличения числа людей, нуждающихся в помощи. Этот термин был придуман психологом Полом Словичем. [38] Это тип когнитивного предубеждения , который люди используют для оправдания своего решения помогать или нет, а также для игнорирования определенной информации. [39] Чтобы превратить сострадание в сострадательное поведение, требуется реакция отдельного человека на группу нуждающихся, за которой следует мотивация помочь, которая может привести к действию [ необходимо разъяснение ] . [40]
При изучении мотивированного регулирования сострадания в контексте крупномасштабных кризисов, таких как стихийные бедствия и геноциды, исследования установили, что люди склонны испытывать больше сострадания к отдельным идентифицируемым жертвам, чем к отдельным анонимным жертвам или большим массам жертв ( эффект идентифицируемой жертвы ). [41] Люди проявляют меньше сострадания ко многим жертвам, чем к отдельным жертвам катастроф, только когда они ожидают понести финансовые затраты при оказании помощи. Этот крах сострадания зависит от наличия мотивации и способности регулировать эмоции. [42] Люди более склонны предлагать помощь определенному количеству нуждающихся людей, если это число ближе к общему числу нуждающихся людей. [43] Люди испытывают больше сострадания к представителям другого вида, чем позднее у нашего вида и их видов был общий предок. [44]
В лабораторных исследованиях психологи изучают, как опасения эмоционального истощения могут мотивировать людей сдерживать свое сострадание к членам стигматизированных социальных групп, таким как бездомные и наркоманы, и дегуманизировать их. [45] [ необходим лучший источник ]
Ольга Климецки ( и др. ) обнаружила дифференциальные (неперекрывающиеся) области активации мозга фМРТ в отношении сострадания и эмпатии: сострадание было связано с mOFC , прегенуальной ACC и вентральным полосатым телом . Эмпатия, напротив, была связана с передней островковой долей и передней средней поясной корой (aMCC). [35]
В одном исследовании, проведенном Джеймсом Риллингом и Грегори Бернсом, нейробиологами из Университета Эмори , была записана мозговая активность субъектов, когда они помогали нуждающимся. Было обнаружено, что во время совершения субъектами актов сострадания активизировались хвостатое ядро и передняя поясная извилина мозга, те же области мозга, которые связаны с удовольствием и вознаграждением. Одна из областей мозга, субгенуальная передняя поясная извилина/ базальный передний мозг , способствует обучению альтруистическому поведению, особенно у людей с чертой эмпатии. [46] Это же исследование показало связь между благотворительностью и продвижением социальных связей и личной репутации. [47] Истинное сострадание, если оно вообще существует, таким образом, по своей сути мотивировано (по крайней мере, в некоторой степени) личным интересом. [ сомнительно – обсудить ]
В небольшом эксперименте с использованием фМРТ 2009 года исследователи из Института мозга и творчества изучали сильные чувства сострадания к социальной [ необходимо разъяснение ] и физической боли у других. Оба чувства включали ожидаемое изменение активности в передней островковой доле , передней поясной извилине , гипоталамусе и среднем мозге , но они также обнаружили ранее не описанный паттерн корковой активности на задней медиальной поверхности каждого полушария мозга, области, участвующей в режиме работы мозга по умолчанию , и вовлеченной в процессы, связанные с собой [ необходимо разъяснение ] . Сострадание к социальной боли у других было связано с сильной активацией в интероцептивной, нижней/задней части этой области, в то время как сострадание к физической боли у других включало повышенную активность в экстероцептивной, верхней/передней части. Сострадание к социальной боли активировало эту верхнюю/переднюю часть в меньшей степени. Активность в передней островковой доле, связанная с состраданием к социальной боли, достигала пика позже и длилась дольше, чем связанная с состраданием к физической боли. [48] Сострадательные эмоции по отношению к другим влияют на префронтальную кору , нижнюю лобную кору и средний мозг . [48] Чувства и акты сострадания стимулируют области, которые, как известно, регулируют гомеостаз , такие как передняя островковая доля , передняя поясная извилина , средний мозг , островковая кора и гипоталамус , что подтверждает гипотезу о том, что социальные эмоции используют некоторые из тех же основных механизмов, которые задействованы в других, первичных эмоциях. [49]
