stringtranslate.com

Арабская кухня

Кускус преобладает в Магрибе (на западе), а рис — в Машрике (на востоке).

Арабская кухня — это кухня арабского мира , определяемая как различные региональные кухни арабского народа , от Магриба до Машрика . [1] Этим кухням уже много веков, и они отражают культуру торговли ингредиентами, специями, травами и товарами. У регионов много общего, но есть и уникальные традиции. На них также повлияли климат, земледелие и взаимная торговля.

Средневековая кухня

Хлеб

Белый хлеб баразидхадж готовился из высококачественной пшеничной муки, похожей на хлеб ракак , но более густой, заквашенное тесто обычно заквашивалось дрожжами и «пекарской бурой » ( бурак ) и выпекалось в тандыре . Один поэтический стих, описывающий этот хлеб: [2]

«В самом дальнем конце Карха Багдада я увидел булочника, предлагающего хлеб, чудесную ярмарку.
Из чистейшей сущности пшеницы, созданной. Сияющий и абсолютный, вы можете увидеть свое отражение, кристально
чистое . чем великолепные поющие девушки.
Они похожи на хрустальные подносы, и если бы они действительно были таковыми, они бы служили нам тарелками.

Хлеб Ракак готовился в двух вариантах: лабик (мягкие тонкие лепешки) и джармазадж (сухой тонкий хлеб, приправленный семенами тамариска ).

Соусы

В исторических арабских кулинарных книгах сохранились многочисленные рецепты соусов ( сибах ) . В «Китаб ат-Табих » X века , написанном Ибн Сайяром аль-Варраком, приводится несколько рецептов подачи жареной рыбы, приписываемые различным источникам.

Ибрагиму ибн аль-Махди приписывают два рецепта сибаха : один приготовлен путем добавления в горчичный соус руты , тмина , тимьяна, асафетиды и кассии , а другой - путем растирания пропитанного уксусом изюма с чесноком, грецкими орехами, горчицей, уксусом и приправами. как асафетида и анис .

Из коллекции рецептов седьмого аббасидского халифа Аль-Мамуна появился сибах, приготовленный из сыворотки , грецких орехов, чеснока, оливкового масла и мурри .

Существуют похожие рецепты блюд из птицы, приготовленных с такими приправами, как имбирь, гранат, нард и гвоздика.

Сохранившееся стихотворение о Сибахе приписывается халифу Аль-Мутамиду : [3]

Концепция сибаха настолько тонка, что никто, кроме мудрых, не сможет услышать ее глубину.
Грецкий орех и чеснок с йогуртовой сывороткой – это максимум, что вам для этого может понадобиться.
Или приготовьте его с уксусом, махрутом и кориандром. Но с анджудханом будет еще лучше.
Если нет, то горчица и чеснок, смешанные с анджуданом и луком в равных частях, сделают вашу приправу.
Или ешьте рыбу только с уксусом и луком, и это все равно будет вкусное блюдо.

Сладости

Лаузинадж, описываемый как «еда королей» и «верховный судья всех сладостей», представлял собой кондитерское изделие на основе миндаля, которое вошло в средневековую европейскую кухню к 13 веку под влиянием Андалузии , вернув крестоносцев и латинские переводы кулинарных книг. Из средневековых текстов известны две версии блюда: [4]

  1. Лаузинадж мугаррак или «пропитанный лаузинадж » считается более ранней версией османского блюда пахлава . Его готовили путем наполнения тонкого слоеного теста смесью молотого миндаля (а иногда и других орехов, таких как фисташки или грецкие орехи ), розовой воды и иногда роскошных ароматизаторов, таких как мастика , амбра или мускус .
  2. Лаузинадж ябис готовили из молотого миндаля, приготовленного в кипящем меде или сахаре до консистенции, напоминающей ириску . Сырая версия, по консистенции ближе к марципану , была приготовлена ​​путем смешивания миндаля с сахаром и ароматизации камфорой , мускусом и розовой водой. Готовому кондитерскому изделию придавали форму животных или других форм, разрезали на квадраты и треугольники.

Овощи

Овощи включают лук-порей , эндивий , донник , пажитник , бамию , лук, портулак , мальву и редис. [5] Вареную спаржу подают с оливковым маслом и мурри . Воду для приготовления пищи можно подсластить медом , приправить кинзой , рутой , анисом и черным перцем и использовать в качестве напитка либо отдельно с медом, либо добавлять в вино. [6]

Некоторые овощи употребляют в сыром виде, но следующие обычно варят: спаржу, цветную капусту , белые соевые бобы , лук-порей , лебеду , разновидность грибов, известных как гушина [ нужны разъяснения ] , мангольд , капусту , морковь , репу , свежий фенхель и баклажаны . [7]

Некоторые овощные блюда подаются холодными. Одним из примеров такого блюда являются баклажаны с жареным луком, свежей зеленью и оливковым маслом, заправленные ферментированными соусами, уксусом и тмином. Есть несколько похожих холодных блюд из баклажанов: некоторые из них готовятся из копченых баклажанов с добавлением орехов, таких как молотые грецкие орехи или миндаль, а иногда и различных приправ, таких как шафран , кассия и галангал .

