Сострадание — это социальное чувство, которое побуждает людей делать все возможное, чтобы облегчить физическую, умственную или эмоциональную боль других и самих себя. Сострадание – это чувствительность к эмоциональным аспектам страданий других. Когда оно основано на таких понятиях, как справедливость, справедливость и взаимозависимость, его можно считать частично рациональным по своей природе.
Сострадание включает в себя «чувство к другому» и является предшественником эмпатии , способности «чувствовать себя другим» (в отличие от сочувствия , «чувства к другому»). В просторечии активное сострадание – это желание облегчить страдания другого. [1]
Сострадание предполагает, что мы позволяем страданиям затронуть нас, чтобы помочь облегчить и предотвратить их. Акт сострадания – это акт, который призван принести пользу . Другие добродетели, которые гармонируют с состраданием, включают терпение , мудрость , доброту , настойчивость , теплоту и решимость. Часто, хотя и не обязательно, это ключевой компонент альтруизма . Разница между сочувствием и состраданием заключается в том, что первое реагирует на страдания других с печалью и беспокойством, тогда как второе отвечает теплотой и заботой. [2] В статье в журнале Clinical Psychology Review говорится, что «сострадание состоит из трех аспектов: замечание, чувство и реагирование». [3]
Английское существительное сострадание , означающее «страдать вместе», пришло из латыни . Его префикс происходит непосредственно от com , архаичной версии латинского предлога и аффикса cum (= with); сегмент -passion образован от passus , причастия прошедшего времени глагола- депонента Patir , patī, passus sum . Таким образом, сострадание родственно по происхождению, форме и значению английскому существительному пациенту (= тот, кто страдает), от patiens , причастия настоящего времени того же патиора , и родственно греческому глаголу πάσχειν ( paskhein , страдать) и родственному ему глаголу. существительное πάθος (= пафос ). [4] Сострадание, признанное величайшей добродетелью во многих философских системах, считается почти во всех основных религиозных традициях одной из величайших добродетелей .
Теоретические точки зрения показывают контрасты в их подходах к состраданию.
Кроме того, чем больше человек знает о человеческом состоянии и человеческих переживаниях, тем более ярким становится путь к отождествлению со страданием. [12] [ нужна страница ] Идентификация с другим человеком является важным процессом для человека, что даже иллюстрируется младенцами, которые начинают отражать выражение лица и движения тела своей матери уже в первые дни своей жизни. [13] Сострадание признается через отождествление с другими людьми (т.е. взгляд на перспективу ), знание человеческого поведения, восприятие страданий, передачу чувств, знание целей и изменений у страдающих, что приводит к отсутствию страданий. из группы [ необходимы разъяснения ] . [12] [ нужна страница ]
Психология личности сходится во мнении, что человеческие страдания всегда индивидуальны и неповторимы. Страдания могут быть результатом психологической, социальной и физической травмы [14] , которая протекает в острой и хронической формах. [14] Страдание определяется как ощущение неминуемого разрушения или потери целостности человека, которое продолжается до тех пор, пока угроза не будет устранена или целостность человека не будет восстановлена. [12] [ нужна страница ]
Таким образом, к состраданию предъявляются три основных требования: сострадательный человек должен чувствовать, что проблемы, вызывающие у него чувства, серьезны; вера в то, что проблемы страдающих вызваны не ими самими; и способность представить себя с теми же проблемами без обвинений и стыда. [12] [ нужна страница ]
Поскольку процесс сострадания тесно связан с идентификацией с другим человеком и возможен среди людей из других стран, культур, мест и т. д., сострадание характерно для демократических обществ. [12] [ нужна страница ]