Сострадание является одним из важнейших качеств врачей, оказывающих медицинские услуги. [50] [ нужна страница ] Сострадание вызывает желание сделать что-то, чтобы помочь страдальцу. [12] [ нужна страница ] Желание быть полезным не является состраданием, но оно предполагает, что сострадание похоже на другие эмоции в том, что оно мотивирует поведение, направленное на снижение напряжения, вызванного эмоцией. [12] [ нужна страница ] Врачи обычно определяют свои основные обязанности как обязанность ставить интересы пациента на первое место, включая обязанность не причинять вреда, оказывать надлежащую помощь и сохранять конфиденциальность. [12] [ нужна страница ] Сострадание проявляется в каждой из этих обязанностей из-за его прямой связи с распознаванием и лечением страдания. [12] [ нужна страница ] Врачи, которые применяют сострадание, понимают влияние болезни и страдания на поведение человека. [51] [ нужна страница ] Сострадание может быть тесно связано с любовью и эмоциями, вызываемыми болезнью и страданием. Это проиллюстрировано [ как? ] отношениями между пациентами и врачами в медицинских учреждениях. [12] [ нужна страница ] Отношения между страдающими пациентами и лицами, осуществляющими уход за ними, свидетельствуют о том, что сострадание — это социальная эмоция, которая связана с [ неопределенно ] близостью и сотрудничеством между людьми.
Терапия, ориентированная на сострадание, созданная клиническим психологом профессором Полом Гилбертом , фокусируется на эволюционной психологии, лежащей в основе сострадания: балансировке систем регуляции аффектов (например, использование аффилиативных эмоций из системы заботы и удовлетворенности для успокоения и уменьшения болезненных эмоций из системы обнаружения угроз). [ жаргон ] [52] [53]
Самосострадание — это процесс доброты к себе [ необходимо разъяснение ] и принятия страдания как качества человеческого бытия. Оно оказывает положительное влияние на субъективное счастье, оптимизм , мудрость , любопытство , доброжелательность и экстраверсию . [54] Кристин Нефф и Кристофер Гермер выделили три уровня деятельности, которые препятствуют самосостраданию: самокритика , самоизоляция и самопоглощенность; они приравнивают это к реакциям «бей, беги и замри» . [55] Практики воспитания способствуют развитию самосострадания у детей. Материнская поддержка, надежная привязанность и гармоничное функционирование семьи создают среду, в которой может развиваться самосострадание. С другой стороны, определенные факторы развития (например, личная басня [ жаргон ] ) могут препятствовать развитию самосострадания у детей. [56]
Подлинное лидерство, основанное на гуманизме и на поддержании качественной взаимосвязанности, повышает сострадание к себе и другим на рабочем месте. [57]
Концепция самоэмпатии Джудит Джордан похожа на самосострадание, она подразумевает способность замечать, заботиться и реагировать на собственные ощущаемые потребности. Стратегии самопомощи включают в себя оценку себя, размышления о своих идеях потребностей [ требуется разъяснение ] с состраданием и связь с другими, чтобы, наоборот, испытать [ требуется разъяснение ] обновление, поддержку и подтверждение. Исследования показывают, что люди, сострадающие себе, испытывают большее психологическое здоровье, чем те, у кого отсутствует самосострадание. [58]
Второе послание к Коринфянам в христианской Библии — это всего лишь одно место, где о Боге говорится как об «Отце милосердия» (или «сострадания») [59] и «Боге всякого утешения».
Благословен Бог и Отец Господа нашего Иисуса Христа, Отец милосердия и Бог всякого утешения, утешающий нас во всякой скорби нашей, чтобы и мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым Бог утешает нас самих.
— 2 Коринфянам 1:3–4 [60]
Иисус воплощает сущность сострадания и заботы о взаимоотношениях. Христос призывает христиан отказаться от собственных желаний и действовать сострадательно по отношению к другим, особенно к тем, кто нуждается или находится в беде. [61] : Гл. 1
Носите тяготы друг друга, и таким образом исполните закон Христов.