Блюдо из жареной моркови со свежей зеленью, заправкой и специями описал поэт Кушаджим: [8] [9]

Динары сердолика и золота в сосуде таком хрупком, что он может почти расплавиться и течь.
Все сияет блеском, как сердолик, переливающийся на жемчуге.
В сосуде гармонично сочетаются, то вместе, то там расходятся.
Специи источают аромат вина, смешанный со сладким ветерком.
Сверху жемчуг и серебро, украшенное драгоценными камнями,
которое повар искусно создал, - великолепное блюдо со вкусом и ароматом.
Разбросанная рута — это цветы из бирюзовых драгоценных камней, ярко-зеленые,
Переливающиеся с мурри и оливковым маслом, переливающиеся и сияющие.

Диета и продукты

Арабская закуска
Арабские салаты : арабский салат , фаттуш , матбуча , табуле и рахеб.

В арабской кухне используются особые и уникальные продукты и специи. Некоторые из этих продуктов:

 
Травы и специи включают кунжут , шафран , черный перец , душистый перец , куркуму , чеснок , тмин , корицу , петрушку , кориандр и сумах .
 
Смеси специй включают бахарат , рас-эль-ханут , заатар и хариссу .
 
В Иордании , палестинской культуре , Египте , некоторых частях Сирии , Марокко и Алжире чай гораздо более распространен как напиток. Другие арабские напитки включают андалузскую орчату и смузи из авокадо Магриби.
 
Согласно историческим рецептам, известным из арабских кулинарных книг , зерна в арабской кухне в основном использовались для приготовления каш и блюд типа макарон до XII века. Были известны два вида макарон: итрия — короткая сухая лапша греческого происхождения, похожая на орзо , и ришта — нарезанная вручную свежая лапша персидского происхождения.
 
К 13 веку в кухню вошла лапша тутмадж и салма в тюркском стиле . [11]

Структура питания

В арабском мире существуют две основные структуры питания : одна регулярная в течение большей части года, а вторая — уникальная для месяца Рамадан , когда соблюдающие мусульмане постятся в течение дня.

Весь год

Завтрак

В кафе на завтрак часто подают круассаны . Завтрак часто представляет собой быструю еду, состоящую из хлеба и молочных продуктов, с чаем, а иногда и с вареньем . Наиболее распространенными продуктами для завтрака являются лабне и сливки ( кишта , приготовленные из коровьего молока ).

Обед

Выбор иорданского меззе — закусок или небольших блюд — в Петре , Иордания.

Обед считается основным приемом пищи за день, его традиционно едят с 13:30 до 14:30. Это еда, ради которой собирается вся семья. Редко еда бывает разной; однако салаты и меззе подаются в качестве гарниров к основному блюду.

Блюдо обычно состоит из порции мяса, птицы или рыбы, порции риса, чечевицы, хлеба и порции вареных овощей, а также свежих овощей с меззе и салата.

Овощи и мясо обычно готовят вместе в соусе (часто томатном , хотя и другие также популярны), чтобы приготовить мараку , которую подают с рисом. Большинство домохозяйств добавляют хлеб.

Марака лага самейо худаарта (сомали: «овощной суп»)

Напитки не обязательно подаются вместе с едой; тем не менее, существует очень широкий выбор напитков, таких как шинина (или лабан ), каракаден , Наке Аль-Забиб , Ирк Сус , Тамр Хинди и фруктовые соки , а также другие традиционные арабские напитки.

В 20 веке большой популярностью также стали пользоваться газированные газированные напитки и напитки на основе фруктов.

Ужин

Ужин традиционно является самым легким приемом пищи, хотя в наше время ужин стал более важным с точки зрения развлечения гостей из-за часов рабочего дня.

Рамадан

Ифтар

Ифтар (также называемый Футуур ), или прекращение поста , — это еда, которую принимают в сумерках , когда пост окончен. Обед состоит из трех блюд: сначала по исламской традиции посетители едят финик .

Затем следует суп или что-нибудь еще, что они пожелают, самым популярным из которых является чечевичный суп , но есть и самые разнообразные супы, такие как куриный , овсяный , фрика (суп из цельной пшеницы и куриного бульона ), картофельный, мааш и другие. также предлагаются.

Фрике с жареными овощами

Третье блюдо — основное блюдо, которое обычно едят после перерыва, когда проводится магрибская молитва. Основное блюдо во многом похоже на то, что подают на обед круглый год, за исключением того, что подаются холодные напитки.

Сухур

Сухур – это еда, которую едят незадолго до рассвета , когда должен начаться пост . Его едят, чтобы помочь человеку прожить день с достаточным количеством энергии до наступления сумерек .