Роль сострадания как фактора, способствующего индивидуальному или общественному поведению, была темой постоянных дискуссий. [15] В отличие от процесса идентификации с другими людьми, полное отсутствие сострадания может потребовать игнорирования или неодобрения идентификации с другими людьми или группами. [12] [ нужна страница ] Ранее [ по сравнению с? ] исследования установили связь между межличностным насилием и жестокостью, которая приводит к безразличию. [16] Сострадание может вызвать чувство доброты и прощения , что может дать людям возможность остановить ситуации, которые могут причинить беспокойство, а иногда и привести к насилию. [ 17 ] Эта концепция была проиллюстрирована на протяжении всей истории: Холокост , геноцид , европейская колонизация Америки и т.д. нас". [ сомнительно ] Таким образом , [ кто? ] можно было облегчить, свести к минимуму или преодолеть их разрушительное воздействие только благодаря присутствию сострадания, [12] [ нужна страница ] [18] хотя в последнее время, опираясь на эмпирические исследования в области эволюционной теории , психологии развития , социальной нейробиологии и психопатии , были возражены, что сострадание или сочувствие и мораль не являются ни систематически противоположными друг другу, ни неизбежно дополняющими друг друга, поскольку на протяжении истории человечество создавало социальные структуры для поддержки универсальных моральных принципов, такие как Права человека и Международный уголовный суд. . [19]
С одной стороны, Томас Нагель , например, критикует Джошуа Грина, предполагая, что он слишком поспешно делает вывод об утилитаризме именно из общей цели построения беспристрастной морали; например, говорит он, Иммануил Кант и Джон Ролз предлагают другие беспристрастные подходы к этическим вопросам. [20] [ актуально? ]
В защиту возможной разрушительной природы страстей Платон сравнивал человеческую душу с колесницей: интеллект — возница, эмоции — кони, а жизнь — непрерывная борьба за удержание эмоций под контролем. [21] В своей защите прочной универсальной морали Иммануил Кант рассматривал сострадание как слабое и ошибочное чувство. «Такая доброжелательность называется мягкосердечием и вообще не должна встречаться среди людей», - сказал он о ней. [22]
Сострадание стало ассоциироваться и исследоваться в области позитивной психологии и социальной психологии. [23] Сострадание – это процесс установления связи посредством отождествления с другим человеком. Такое отождествление с другими через сострадание может привести к усилению мотивации сделать что-то, чтобы облегчить страдания других.
Сострадание — это развитая функция, возникшая в результате гармонии трехсеточной внутренней системы [ жаргон ] : системы удовлетворенности и мира, системы целей и побуждений и системы угроз и безопасности. Пол Гилберт определяет их в совокупности как необходимые регулируемые системы сострадания. [24] [ нужна страница ] [25]
Пол Экман описывает «таксономию сострадания», включающую: эмоциональное распознавание (знание того, что чувствует другой человек), эмоциональный резонанс (чувство эмоций, которые испытывает другой человек), семейную связь (опекун-потомок), глобальное сострадание (распространение сострадания на всех членов семьи). мире), разумное сострадание (расширенное сострадание к другим видам) и героическое сострадание (сострадание, сопряженное с риском). [26]
Экман также различает проксимальное (т. е. в данный момент) сострадание от дальнего (т. е. предсказание будущего; аффективное прогнозирование ): «… оно имеет последствия с точки зрения того, как мы поощряем сострадание. Мы все знакомы с проксимальным состраданием: кто-то падает на улице, и мы помогаем ему встать. Это проксимальное сострадание: мы видим нуждающегося и помогаем ему. Но когда я говорил своим детям: «Наденьте шлем», это было дальнее сострадание: попытка помочь. Предотвратить вред до того, как он произойдет. А это требует другого набора навыков: оно требует социального прогнозирования, предвидения вреда до того, как он произойдет, и попыток его предотвратить, я думаю, что дистальное сострадание гораздо лучше поддается воспитательному влиянию, и это наша настоящая надежда. ." [27] Дистальное сострадание также требует взгляда на ситуацию . [27]
Сострадание связано с психологическими последствиями, включая повышение внимательности и регулирования эмоций. [28]