— Галатам 6:2 [62]
Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас.
— Ефесянам 4:32 [63]
Одно из его самых известных учений о сострадании — Притча о добром самаритянине (Луки 10:29–37), в которой самаритянин-путешественник «сжалился» при виде избитого человека. Иисус также проявил сострадание к тем, кого осуждало его общество — мытарям, проституткам и преступникам, — сказав: «то, что ты получил буханку хлеба, не означает, что ты был более добросовестным в этом или более заботился о своих ближних». [64]
Интерпретация воплощения и распятия Иисуса заключается в том, что это было предпринято из сострадательного желания прочувствовать страдания человечества и осуществить его спасение; это также было сострадательной жертвой Бога, принесенной в жертву Его собственным сыном («Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного...» [65] ).
Исследование исторического Иисуса , проведенное в 2012 году , утверждает, что он стремился возвысить иудейское сострадание как высшую человеческую добродетель, способную уменьшить страдания и выполнить предопределенную Богом цель преобразования мира в нечто более достойное его создателя. [64]
В мусульманской традиции главными среди атрибутов Бога являются милосердие и сострадание, или, на каноническом языке арабского языка, Рахман и Рахим . Каждая из 114 глав Корана , за одним исключением , начинается со стиха: «Во имя Аллаха Милостивого, Милосердного». [66]
Воистину, к вам явился Посланник из вашей среды. Тяжело ему то, что вы попали в беду, из-за чрезмерной заботы о вас. Он сострадателен к верующим.
— Коран 9:128
Арабское слово для сострадания — рахма . Его корни уходят в Коран. Хороший мусульманин должен начинать каждый день, каждую молитву и каждое значимое действие с призывания Аллаха Милостивого и Милосердного, т. е. с чтения Бисм-и-ллах а-Рахман-и-Рахим . Матка и семейные узы характеризуются состраданием и названы в честь возвышенного атрибута Аллаха « Аль-Рахим » (Милосердный). [67]
В еврейской традиции Бог является Сострадательным и призывается как Отец Сострадания: [61] следовательно, Рахмана или Сострадательный становится обычным обозначением для Его явленного слова. (Сравните, выше, частое использование Рахмана в Коране ). [68] Печаль и жалость к человеку в беде, создающие желание облегчить его, являются чувствами, приписываемыми как человеку, так и Богу: в библейском иврите ( riḥam , от reḥem , мать, утроба), «жалеть» или «проявлять милосердие» ввиду беспомощности страдальца, отсюда также «прощать» (Аввакум 3:2), «терпеть» (Исход 2:6; 1 Царств 15:3; Иеремия 15:15, 21:7). Раввины говорят о «тринадцати атрибутах сострадания». Библейское понятие сострадания – это чувство родителя к ребенку. Поэтому призыв пророка в подтверждение его доверия Богу вызывает чувство матери к своему потомству (Исаия 49:15). [ 68]
Классическое изложение Золотого правила пришло от раввина Гилеля Старшего первого века . Известный в еврейской традиции как мудрец и ученый, он связан с развитием Мишны и Талмуда и , как таковой, является одной из важнейших фигур в еврейской истории . Когда его попросили дать краткое изложение еврейской религии «стоя на одной ноге» (имея в виду наиболее краткие термины), Гилеля заявил: «То, что ненавистно тебе, не делай ближнему твоему. Это вся Тора. Остальное — объяснение; иди и учись». [69] После 11 сентября слова раввина Гилеля часто цитируются в публичных лекциях и интервью по всему миру выдающимся писателем по сравнительному религиоведению Карен Армстронг .
Многие еврейские источники говорят о важности сострадания и запретах на причинение ненужной боли животным . Среди значительных раввинов, которые делали это, можно назвать раввина Самсона Рафаэля Гирша [70], раввина Симха Зиссель Зив [71] и раввина Моше Кордоверо [72] .