Сладости

Канафе Набулси из Наблуса

Помимо двух приемов пищи во время Рамадана (один на ужин и один на сухур перед рассветом), в месяц Рамадан сладостей потребляют гораздо больше, чем обычно; Между этими двумя приемами пищи подаются сладости и свежие фрукты. Хотя большинство сладостей, таких как канафе , пахлава и басбуса , готовятся круглый год , некоторые из них готовятся специально для Рамадана, например катаеф . [12]

Арабское гостеприимство

Кофейня в Каире, 18 век.

Важнейшим элементом любой кухни арабского мира является концепция гостеприимства и щедрости. Прием пищи, как правило, представляет собой большое семейное дело, где за обеденным столом много дел и много тепла. Официальные обеды и торжества обычно включают в себя большое количество баранины , и каждый случай влечет за собой большое количество арабского кофе или арабского чая .

Различные виды арабского кофе: золотой кофе Хиджази / Наджди слева и левантийский черный кахва садах (простой кофе) справа.

Халидж

Кофейная церемония

В районе Халидж аль-Араб посетителя встречает великолепный стол с сухофруктами , свежими фруктами, орехами и пирожными с сиропом. К сухофруктам относятся инжир, финики, абрикосы и сливы . Свежие фрукты включают цитрусы, дыни и гранат. Больше всего нравится арабский кофе, но арабский чай также является отличным освежающим средством. Специи часто добавляют в кофе и другие напитки.

Сухофрукты

Ужин для гостей

В регионе Халидж аль-Араб гость должен ожидать ужин, состоящий из очень большого блюда под названием Кабса , которое обычно разделяют, с большим количеством пряного риса, с острой бараниной, курицей или с тем и другим, как отдельные блюда, с различными тушеными блюдами. овощи, сильно приправленные пряностями, иногда с томатным соусом .

Различные виды хлеба подаются с начинками, характерными для данного региона. Чай обязательно сопровождал трапезу, так как его употребляют практически постоянно. Кофе также будет подан.

Даллах для подачи арабского кофе

Магриб

Чайно-кофейная церемония

В регионе Магриба посетитель найдет стол, полный хлебоподобных закусок, в том числе мсемен , багрир и других фаршированных хлебов. Их подают с медом, розовой водой или оливковым маслом.

Мсемен , обычно подаваемый с медом, мятным чаем или кофе, также может быть начинен мясом.

В комплект также входит много разного печенья и пирожных, а также тарелки с разными видами орехов. Мятный чай часто подают с ним в традиционном магрибском чайнике.

Гости ужина

В регионе Магриба гость может найти стол с различными видами рагу , называемыми маркас или таджин . Также можно найти такие блюда, как кускус и другие продукты на основе манной крупы .

Эти основные блюда сопровождаются небольшими тарелками в форме меззе с салатами, соусами и соусами. Для тушеных блюд используются такие хлебы, как мсемен , хобз и багет .

Тажин с бараниной и манго

Левантийский

Кофейная/чайная церемония

В среднестатистической арабской левантийской семье посетитель может ожидать стол, полный меззе , хлеба со специями, включая заатар и орехи. В Леванте арабский кофе является очень любимым напитком, но арабский чай также очень популярен в Иордании и палестинской культуре.

Гости ужина

В Леванте гость найдет стол с различными видами меззе , орехами, соусами и маслами. Мезе включают хумус , баба гануш , фалафель , киббе , кафту , копченые овощи и салаты табули . Орехи могут быть разными: от миндаля до грецких, с разной оболочкой из специй. Соусы и масла включают хумус и оливковое масло.

Хумус с нутом, кунжутом и маслом

Региональные различия

В арабской кухне много региональных различий. Например, муджадара в Сирии и Ливане отличается от муджадара в Иордании и палестинской культуре . Некоторые блюда, такие как мансаф (национальное блюдо Иордании), являются родными для определенных стран и редко, если вообще когда-либо, появляются в других странах.

Традиционный мансаф подается на лепешках

В отличие от большинства западных рецептов, корица используется в мясных блюдах, а также в сладостях, таких как пахлава . Такие блюда, как таджин и кускус , могут различаться от Марокко до Ливии, и каждое из них готовится по-своему. Другие блюда, такие как андалузско-мавританская бастилья и альбондигас, имеют другие традиционные смеси специй и начинки.

Бастилия , марокканский мясной пирог.

Многие арабские слова о еде заимствованы из арамейского языка, на котором первоначально говорили коренные христианские жители Ирака и Сирии. [11]

Региональная арабская кухня

Аравийский полуостров

Верблюжье мясо популярно на Аравийском полуострове.
Финикиосновной продукт арабской кухни.
Кабса

Южно-аравийская и восточно-аравийская кухня сегодня является результатом сочетания разнообразных влияний, включая левантийскую и йеменскую кухни. [13]

Рис Бухари ( رز بخاري ) ( Руз аль Бухари ) — очень популярное блюдо, которое едят в районе Хиджаз в Саудовской Аравии. Его готовят с острым томатным соусом, ароматной курицей и свежим салатом.