Хотя сочувствие играет важную роль в мотивации заботы о других и в управлении моральным поведением, исследование Джин Десети показывает, что оно далеко от систематического или независимого от социальной идентичности целей, межличностных отношений и социального контекста. Он предполагает, что эмпатическая забота (сострадание) развилась в пользу родственников и членов одной социальной группы, может искажать принятие социальных решений, ценя одного человека выше группы других, и это может напрямую противоречить принципам честности и справедливости . [29]
Люди с более высокой способностью или ответственностью сопереживать другим могут подвергаться риску «утомления от сострадания», также называемого «вторичным травматическим стрессом». Примерами людей, подверженных риску усталости от сострадания, являются те, кто тратит много времени, реагируя на информацию, связанную со страданиями. [30] Однако новые исследования Сингера и Рикара показывают, что именно отсутствие адекватной терпимости к стрессу приводит к утомлению людей от деятельности по состраданию. [31] Лица, подверженные риску усталости от сострадания, обычно демонстрируют эти четыре ключевых признака: снижение выносливости и/или энергии, снижение эмпатических способностей, беспомощность и/или безнадежность, а также эмоциональное истощение. [32] Негативные навыки преодоления трудностей также могут увеличить риск развития усталости от сострадания. [33]
Люди могут облегчить горе и страдания, регулярно занимаясь уходом за собой. Улучшение сознания [ необходимы разъяснения ] помогает людям осознать влияние и обстоятельства прошлых событий. После того, как люди извлекут опыт из ситуации в прошлом [ необходимы разъяснения ] , они смогут найти причины усталости от сострадания в своей повседневной жизни. [34] Практика непредвзятого сострадания может предотвратить усталость и выгорание . [35] Некоторые методы, которые могут помочь людям избавиться от усталости от сострадания, включают физическую активность, употребление здоровой пищи при каждом приеме пищи, хорошие отношения с другими, удовольствие от общения с другими членами сообщества, частое ведение дневника и достаточное количество сна каждый день. [34] Практика осознанности и самосознания также помогает при усталости от сострадания. [36]
Психолог Пол Гилберт приводит факторы, которые могут снизить вероятность того, что кто-то захочет проявить сострадание к другому. К ним относятся (меньше): симпатичность, компетентность, заслуженность, способность к эмпатии; (больше) эгоцентричная конкурентоспособность, тревожность-депрессия, подавленность; и ингибиторы в социальных структурах и системах. [37]
Угасание сострадания — это тенденция людей испытывать уменьшение сочувствия по мере увеличения числа людей, нуждающихся в помощи. Этот термин был придуман психологом Полом Словичем. [38] Это тип когнитивной предвзятости , которую люди используют, чтобы оправдать свое решение помогать или не помогать, а также игнорировать определенную информацию. [39] Чтобы превратить сострадание в сострадательное поведение, требуется реакция отдельного человека на нуждающуюся группу, за которой следует мотивация помочь, которая может привести к действию [ необходимы разъяснения ] . [40]
При изучении мотивированного регулирования сострадания в контексте крупномасштабных кризисов, таких как стихийные бедствия и геноциды, исследования установили, что люди склонны испытывать больше сострадания к отдельным жертвам, которые можно идентифицировать, чем к одиночным анонимным жертвам или большим массам жертв («Опознаваемые жертвы») . эффект жертвы ). [41] Люди проявляют меньше сострадания ко многим жертвам, чем к одиночным жертвам стихийных бедствий, только тогда, когда они ожидают, что их помощь повлечет за собой финансовые затраты. Этот коллапс сострадания зависит от наличия мотивации и способности регулировать эмоции. [42] Люди более склонны предлагать помощь определенному числу нуждающихся, если это число ближе к целому числу нуждающихся. [43] Люди чувствуют большее сострадание к представителям другого вида, чем раньше у нашего и их вида был общий предок. [44]
В ходе лабораторных исследований психологи изучают, как опасения по поводу эмоционального истощения могут побуждать людей обуздывать свое сострадание и дегуманизировать членов стигматизированных социальных групп, таких как бездомные и наркозависимые. [45] [ нужен лучший источник ]