В древнегреческой философии мотивации, основанные на пафосе (чувстве, страсти), обычно не вызывали доверия. Разум обычно считался надлежащим руководством к поведению. Сострадание считалось пафосом ; поэтому Справедливость изображается с завязанными глазами, потому что ее добродетель — бесстрастие, а не сострадание. [73]
Аристотель сравнивал сострадание с негодованием и считал, что оба чувства достойны: Сострадание означает быть огорченным незаслуженным несчастьем другого человека; негодование означает быть огорченным незаслуженным счастьем другого человека. Оба являются несчастным осознанием несправедливого дисбаланса. [74]
Стоицизм имел доктрину рационального сострадания, известную как ойкейосис .
В римском обществе сострадание часто рассматривалось как порок , когда оно выражалось как жалость, а не как милосердие . Другими словами, проявление сочувствия к тому, кто считался достойным, считалось добродетельным, тогда как проявление сочувствия к тому, кого считали недостойным, считалось безнравственным и слабым. [75]
Мэн-цзы утверждал, что в каждом человеке есть зародыш или корень сострадания, иллюстрируя свой довод известным примером ребенка у открытого колодца:
«Предположим, что человек внезапно увидел бы маленького ребенка, который вот-вот упадет в колодец. Он, несомненно, проникся бы состраданием, не потому, что хотел снискать расположение родителей, не потому, что хотел заслужить похвалу односельчан или друзей, и даже не потому, что ему не нравился плач ребенка». [76] : 18 и 82
Мэн-цзы видел задачу нравственного развития в развитии первоначального импульса сострадания в устойчивое качество благожелательности . [76] : 22–27
Первая из Четырех Благородных Истин — это истина страдания или дуккха (неудовлетворенность или стресс). Дуккха — одна из трех отличительных характеристик всего обусловленного существования. Она возникает как следствие непонимания природы непостоянства аничча (вторая характеристика), а также непонимания того, что все явления пусты от самости анатта (третья характеристика).
Когда человек понимает страдание и его истоки, а также понимает, что освобождение от страдания возможно, возникает отречение . [77] Затем отречение закладывает основу для развития сострадания к другим, которые также страдают. [78] Это развивается поэтапно:
14- й Далай-лама сказал: «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если вы хотите быть счастливыми, практикуйте сострадание». [85] Но он также предупредил, что сострадание трудно развить:
Это нелегкая задача... нет благословения или посвящения — если бы мы только могли его получить — или какой-либо таинственной или магической формулы, мантры или ритуала — если бы мы только могли его открыть — которые могли бы позволить нам достичь трансформации мгновенно. Это происходит постепенно, так же, как здание возводится кирпич за кирпичом или, как гласит тибетское выражение, океан формируется капля за каплей... Читатель также не должен думать, что то, о чем мы здесь говорим, — это простое приобретение знаний. Это даже не вопрос развития убеждения, которое может прийти из такого знания. Мы говорим о приобретении опыта добродетели посредством постоянной практики и ознакомления, чтобы он стал спонтанным. Мы обнаруживаем, что чем больше мы развиваем заботу о благополучии других, тем легче становится действовать в интересах других. По мере того, как мы привыкаем к требуемым усилиям, борьба за их поддержание уменьшается. В конце концов, это станет второй натурой. Но нет никаких коротких путей. [86]
В классической литературе индуизма сострадание [89] является добродетелью со многими оттенками, каждый оттенок объясняется разными терминами. Три наиболее распространенных термина — это daya ( दया ), [90] karuṇā ( करुणा ), [91] и anukampā ( अनुकम्पा ). [92] Другие слова, связанные с состраданием в индуизме, включают karunya , kripa и anukrosha . [93] [94] Некоторые из этих слов взаимозаменяемо используются в школах индуизма для объяснения концепции сострадания, ее источников, ее последствий и ее природы. Добродетель сострадания ко всем живым существам, утверждают Ганди и другие, [95] [ нужна страница ] [96] является центральной концепцией в индуистской философии. [89]