Кабса также известна как махбус.

Кабса ( араб . كبسة kabsah ) или макбус/махбус (مكبوس, произношение в Персидском заливе: [mɑtʃˈbuːs]) — арабское блюдо из смешанного риса , родом из Йемена . [14] Это обычно считается национальным блюдом во всех странах Аравийского полуострова . Его также можно найти в таких регионах, как южный Иран , сектор Газа в Палестине [ 15] и Малабарское побережье Индии .

Кухня Йемена в чем-то отличается от других арабских кухонь. Как и в большинстве арабских стран, курицу, козлятину и баранину едят чаще, чем говядину, а рыбу едят преимущественно в прибрежных районах.

Однако сыр, масло и другие молочные продукты встречаются реже, особенно в городах и других городских районах. Как и в других блюдах арабской кухни, наиболее распространенными напитками являются чай и кофе; чай обычно приправляют кардамоном , гвоздикой или мятой , а кофе — кардамоном. Каракаден , Наке аль-Забиб и дибаа являются наиболее распространенными холодными напитками.

Хотя в каждом регионе есть свои вариации, сальта ( سلتة ) считается национальным блюдом Йемена. Основой является коричневое мясо, называемое марак ( مرق ), ложка пены из пажитника и сахавик ( سحاوق ) или сахука (смесь перца чили, помидоров, чеснока и трав, измельченных в сальсу).

Чаша сальты

Рис, картофель, яичница и овощи — частые добавки к сальте . Его едят с лепешкой, известной как мулава , которая служит посудой для зачерпывания еды.

Другие блюда, широко известные в Йемене, включают асид , фахса , тарид , самак мафи , манди , фаттах , шакшука , шафут , бинт ас-сан , кабса , джахнун , харис и хайдарабадский халим . [16] [17] [18]

Лукмат аль-Кади

Бедуинская кухня

Бедуины Аравийского полуострова , Ближнего Востока и Северной Африки питаются финиками , сухофруктами , орехами , пшеницей, ячменем, рисом и мясом. Мясо поступает от крупных животных, таких как коровы, овцы и ягнята. Они также едят молочные продукты: молоко, сыр, йогурт и пахту ( лабне ).

Бедуины также используют множество различных сушеных бобов, включая белую фасоль, чечевицу и нут. Обычно используются овощи, которые можно сушить, например тыква, а также овощи, более термостойкие, например баклажаны.

Они пьют много свежего чая из вербены , арабского чая , мятного чая Магриби или арабского кофе . Ежедневный перерыв, чтобы освежиться напитками, — очень любимая традиция.

Распространенными хлебами в Магрибе являются хобз и халидж . Также регулярно готовят традиционные блюда, такие как марка и таджины ( тушеное мясо ).

Завтрак состоит из печеных бобов, хлеба, орехов, сухофруктов, молока, йогурта и сыра, а также чая или кофе. В перекусы также входят орехи и сухофрукты.

Левант

Сфиха — лепешка с начинкой из мясного фарша, часто из баранины.
Шаурма в Ливане , 1950 год.
Маклюба , запеканка из риса и баклажанов или цветной капусты , часто с бараниной.
Мусахан , палестинское блюдо — курица с луком, специями и кедровыми орешками на табунном хлебе.
Муджаддара
Типичное популярное традиционное левантийское блюдо.

Левантийская кухня – это традиционная кухня Плодородного полумесяца . Хотя сейчас этот регион разделен на Сирию , Ливан , Иорданию и Палестину , исторически он был более единым и разделял множество кулинарных традиций. Несмотря на то, что они очень похожи, в пределах территории Леванта есть некоторые различия.

Основные используемые ингредиенты включают оливковое масло, заатар , чеснок, оливки и рис, а распространенные блюда включают широкий спектр меззе или хлебных соусов, начинок и гарниров, таких как хумус , фалафель , фул , табуле , лабане и баба гануш .

Табуле

Салаты также часто заправляют лимонным соком или гранатовой патокой . Чаще всего продукты готовят на гриле, запекают, жарят или тушат на оливковом масле; масло и сливки обычно оставляют для десертов. Овощи часто едят сырыми или маринованными, а также приготовленными.

Кухня Леванта также славится широким ассортиментом сыров, в том числе шанклиш , халлуми и арише .

Основным алкогольным напитком в Леванте является арак , дистиллированный спирт из семейства анисовых напитков (как греческий узо и французский пастис ). Левантийская кухня также включает вина, произведенные в Сирии и Ливане, например, знаменитое Domaine de Bargylus .

Северный Левант

Некоторые ингредиенты считаются уникальными для сирийской и ливанской кухни, в том числе кабачки , виноградные листья и фисташки . Баклажаны , в частности, считаются символом сирийской кухни.