Ольга Климецкий ( и др. ) обнаружила дифференциальные (непересекающиеся) области активации мозга при фМРТ в отношении сострадания и эмпатии: сострадание было связано с mOFC , прегенуальным ACC и вентральным полосатым телом . Эмпатия, напротив, была связана с передней островковой частью и передней средней поясной корой (aMCC). [35]
В одном исследовании, проведенном Джеймсом Риллингом и Грегори Бернсом, нейробиологами из Университета Эмори , была записана деятельность мозга испытуемых, когда они помогали нуждающимся. Было обнаружено, что в то время как испытуемые совершали акты сострадания, активировались хвостатое ядро и передние поясные области мозга — те же области мозга, которые связаны с удовольствием и вознаграждением. Одна область мозга, субгенуальная передняя поясная извилина/ базальный отдел переднего мозга , способствует обучению альтруистическому поведению, особенно у людей с эмпатией. [46] То же исследование показало связь между пожертвованиями на благотворительность и поощрением социальных связей и личной репутации. [47] Настоящее сострадание, если оно вообще существует, таким образом, по своей сути мотивировано (по крайней мере, в некоторой степени) личными интересами. [ сомнительно ]
В ходе небольшого эксперимента с помощью фМРТ в 2009 году исследователи из Института мозга и творчества изучали сильное чувство сострадания к социальной [ нужны разъяснения ] и физической боли у других. Оба ощущения включали ожидаемое изменение активности в передней островковой , передней поясной извилине , гипоталамусе и среднем мозге , но они также обнаружили ранее неописанный паттерн корковой активности на задне- медиальной поверхности каждого полушария мозга, области, вовлеченной в режим по умолчанию. функции мозга и участвуют в процессах, связанных с самим собой [ необходимы разъяснения ] . Сострадание к социальной боли у других было связано с сильной активацией интероцептивной, нижней/задней части этой области, тогда как сострадание к физической боли у других включало повышенную активность в экстероцептивной, верхней/передней части. Сострадание к социальной боли активировало этот верхний/передний отдел в меньшей степени. Активность передней островковой доли, связанная с состраданием к социальной боли, достигла пика позже и продолжалась дольше, чем активность, связанная с состраданием к физической боли. [48] Эмоции сострадания по отношению к другим влияют на префронтальную кору , нижнюю лобную кору и средний мозг . [48] Чувства и акты сострадания стимулируют области, которые, как известно, регулируют гомеостаз , такие как передняя островковая доля , передняя поясная извилина , средний мозг , островковая кора и гипоталамус , подтверждая гипотезу о том, что социальные эмоции используют некоторые из тех же основных механизмов, которые участвуют в другие, первичные эмоции. [49]
Сострадание является одним из важнейших качеств врачей, оказывающих медицинские услуги. [50] [ нужна страница ] Сострадание вызывает желание сделать что-то, чтобы помочь страдающему. [12] [ нужна страница ] Это желание быть полезным не является состраданием, но оно предполагает, что сострадание похоже на другие эмоции в том, что оно мотивирует поведение, чтобы уменьшить напряжение, вызванное этой эмоцией. [12] [ нужна страница ] Врачи обычно определяют свои основные обязанности как обязанность ставить интересы пациента на первое место, включая обязанность не причинять вреда, оказывать надлежащую помощь и сохранять конфиденциальность. [12] [ нужна страница ] Сострадание проявляется в каждой из этих обязанностей, поскольку оно напрямую связано с признанием и лечением страданий. [12] [ нужна страница ] Врачи, применяющие сострадание, понимают влияние болезней и страданий на поведение человека. [51] [ нужна страница ] Сострадание может быть тесно связано с любовью и эмоциями, вызываемыми болезнями и страданиями. Это проиллюстрировано [ как? ] по взаимоотношениям между пациентами и врачами в медицинских учреждениях. [12] [ нужна страница ] Отношения между страдающими пациентами и лицами, осуществляющими за ними уход, свидетельствуют о том, что сострадание — это социальная эмоция, связанная с [ неопределенно ] близостью и сотрудничеством между людьми.