Дайя определяется в Падма Пуране как добродетельное желание смягчить горе и трудности других, прилагая все необходимые усилия. [93] [97] Матсья Пурана описывает дайю как ценность, которая относится ко всем живым существам (включая людей) как к самому себе, желая благополучия и блага другого живого существа. [93] [98] Такое сострадание, утверждает Матсья Пурана , является одним из необходимых путей к счастью. Экадаши Таттвам [99] объясняет, что дайя — это отношение к незнакомцу, родственнику, другу и врагу как к самому себе; и утверждает, что сострадание — это то состояние, когда человек видит всех живых существ как часть себя самого, и когда страдания каждого рассматриваются как его собственные страдания. Сострадание ко всем живым существам, включая тех, кто является незнакомцами и теми, кто является врагами, рассматривается как благородная добродетель. [93]
Каруна , еще одно слово для сострадания в индуистской философии, означает размещение своего ума в пользу другого, тем самым стремясь понять наилучший способ помочь облегчить его страдания посредством акта каруны (сострадания). Анукампа , еще одно слово для сострадания, относится к состоянию человека после того, как он увидел и понял боль и страдания других. [100]
В Махабхарате Индра восхваляет Юдхиштхиру за его анукрошу — сострадание, симпатию — ко всем существам. [101] Тулсидас противопоставляет дайю (сострадание) абхиману (высокомерию, презрению к другим), утверждая, что сострадание является источником дхармической жизни, в то время как высокомерие — источником греха. Дайя (сострадание) не является крипой (жалостью) в индуизме или чувством жалости к страдающему, потому что это омрачено снисхождением; сострадание — это признание своих и чужих страданий с целью активного облегчения этих страданий. [102] Сострадание является основой ахимсы , основной добродетели в индуистской философии и предмета повседневной веры и практики. [103] Ахимса , или непричинение вреда, — это сострадание в действии, которое помогает активно предотвращать страдания всех живых существ, а также помогает существам преодолевать страдания и приближаться к освобождению.
Сострадание в индуизме обсуждается как абсолютное и относительное понятие. Существует две формы сострадания: одна для тех, кто страдает, даже если они не сделали ничего плохого, и одна для тех, кто страдает, потому что они сделали что-то плохое. Абсолютное сострадание применимо к обоим, в то время как относительное сострадание решает разницу между первым и вторым. Примером последнего являются те, кто признал себя виновным или осужден за преступление, такое как убийство; в этих случаях добродетель сострадания должна быть сбалансирована добродетелью справедливости. [93]
Классическая литература индуизма существует на многих индийских языках. Например, «Тируккурах» , написанная между 200 г. до н. э. и 400 г. н. э. , и иногда называемая « Тамильской ведой» , является заветной классикой индуизма, написанной на южноиндийском языке. Она посвящает главу 25 Книги 1 состраданию, [104] далее посвящая отдельные главы вытекающим из этого ценностям сострадания, главным образом, вегетарианству или веганству (глава 26), непричинению вреда (глава 32), ненасилию (глава 33), обладанию добротой (глава 8), страху перед злыми делами (глава 21), благожелательности (глава 58), правому скипетру (глава 55) и отсутствию терроризма (глава 57), и это лишь некоторые из них. [105]
Сострадание ко всему живому, как человеческому, так и нечеловеческому, является центральным в традиции джайнизма . Хотя вся жизнь считается священной, человеческая жизнь считается высшей формой земного существования. Убийство любого человека, независимо от его преступления, считается невообразимо отвратительным. Это единственная существенная религиозная традиция, которая требует, чтобы и монахи, и миряне были вегетарианцами. Предполагается, что некоторые течения индуистской традиции стали вегетарианскими из-за сильного влияния джайнизма. [106] Однако позиция традиции джайнизма в отношении ненасилия выходит далеко за рамки вегетарианства. Джайны отказываются от пищи, полученной с ненужной жестокостью. Многие практикуют веганство . Джайны управляют приютами для животных по всей Индии. Лал Мандир , известный джайнский храм в Дели, известен джайнской больницей для птиц во втором здании за главным храмом. [107] [ нужен лучший источник ]
фМРТ показала, что активность в задней части субгенуальной передней поясной коры/базального переднего мозга (sgACC) стимулирует обучение только тогда, когда мы действуем в просоциальном контексте.
Скальски, Дж. Э. и Аанстус, К. (2023). Феноменология изменений за пределами терпимости. Журнал гуманистической психологии , 63 (5), 660–681.