Киббе , блюдо на основе пряного фарша и пшеницы булгура , известно в Сирии и Ливане . Оно считается национальным блюдом обеих стран. [19] Город Алеппо в Сирии особенно примечателен тем, что там предположительно имеется 17 различных видов кеббе, [20] в том числе киббе с сумахом ( киббе сумакийе ), киббе с айвой ( киббе сафарджалие ), киббе с йогуртом ( киббе лабание). ) и сырой киббе ( киббе найе ). Последнее блюдо весьма популярно среди христиан , и его часто едят на Рождество или Пасху . [21] Он также очень популярен в Ливане.

Еще одно известное блюдо — шаурма , состоящая из мяса, нарезанного тонкими ломтиками, которые помещают в перевернутый конус и готовят на вертеле или на гриле. Сэндвичи с шаурмой, пожалуй, самый известный образец уличной еды на Ближнем Востоке. [22] [23] [24] Традиционный сэндвич с шаурмой содержит соленые огурцы и чесночный соус, который может быть либо тумом (когда используется куриное мясо), либо таратором (когда используется говядина). В Ливане часто добавляют картофель фри .

Типичным блюдом для завтрака является манакиш , [25] [26] состоящий из хлеба ( питы или саджа ), покрытого заатаром . [27] Его также можно посыпать сверху сыром — часто аккави или кашкаван . Когда его покрывают говяжьим фаршем, его называют сфиха .

Кишк — знаменитый сирийский суп, наряду со многими супами из чечевицы.

Южный Левант

В Иордании и Палестине (и в меньшей степени на юге Сирии ) гораздо больше внимания уделяется обжарке различного мяса и приготовлению густых паст, похожих на йогурт, из козьего молока.

Мансаф — это традиционная еда и национальное блюдо Иордании, имеющее корни у бедуинского населения страны. Он состоит из бараньей ноги или больших кусков баранины поверх хлеба маркук , покрытого желтым рисом. Густой сушеный йогурт из козьего молока, называемый джемид , выливается поверх баранины и риса, чтобы придать ему особый аромат и вкус. Блюдо украшается приготовленными кедровыми орешками и миндалем. Мансаф в основном едят во время больших обедов, а также в особых случаях, таких как Рамадан или Ид уль-Фитр .

Вариант мансафа в Аммане, Иордания.

Еще одно распространенное основное блюдо — Мусахан , известный на севере Иордании , на севере Западного берега и в Иерусалиме . Он состоит из хлеба -табуна , покрытого кусочками приготовленного сладкого лука , сумаха , шафрана и душистого перца . Для больших обедов его можно украсить одной или двумя жареными цыплятами на одном большом табунном хлебе.

Маклюба (буквально «перевернутая») — еще одно популярное блюдо в Иордании и центральной Палестине. [28] Он состоит из мяса, риса и жареных овощей, помещенных в кастрюлю, которую при подаче переворачивают вверх дном, отсюда и название. [29]

Муджаддара , еще одна еда на Западном Берегу, как и в Леванте в целом, состоит из вареной зеленой чечевицы с булгуром , обжаренным в оливковом масле.

Основным сыром палестинского меззе является сыр аккави , полутвердый сыр с мягким соленым вкусом, слегка наполненный жареными семенами кунжута. В основном он используется в кнафе .

Палестинский город Наблус особенно известен своим кнафе , который состоит из мягкого белого сыра (обычно сыра аккави или сыра набулси ) и измельченной пшеничной поверхности, покрытой сахарным сиропом. На Ближнем Востоке этот вариант кнафе является наиболее распространенным.

Ирак

Ирак является домом для первой кулинарной книги, когда-либо зарегистрированной в истории, исторически в Багдаде и Месопотамии . Китаб ат-Табих — старейшая из сохранившихся арабских кулинарных книг, написанная аль-Варраком в 10 веке. Он составлен на основе рецептов дворов Аббасидского халифата в Багдаде VIII и IX веков. Благодаря своему расположению, Ирак имеет сходство в кулинарии и кухне как с окружающими регионами арабского мира , так и с турецкой и персидской кухней. Иракская кухня в основном состоит из мяса, а не закусок. В иракской кухне наиболее распространенными видами мяса являются курица и баранина. Национальное блюдо Ирака — рыба Масгуф , которую обычно подают с жареными помидорами и луком. В иракской кухне используется больше специй, чем в большинстве арабских кухонь. Основные продовольственные культуры Ирака включают пшеницу, ячмень, рис, овощи и финики . Овощи включают баклажаны , бамию , картофель и помидоры. Бобовые, такие как нут и чечевица, также довольно распространены. Обычное мясо в иракской кухне — баранина и говядина; также используются рыба и птица.

Супы и рагу часто готовят и подают с рисом и овощами. Бирьяни , хотя и основан на индийской кухне , более мягкий, с другой смесью специй и более широким разнообразием овощей, включая картофель, горох, морковь и лук. Долма также является одним из самых популярных блюд.

Иракская кухня славится своим необыкновенно нежным шашлыком , а также тиккой . Также широко используются разнообразные специи, соленья и амба .