Терапия, ориентированная на сострадание, созданная клиническим психологом профессором Полом Гилбертом , фокусируется на эволюционной психологии, лежащей в основе сострадания: балансировании систем регуляции аффектов (например, использование аффилированных эмоций из системы заботы и удовлетворения для успокоения и уменьшения болезненных эмоций, вызванных обнаружением угрозы). система). [ жаргон ] [52] [53]
Сострадание к себе — это процесс доброты к себе [ необходимо разъяснение ] и принятия страдания как качества человеческого бытия. Он оказывает положительное влияние на субъективное счастье, оптимизм , мудрость , любопытство , доброжелательность и экстраверсию . [54] Кристин Нефф и Кристофер Гермер выделили три уровня деятельности, которые мешают состраданию к себе: самокритика , самоизоляция и эгоцентризм; они приравнивают это к реакциям «бей, беги и замораживай» . [55] Практика воспитания способствует развитию у детей сострадания к себе. Материнская поддержка, надежная привязанность и гармоничное функционирование семьи создают среду, в которой может развиваться сострадание к себе. С другой стороны, определенные факторы развития (например, личные басни [ жаргон ] ) могут препятствовать развитию у детей самосострадания. [56]
Подлинное лидерство, основанное на гуманизме и воспитании качественной взаимосвязанности, увеличивает сострадание на рабочем месте к себе и другим. [57]
Концепция самосопереживания Джудит Джордан аналогична состраданию к себе: она подразумевает способность замечать, заботиться и реагировать на свои собственные потребности. Стратегии заботы о себе включают в себя оценку себя, размышление о своих представлениях о потребностях [ необходимо разъяснение ] с состраданием и общение с другими, чтобы, наоборот, испытать [ необходимо разъяснение ] обновление, поддержку и подтверждение. Исследования показывают, что люди, сострадающие к себе, обладают лучшим психологическим здоровьем , чем те, кому не хватает сострадания к себе. [58]
Второе послание христианской Библии к Коринфянам — это лишь одно из мест, где о Боге говорится как об «Отце милосердия» (или «сострадания») [59] и «Боге всякого утешения».
Благословен Бог и Отец Господа нашего Иисуса Христа, Отец милосердия и Бог всякого утешения, утешающий нас во всей нашей скорби, чтобы мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым мы сами утешаются Богом.
- 2 Коринфянам 1:3–4 [60]
Иисус воплощает суть сострадания и заботы о взаимоотношениях. Христос призывает христиан оставить свои собственные желания и проявлять сострадание к другим, особенно к тем, кто нуждается или страдает. [61] : Гл. 1
Носите бремена друг друга, и так вы исполните закон Христов.
— Галатам 6:2 [62]
Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас.
— Ефесянам 4:32 [63]
Одним из его самых известных учений о сострадании является притча о добром самарянине (Луки 10:29–37), в которой самаритянин-путешественник «сжалился» при виде избитого человека. Иисус также продемонстрировал сострадание к тем, кого его общество осудило - сборщикам налогов, проституткам и преступникам - сказав: «То, что вы получили буханку хлеба, не означает, что вы были более добросовестны в этом или больше заботились о своих собратьях». [64]
Интерпретация воплощения и распятия Иисуса состоит в том, что оно было предпринято из сострадательного желания почувствовать страдания человечества и осуществить спасение; это была также сострадательная жертва Богом собственного сына («Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного...» [65] ).
В исследовании исторического Иисуса, проведенном в 2012 году , утверждалось, что он стремился возвысить иудейское сострадание как высшую человеческую добродетель, способную уменьшить страдания и выполнить нашу Богом установленную цель — превратить мир во что-то более достойное его создателя. [64]
В мусульманской традиции главными качествами Бога являются милосердие и сострадание, или, на каноническом арабском языке, Рахман и Рахим . Каждая из 114 глав Корана , за одним исключением , начинается со аята: «Во имя Аллаха Милостивого, Милосердного». [66]
Воистину, к вам пришёл Посланник из вас самих; тягостно ему твое впадение в беду, излишне заботливый о тебе; к верующим (он) сострадателен.
- Коран 9:128
По-арабски сострадание — рахма . Ее корни уходят корнями в Коран. Хороший мусульманин должен начинать каждый день, каждую молитву и каждое важное действие с обращения к Аллаху Милостивому и Милосердному, то есть с чтения «Бисм-и-ллах а-Рахман-и-Рахим» . Чрево и семейные узы характеризуются состраданием и названы в честь возвышенного атрибута Аллаха « Ар-Рахим » (Милостивый). [67]
В еврейской традиции Бог является Сострадательным и упоминается как Отец Сострадания: [61] поэтому Рахмана или Сострадательный становится обычным обозначением Его откровенного слова. (Сравните выше частое использование слова «рахман» в Коране ). [68] Печаль и жалость к человеку, находящемуся в беде, порождающая желание облегчить его, — это чувство, приписываемое как человеку, так и Богу: на библейском иврите ( riḥam , от rehem , мать, утроба), «жалеть» или «жалеть». «прощать» ввиду беспомощности страдальца, отсюда также «прощать» (Аввакум 3:2), «терпеть» (Исход 2:6; 1 Царств 15:3; Иеремия 15:15, 21:7). Раввины говорят о «тринадцати качествах сострадания». Библейская концепция сострадания – это чувство родителя к ребенку . Поэтому призыв пророка в подтверждение своего доверия Богу вызывает чувство матери к своему потомству (Исайя 49:15). [68]
Классическая формулировка Золотого правила исходила от раввина Гиллеля Старшего, жившего в первом веке . Известный в еврейской традиции как мудрец и учёный, он связан с развитием Мишны и Талмуда и, как таковой, является одной из самых важных фигур в еврейской истории . На вопрос о кратком изложении еврейской религии, «стоя на одной ноге» (то есть в самых кратких выражениях), Гиллель ответил: «То, что ненавистно тебе, не делай ближнему своему. В этом вся Тора. Остальное – объяснение; иди и учись». [69] После событий 11 сентября слова раввина Гиллеля часто цитируются в публичных лекциях и интервью по всему миру известной писательницей по сравнительному религиоведению Карен Армстронг .
Многие еврейские источники говорят о важности сострадания и запрета причинять животным ненужную боль . В число выдающихся раввинов, сделавших это, входят раввин Самсон Рафаэль Хирш [70], раввин Симха Зиссель Зив, [71] и раввин Моше Кордоверо. [72]
В древнегреческой философии мотивациям, основанным на пафосе (чувстве, страсти), обычно не доверяли. Разум обычно считался надлежащим руководством к поведению. Сострадание считалось пафосом ; следовательно, Справедливость изображается с завязанными глазами, потому что ее добродетель — бесстрастие, а не сострадание. [73]
Аристотель сравнивал сострадание с негодованием и считал, что оба чувства достойны: «Сострадание означает страдание от незаработанного несчастья другого человека; негодование означает страдание от незаслуженной удачи другого человека. И то и другое — несчастное осознание несправедливого дисбаланса. [74]
Стоицизм имел доктрину рационального сострадания, известную как ойкейосис .