Северная Африка

Египет

Кушари – египетское блюдо.
Фалафель , обжаренные во фритюре шарики из молотого нута или фасоли, является распространенным блюдом в Египте [30] и Леванте .

Египет имеет очень богатую кухню со многими уникальными обычаями. Эти обычаи также различаются внутри самого Египта, например, в прибрежных районах, таких как побережье Средиземного моря и Канала, диета в значительной степени зависит от рыбы. В сельских районах зависимость от сельскохозяйственной продукции гораздо выше. Утка, гуси, курица и речная рыба являются основными источниками животного белка. Хотя египтяне едят много мяса, египетская кухня богата вегетарианскими блюдами; три национальных блюда Египта; Фул медамес , тамия (также известный в других странах как фалафель ) и кушари , как правило, являются вегетарианскими. В Египте также очень ценятся фрукты: манго , виноград , бананы , яблоки , платаны, гуава и персики очень популярны, особенно потому, что все они производятся внутри страны и доступны по относительно низким ценам. Знаменитый египетский десерт называется ом али и похож на хлебный пудинг, традиционно приготовленный из слоеного теста, молока и орехов. Его подают по всему Ближнему Востоку, а также готовят по особым случаям, таким как Ид. [31] Хлеб является основным продуктом питания в Египте; Самый распространенный хлеб — эйш балади .

Судан

Шахан подается вместе с оливковым маслом , бербером , различными овощами и булочкой.

По сравнению с соседями по Магрибу и Левантии , кухня Судана , как правило, щедра на специи. Суданская кухня отличается богатым разнообразием ингредиентов и креативностью. Простые повседневные овощи используются для приготовления тушеных блюд и омлетов , полезных, но питательных, полных энергии и вкуса. Эти рагу называются мулла . Можно было приготовить муллу из кабачков , муллу со шпинатом ( ригла ) и т. д. Популярные блюда включают фул медамес , шахан фул , хумус , бамию (тушеное мясо из молотой, вяленой на солнце бамии) и гурасу (блины), а также различные виды салатов и сладостей.

Магриб

Кускус , характерное блюдо Магриба , состоит из приготовленных на пару шариков из измельченной манной крупы из твердых сортов пшеницы диаметром около 3 миллиметров (0,12 дюйма) [32], которые традиционно подаются с тушеным мясом , выложенным сверху ложкой.

Кухня Магриба — это кулинария региона Магриба , самой северо-западной части арабского мира вдоль Средиземного моря , состоящей из стран Алжира , Ливии , Марокко , Туниса и Мавритании . В кухне Магриби наиболее распространенными основными продуктами питания являются пшеница (для хлеба хобз [33] и кускус [34] ), [35] рыба, морепродукты, козлятина, [36] баранина, [36] говядина, [36] финики , миндаль. , оливки и различные овощи и фрукты. [37]

Марокканская кухня издавна считается одной из самых разнообразных в мире. Это связано с тем, что Марокко на протяжении веков активно взаимодействовало с внешним миром. На протяжении веков повара марокканской кухни в Фесе , Мекнесе , Марракеше , Рабате и Тетуане были основой того, что сегодня известно как марокканская кухня. Марокканская кухня также заняла первое место в арабском мире и Африке и второе место в мире в 2012 году после Франции.

Таджин блюдо Магриби , названное в честь глиняного горшка, в котором оно готовится. Его также называют марак или марка .

Тунисская кухня — это стиль приготовления пищи, используемый тунисским народом и являющийся частью кухни Магриба и Средиземноморья . Асса он месиво [ нужны разъяснения ] , специи, оливковое масло , красный перец чили , кодайд , пшеничная мука , баранина, чеснок , рыба и многие другие овощи и специи. Тунисская кухня предлагает так называемую «солнечную кухню», в которой в значительной степени используются оливковое масло, специи, помидоры, виды рыбы и мясо. Хлеб является важным ингредиентом тунисской кухни, так как он сопровождает почти все блюда и обычно используется для приготовления бульона.

Ливийская кухня во многом основана на традициях Магриба и средиземноморской кухни. Одним из самых популярных ливийских блюд является базинпресный хлеб , приготовленный из ячменя , воды и соли. [38] Базен готовят путем кипячения ячменной муки в воде и последующего замешивания теста с помощью маграфа — уникальной палочки, предназначенной для этой цели. [39] Потребление свинины запрещено в соответствии с шариатом , религиозными законами ислама . [40] Триполи — столица Ливии, и на кухню особенно влияет итальянская кухня . [40] Распространена паста, доступно множество блюд из морепродуктов. [40] Южная ливийская кухня более традиционно арабская и берберская . Обычные фрукты и овощи включают инжир , финики , апельсины , абрикосы и оливки . [40]

Рехта — это магрибское блюдо из прекрасной лапши, которое едят особенно в Алжире и Ливии и в меньшей степени в Тунисе и Марокко.

Ливийская кухня, как и тунисская, включает в себя острые специи. Типичными блюдами являются базин (ливийский хлеб), бсиса , кускус , харисса , хассаа , лебрак ( виноградные листья с начинкой из риса и мясного фарша), ливийский бурик , ливийский летний салат, марка или таджин , мадроуба и мбаттен . Мбекбка — это уникальный ливийский суп с макаронами или спагетти: вместо того, чтобы сливать воду, макароны варят вместе с соусом. Его можно приготовить из любого типа макарон, а самое простое блюдо включает в себя обжаривание лука в масле, добавление томатного пюре, порошка чили, куркумы, затем добавление воды и соли и доведение до кипения перед добавлением макарон. Другой способ заключается в добавлении в соус бараньих отбивных, нута и чеснока перед подачей в горячем виде с добавлением оливкового масла первого отжима, лимона, свежего перца чили и, по желанию, хрустящего хлеба. Можно добавить и другие овощи, такие как тыква, картофель и зеленый перец. [ нужна ссылка ] Маглуба , шакшука , шерба , усбан , зумита и асида . Десерты и напитки включают макруд , ливийский чай , горибу , маакрун , мафруку и мхалбию .

Алжирская кухня характеризуется богатством продуктов суши и моря, средиземноморско - магрибской кухней . Он предлагает разнообразные блюда в зависимости от региона и сезона, что дает очень разнообразное блюдо. Эта кухня по-прежнему основана на овощах и крупах, которые всегда в изобилии производились в стране, которая раньше называлась « Ромская пекарня» , а затем «Пекарня Европы» . [ нужна цитата ] Кроме того, богатая история Алжира способствовала обилию продуктов питания из разных периодов и регионов мира. Среди всех кулинарных изысков, доступных в Алжире , кускус остается самым известным, признанным национальным блюдом, как и традиционная выпечка, называемая в западных странах восточной выпечкой. Несмотря на историческую передачу из поколения в поколение, алжирской кухне посвящено множество книг. Алжирская кухня сочетает в себе множество ингредиентов, включая овощи, фрукты, специи, мясо, рыбу, морепродукты, овощи и сухофрукты . Овощи часто используют для салатов, супов, запеканок, кускуса и соусов. Широко используются морковь , тыква , картофель , стручковая фасоль , фасоль , капуста , баклажаны , трюфели .