В римском обществе сострадание часто рассматривалось как порок , когда оно выражалось как жалость , а не милосердие . Другими словами, проявление сочувствия к тому, кого считали достойным, считалось добродетельным, тогда как проявление сочувствия к тому, кого считали недостойным, считалось аморальным и слабым. [75]
Мэн-цзы утверждал, что каждый обладает зародышем или корнем сострадания, иллюстрируя свой случай знаменитым примером ребенка у открытого колодца:
«Предположим, человек внезапно увидел маленького ребенка, который вот-вот упадет в колодец. Он наверняка почувствовал бы сострадание не потому, что хотел снискать расположение родителей, и не потому, что он хотел заслужить похвалу своих односельчан или друзей, а не потому, что ему не нравился плач ребенка». [76] : 18 и 82
Мэн-цзы видел задачу нравственного совершенствования в развитии первоначального импульса сострадания в устойчивое качество доброжелательности . [76] : 22–27
Первая из Четырех Благородных Истин — это истина о страдании или дуккха (неудовлетворенности или стрессе). Дуккха — одна из трёх отличительных характеристик всего обусловленного существования. Оно возникает как следствие непонимания природы непостоянства аничча (вторая характеристика), а также непонимания того, что все явления пусты от само- анатты (третья характеристика).
Когда у человека есть понимание страдания и его происхождения и понимание того, что освобождение от страдания возможно, возникает отречение . [77] Тогда отречение закладывает основу для развития сострадания к другим, которые также страдают. [78] Разработка ведется поэтапно:
Далай -лама XIV сказал: «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если вы хотите быть счастливы, практикуйте сострадание». [85] Но он также предупредил, что сострадание трудно развить:
Это непростая задача... не существует ни благословения, ни посвящения — которое, если бы мы только могли его получить — или какой-либо таинственной или магической формулы, мантры или ритуала — если бы мы только могли его открыть — которые могли бы позволить нам мгновенно достичь трансформации. . Оно приходит постепенно, точно так же, как строится здание по кирпичику или, как гласит тибетское выражение, капля за каплей образуется океан... Читатель также не должен думать, что то, о чем мы здесь говорим, — это всего лишь приобретение знаний. Речь даже не идет о развитии убежденности, которая может возникнуть из такого знания. Мы говорим о приобретении опыта добродетели посредством постоянной практики и ознакомления, чтобы он стал спонтанным. Мы обнаруживаем, что чем больше мы заботимся о благополучии других, тем легче нам становится действовать в их интересах. По мере того, как мы привыкаем к требуемым усилиям, борьба за их поддержание уменьшается. Со временем это станет второй натурой. Но коротких путей нет. [86]
В классической литературе индуизма сострадание [89] представляет собой добродетель, имеющую множество оттенков, каждый из которых объясняется разными терминами. Тремя наиболее распространенными терминами являются дайя ( दया ), [90] каруна ( करुणा ), [91] и анукампа ( अनुकम्पा ). [92] Другие слова, связанные с состраданием в индуизме, включают карунья , крипа и анукроша . [93] [94] Некоторые из этих слов взаимозаменяемы в школах индуизма для объяснения концепции сострадания, его источников, последствий и природы. Добродетель сострадания ко всем живым существам, как утверждают Ганди и другие, [95] [ нужна страница ] [96] является центральной концепцией индуистской философии. [89]
Дайя определяется в «Падма-пуране» как добродетельное желание облегчить горе и трудности других, приложив все необходимые усилия. [93] [97] Матсья Пурана описывает дайю как ценность, которая относится ко всем живым существам (включая людей) как к самому себе, желая благополучия и блага другим живым существам. [93] [98] Такое сострадание, утверждает Матсья Пурана , является одним из необходимых путей к счастью. Экадаши Таттвам [99] объясняет, что дайя — это обращение с незнакомцем, родственником, другом и врагом как с самим собой; и утверждает, что сострадание — это состояние, когда человек рассматривает все живые существа как часть самого себя и когда страдания каждого рассматриваются как свои собственные страдания. Сострадание ко всем живым существам, в том числе к чужакам и врагам, рассматривается как благородная добродетель. [93]