Галерея

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Фландрин, Жан-Луи; Монтанари, Массимо; Зонненфельд, Альберт; Ботсфорд, Кларисса (1999). Еда: кулинарная история от древности до наших дней . Нью-Йорк: Книги Пингвина. ISBN 0-231-11154-1.
  2. ^ Насралла, Наваль (2007). Летопись кухонь халифов . Брилл. стр. 121–122.
  3. ^ Насралла, Наваль (2007). Летопись кухонь халифов . Брилл. стр. 182–184.
  4. ^ Оксфордский справочник сахара и сладостей. Издательство Оксфордского университета. Апрель 2015. ISBN. 978-0-19-931361-7. Архивировано из оригинала 31 октября 2022 г. Проверено 6 июня 2020 г.
  5. ^ Насралла, Наваль (2007). Летопись кухонь халифов . Брилл. п. 129.
  6. ^ Насралла, Наваль (2007). Летопись кухонь халифов . Брилл. п. 221.
  7. ^ Насралла, Наваль (2007). Летопись кухонь халифов . Брилл. п. 220.
  8. ^ Насралла, Наваль (2007). Летопись кухонь халифов . Брилл. п. 229.
  9. Мишан, Лигая (12 февраля 2020 г.). «Рост палестинской еды». Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 3 августа 2020 года . Проверено 6 августа 2020 г.
  10. ^ Набиль Ю. Авраам. «Американцы арабского происхождения», Энциклопедия Encarta , 2007. Архивировано 31 октября 2009 г.
  11. ^ Аб Зауали, Лилия (2007). Средневековая кухня исламского мира . Издательство Калифорнийского университета.
  12. ^ «Десерты и сладости в Аравии». Архивировано 28 марта 2019 г. в Wayback Machine .
  13. ^ «Ежедневные рецепты блюд традиционной кухни Персидского залива» . Шахия.com. Архивировано из оригинала 11 января 2016 г. Проверено 7 января 2016 г.
  14. ^ Хелу, Анисса (04 октября 2018 г.). Праздник: Еда исламского мира. Издательство Блумсбери. ISBN 978-1-5266-0556-6.
  15. ^ Хелу, Анисса (04 октября 2018 г.). Праздник: Еда исламского мира. Издательство Блумсбери. ISBN 978-1-5266-0556-6.
  16. ^ «Хадрамаут продолжает подчеркивать присутствие арабов в Малайзии - Культура и искусство - 13.12.2013» . КУНА.нет. 13 декабря 2013 г. Архивировано из оригинала 25 декабря 2015 г. Проверено 7 января 2016 г.
  17. ^ «КУНА: Хадрамаут продолжает подчеркивать арабское присутствие в Малайзии - Культура и искусство - 13.12.2013» . 158.50.10.7. 13 декабря 2013 г. Архивировано из оригинала 11 января 2016 г. Проверено 7 января 2016 г.
  18. ^ Грейс Чен (7 июля 2012 г.). «Рестораны Ближнего Востока процветают в Малайзии». Звезда . Малайзия. Архивировано из оригинала 3 марта 2017 г. Проверено 7 января 2016 г.
  19. ^ «10 лучших национальных блюд — National Geographic» . Путешествовать . 13 сентября 2011 г. Архивировано из оригинала 14 октября 2016 года . Проверено 8 августа 2020 г.
  20. ^ "Сеть NPR: Любители еды открывают для себя радости Алеппо" . ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЯДЕРНЫЙ РЕАКТОР .
  21. ^ Эдельштейн, Сари (2010). Компетентность в области еды, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания . Издательство Джонс и Бартлетт. п. 585. ИСБН 9781449618117.
  22. ^ الهواري, د عبد القادر. أسلمة العالم (на арабском языке). Бреннан Лайнс Уинстон. п. 54.
  23. ^ Крейг, Брюс; Сен, Коллин Тейлор (2013). Уличная еда во всем мире: Энциклопедия еды и культуры . Санта-Барбара, Калифорния: ABC-CLIO. стр. xxv, 18–19, 127–129, 339. ISBN. 978-1598849554. ОСЛК  864676073.
  24. Аль Хан, Мохаммед Н. (31 июля 2009 г.). «Шаурма: арабский фаст-фуд». Новости Персидского залива . Архивировано из оригинала 4 марта 2018 года . Проверено 7 января 2018 г.
  25. ^ Райт, Клиффорд А. (2003). Маленькие блюда Средиземноморья: 500 потрясающих рецептов закусок, тапас, закусок, мезе и многого другого (Иллюстрированное издание). Гарвард Коммон Пресс . п. 310. ИСБН 9781558322271.
  26. ^ Картер, Терри; Данстон, Лара; Хамфрис, Эндрю (2004). Сирия и Ливан (2-е, иллюстрированное изд.). Одинокая планета . п. 68. ИСБН 9781864503333. маниш.
  27. ^ Бендер, Дэвид (2009). Словарь продуктов питания и питания . Издательство Оксфордского университета. ISBN 9780199234875.
  28. Шахин (29 января 2020 г.). «Маклуба - Палестинская паэлья». Арабская Америка . Проверено 20 июля 2020 г.
  29. Лам, Фрэнсис (5 января 2017 г.). «Ближневосточный слоеный пирог на ужин». Нью-Йорк Таймс . Проверено 13 ноября 2018 г.
  30. ^ Национальное блюдо Египта - фалафель, заархивировано из оригинала 22 сентября 2019 г. , получено 22 сентября 2019 г.
  31. ^ «Рецепт Умм Али - египетский хлебный пудинг» . Архивировано из оригинала 13 декабря 2016 г. Проверено 14 августа 2013 г.
  32. Шульман, Марта Роуз (23 февраля 2009 г.). «Кускус: только не называйте это макаронами». Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 25 февраля 2009 года . Проверено 12 июня 2017 г.
  33. ^ Каруни, Джалал (1996). Технология лепешек. Спрингер. стр. 84–. ISBN 978-0-412-08111-8.
  34. ^ Смит, Эндрю (2013). Оксфордская энциклопедия еды и напитков в Америке. Издательство Оксфордского университета. стр. 567–. ISBN 978-0-19-973496-2.
  35. ^ Маквей, Джереми (2008). Международная кухня. Cengage Обучение. стр. 273–. ISBN 978-1-111-79970-0.
  36. ^ abc «Североафриканская кухня». Архивировано 3 апреля 2016 г. в Wayback Machine Jamaica Observer. Архивировано 22 февраля 2011 г. в Wayback Machine . По состоянию на июнь 2011 г.
  37. ^ Мурад, Мазуз. «Кулинарная книга Момо». Архивировано 19 сентября 2011 г. в Wayback Machine. The Globalist. Архивировано 12 сентября 2019 г. в Wayback Machine . По состоянию на июнь 2011 г.
  38. ^ Розарио, П. (2004). Ливия . Страны мира. Паб Гарет Стивенс. п. 40. ИСБН 978-0-8368-3111-5.
  39. ^ Дэвидсон, А.; Джейн, Т.; Дэвидсон, Дж.; Сабери, Х. (2006). Оксфордский справочник по еде. Оксфордские товарищи. ОУП Оксфорд. п. 1356. ИСБН 978-0-19-101825-1.
  40. ^ abcd «Ливия». Архивировано 18 декабря 2014 г. в Wayback Machine . Foodspring.com. Архивировано 18 декабря 2014 г. в Wayback Machine . По состоянию на июнь 2011 г.

Внешние ссылки