Каруна , другое слово, обозначающее сострадание в индуистской философии, означает расположение ума в пользу другого человека, тем самым стремясь понять лучший способ облегчить его страдания посредством акта каруна (сострадания). Анукампа , еще одно слово, обозначающее сострадание, относится к состоянию человека после того, как он увидел и понял боль и страдания других. [100]
В Махабхарате Индра восхваляет Юдхиштхиру за его анукрошу – сострадание, сочувствие – ко всем существам. [101] Тулсидас противопоставляет дайю (сострадание) абхиману (высокомерию, презрению к другим), утверждая, что сострадание является источником дхармической жизни, а высокомерие - источником греха. Дайя (сострадание) в индуизме не является крипой (состраданием) или чувством жалости к страдающему, потому что это омрачено снисходительностью; сострадание — это признание своих страданий и страданий других с целью активного облегчения этих страданий. [102] Сострадание является основой ахимсы , основной добродетели индуистской философии и предмета повседневной веры и практики. [103] Ахимса , или непричинение вреда, — это сострадание в действии, которое помогает активно предотвращать страдания всех живых существ, а также помогает существам преодолевать страдания и приближаться к освобождению.
Сострадание в индуизме рассматривается как абсолютное и относительное понятие. Есть две формы сострадания: одна для тех, кто страдает, хотя они не сделали ничего плохого, и другая для тех, кто страдает из-за того, что сделал что-то плохое. Абсолютное сострадание применимо к обоим, тогда как относительное сострадание касается разницы между первым и вторым. Примером последних являются те, кто признает себя виновным или осужден за такое преступление, как убийство; в этих случаях добродетель сострадания должна быть сбалансирована добродетелью справедливости. [93]
Классическая литература индуизма существует на многих индийских языках. Например, «Тируккурах» , написанная между 200 г. до н. э. и 400 г. н. э. и иногда называемая «Тамильская Веда» , представляет собой заветную классику индуизма, написанную на южноиндийском языке. Он посвящает главу 25 Книги 1 состраданию, [104] далее каждая отдельная глава посвящается вытекающим из этого ценностям сострадания, главным образом, вегетарианству или веганству (Глава 26), непричинению вреда (Глава 32), неубийству (Глава 33). , обладание добротой (глава 8), боязнь злых дел (глава 21), милосердие (глава 58), правильный скипетр (глава 55) и отсутствие терроризма (глава 57), и это лишь некоторые из них. [105]
Сострадание ко всему живому, человеческому и нечеловеческому, занимает центральное место в джайнской традиции. Хотя вся жизнь считается священной, человеческая жизнь считается высшей формой земного существования. Убить любого человека, независимо от его преступления, считается невообразимо отвратительным. Это единственная существенная религиозная традиция, которая требует, чтобы и монахи, и миряне были вегетарианцами. Предполагается, что некоторые направления индуистской традиции стали вегетарианскими из-за сильного влияния джайнов. [106] Однако позиция джайнской традиции в отношении ненасилия выходит далеко за рамки вегетарианства. Джайны отказываются от еды, добытой с неоправданной жестокостью. Многие практикуют веганство . Джайны управляют приютами для животных по всей Индии. Лал Мандир , известный джайнский храм в Дели, известен джайнской птичьей больницей, расположенной во втором здании за главным храмом. [107] [ нужен лучший источник ]
. ФМРТ показала, что активность в задней части субгенуальной передней поясной извилины/базального отдела переднего мозга (sgACC) стимулирует обучение только тогда, когда мы действуем в просоциальном контексте.
Скальски Дж. Э. и Анстоос К. (2023). Феноменология перемен, невыносимых. Журнал гуманистической психологии , 63 (5), 660–681.